Këto ditë, mbajtja dhe përdorimi i një vibratori nuk është asgjë e pazakontë. Hulumtimet sugjerojnë se një në tre persona mbi 40 vjeç kanë të paktën një lodër seksi dhe 42% e grave thonë se e përdorin një të tillë rregullisht. Megjithatë, pak i dinë përfitimet e përdorimit të një vibratori dhe çfarë bën pikërisht një vibrator që ju bën të ndiheni kaq mirë! 

1. Ju ndihmojnë të flini të qetë

Ndërsa vibratori mund edhe të mos jetë diçka me të cilën do të dëshironit të përkëdheleni gjatë natës, një orgazmë para gjumit mund të bëjë mrekulli për ata që duan të flenë të qetë, sipas një studimi të Universitetit Qendror të Queensland. 

2. Ndihmojnë në mposhtjen e stresit

Një orgazmë mund të përmirësojë shëndetin tuaj mendor dhe lumturinë, falë hormoneve që rrisin humorin kur çlirohen.

3. Ndihmojnë shëndetin e zemrës

Pa dyshim që monitorimi i niveleve të kolesterolit dhe stërvitja rregullisht do të bëjë më shumë për shëndetin e zemrës tuaj në afat të gjatë sesa çdo lloj vibratori, por hulumtimet argumentojnë se masturbimi mund të jetë i dobishëm për përmirësimin e shëndetit të zemrës suaj. 

4. Mbajnë vaginën tuaj të shëndetshme

Me kalimin e moshës, vaginat bëhen më pak elastike, më të shkurtra dhe më të ngushta sepse mungesa e estrogjenit bën që indet të ngushtohen.

5. Ndihmojnë në reduktimin e dhimbjeve gjatë periodave

Shumë gra raportojnë se orgazmat e rregullta ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve dhe ngërçeve të periodave. Dhe ka shumë kërkime për të mbështetur këtë pretendim, pasi zona e trurit e përfshirë në reduktimin e dhimbjes aktivizohet shumë gjatë orgazmave. 

6. Zgjeroni horizontet tuaja të kënaqësisë

Dëshironi vetëm të argëtoheni? Përdorimi i një vibratori patjetër që do t’ju ndihmojë.

7. Keni kontroll më të mirë të fshikëzës

Muskujt e legenit tkurren dhe lirohen gjatë orgazmës, duke dhënë atë ndjenjën e veçantë të lëshimit që vjen me kulmin e orgazmës. Por nuk janë vetëm orgazmat në të cilat përfshihen këta muskuj - ata gjithashtu luajnë një rol të spikatur për të ndihmuar në ruajtjen e kontrollit të fshikëzës, sipas një studimi nga Universiteti i New Mexico-s. Kjo është arsyeja pse shumë nga trajnuesit më të mirë të dyshemesë së legenit duken si vibratorë.

8. Ndihmoni përballimin e çështjeve seksuale

Përdorimi i një vibratori mund të sjellë gjithashtu përfitime për shëndetin dhe mirëqenien tuaj seksuale në përgjithësi. Ka kushte të shumta që lidhen me dhimbjen gjatë seksit - duke përfshirë vaginizmin, që është një gjendje në të cilën penetrimi mund të jetë jashtëzakonisht i vështirë apo edhe krejtësisht i pamundur. 

9. Nxisni jetën tuaj seksuale

Nëse po kërkoni të mësoni se si të ringjallni romancën në një marrëdhënie dhe të shijoni jetën tuaj seksuale ose të njihni më thellë kënaqësitë tuaja, një vibrator mund të ndihmojë. Eksperimentimi me një lodër seksi, si një vibrator, mund t'ju ndihmojë të eksploroni më shumë sesa vetëm masturbimin manual femëror.

Si rezultat, do të zgjeroni gamën e ndjesive që përjetoni, që do të thotë se mund të gjeni pika të reja dhe emocionuese kënaqësie. Kjo mund t'i komunikohet partnerit tuaj për një përvojë seksuale më të pasur dhe më të kënaqshme.

Artikuj të sugjeruar:

Burimi: Woman & Home

These days, owning and using a vibrator is nothing out of the ordinary. Research suggests that one in three people over the age of 40 owns at least one sex toy, and 42% of women say they use one regularly. However, few know the benefits of using a vibrator and what exactly a vibrator does that makes you feel so good! 

1. They help you sleep soundly.

While a vibrator may not be something you'd want to be fondling at night, an orgasm before bed can do wonders for those who want to sleep soundly, according to a study by Central Queensland University. 

2. They help to overcome stress

An orgasm can improve your mental health and happiness, thanks to the mood-boosting hormones that are released.

3. They help heart health

There's no doubt that monitoring your cholesterol levels and exercising regularly will do more for your heart health in the long run than any kind of vibrator, but research argues that masturbation can be beneficial for improving your heart health. 

4. Keep your vagina healthy

With age, vaginas become less elastic, shorter, and narrower because a lack of estrogen causes the tissues to tighten.

5. They help reduce pain during periods

Many women report that regular orgasms help relieve period pain and cramps. And there's plenty of research to back up this claim, as the area of ​​the brain involved in reducing pain is highly activated during orgasms. 

6. Expand your horizons of pleasure

Do you just want to have fun? Using a vibrator will definitely help you.

7. You have better bladder control

Pelvic floor muscles contract and relax during orgasm, providing that special feeling of release that comes with the climax of orgasm. But it's not just orgasms that these muscles are involved in—they also play a prominent role in helping maintain bladder control, according to a study from the University of New Mexico. That's why many of the best pelvic floor trainers look like vibrators.

8. Help cope with sexual issues

Using a vibrator can also bring benefits to your overall sexual health and well-being. There are numerous conditions associated with pain during sex - including vaginismus, which is a condition in which penetration can be extremely difficult or even completely impossible. 

9. Boost your sex life

If you're looking to learn how to rekindle the romance in a relationship and enjoy your sex life, or to explore your pleasures more deeply, a vibrator can help. Experimenting with a sex toy, like a vibrator, can help you explore more than just manual female masturbation.

As a result, you will expand the range of sensations you experience, which means you can find new and exciting points of pleasure. This can be communicated to your partner for a richer and more satisfying sexual experience.

Suggested articles:

Source: Woman & Home