Ekzema është një inflamacion kronik i lëkurës që shkakton skuqje, kruarje, tharje dhe shpesh, edhe çarje të lëkurës. Ajo shfaqet zakonisht në pjesën e gishtave dhe gjatë verës, mund të jetë agresive.
Shkaqet e ekzemës janë të ndryshme dhe përfshijnë:
Faktorë gjenetikë
Reagime alergjike ndaj substancave të ndryshme, si sapunë, detergjentë etj
Faktoret mjedisorë
Stresi emocional
Irritues të tjerë – rrezet UV, djersa etj
Simptomat kryesore janë:
Lëkurë e thatë që skuqet
Kruarje
Çarje e lëkurës ose puçrra
Në raste të rënda mund të shkaktojë edhe infeksione
Disa këshilla se si mund të kujdesesh për ekzemën në verë
Hidrato lëkurën
Përdor kremra hidratues të lehtë, pa aromë, sidomos pas dushit për të ruajtur lagështinë në lëkurë.
Shmang ekspozimin e gjatë në diell
Rrezet UV mund të irritojnë ekzemën. Nëse del nga shtëpia, përdor krem dielli të përshtatshëm për lëkurë me ekzemë (hipoalergjenik dhe pa kimikate të forta).
Vish rroba të lehta që lejojnë lëkurën të marrë frymë
Përdor materiale pambuku dhe lino, të cilat nuk e irritojnë lëkurën.
Shmang djersitjen e tepërt
Djersa irriton lëkurën me ekzemë, ndaj një dush i mirë dhe hidratimi do të të ndihmojnë.
Përkujdesje ndaj alergjenëve
Gjatë verës, alergjenët (si poleni) mund të shkaktojnë acarim. Laj duart dhe fytyrën shpesh dhe shmang kontaktin me objekte të dyshimta.
Përdor produkte miqësore për lëkurën
Shmang sapunët me përbërës të fortë që shkaktojnë irritim dhe përdor detergjentë dhe shampo specifike.
Konsultohu me mjekun nëse simptomet përkeqësohen
Jo gjithnjë ChatGPT dhe mendja jote janë mjeku, ndaj konsultohu me ekspertët.
-
-
-
Çfarë tregon data e ciklit të parë menstrual për shëndetin tonë
14 Qershor, 12:45
