English
Health

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para, sipas studimeve

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,
Foto: topsante/ Pinterest

Mosha kur një vajze i vijnë për herë të parë menstruacionet, nuk është thjesht një moment biologjik i rritjes, studimet tregojnë se ajo lidhet me disa rreziqe shëndetësore afatgjata.

Sipas kërkimeve shkencore, gratë të cilave u ka ardhur cikli i parë para moshës 12 vjeç kanë një rrezik më të lartë për disa probleme shëndetësore, përfshirë kancerin e gjirit dhe sëmundjet kardiovaskulare, krahasuar me ato që u ka ardhur më vonë.

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

Çfarë thonë studimet?

Studiues nga Universiteti i Oksfordit analizuan për më shumë se një dekadë ndikimin e ciklit menstrual në shëndetin e grave. Në vitin 2012, ata publikuan rezultatet në revistën shkencore Circulation.

Studimi përfshiu:

- të dhëna nga 117 studime ndërkombëtare

- rreth 120,000 gra me kancer gjiri

- mbi 300,000 gra pa këtë sëmundje

Rezultatet treguan se:

- fillimi i hershëm i menstruacioneve ndikon më shumë në rrezikun për kancer gjiri sesa menopauza e vonë

- kjo sugjeron se ekspozimi i hershëm dhe i zgjatur ndaj hormoneve seksuale, veçanërisht estrogjenit, luan rol kyç

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

Roli i hormoneve dhe peshës trupore

Studiuesit vunë re se:

- vajzave me peshë normale dhe shëndet të mirë zakonisht u vjen cikli i parë rreth moshës 13 vjeç

- mbipesha dhe obeziteti në fëmijëri lidhen fort me ciklin e hershëm

Kjo lidhet me faktin se indi dhjamor ndikon në prodhimin e estrogjenit, duke përshpejtuar maturimin hormonal.

Po menopauza?

Edhe menopauza e vonë (kur menstruacionet përfundojnë më vonë në jetë) rrit rrezikun për kancer gjiri, sepse trupi ekspozohet për më shumë vite ndaj estrogjenit.

Studime të tjera, përfshirë ato të Susan G. Komen Foundation, tregojnë se:

- grave që u ka ardhur cikli para moshës 11 vjeç kanë 15–20% më shumë rrezik për kancer gjiri krahasuar me ato që u ka ardhur pas moshës 15 vjeç.

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

Çfarë NUK është ky studim?

- Nuk është fat i paracaktuar

- Nuk është “sekret personaliteti”

- Nuk është magji apo parashikim

Është statistikë shëndetësore, jo diagnozë individuale.

Çfarë mund të bëjë një grua realisht?

Edhe pse askush nuk mund ta ndryshojë moshën kur i ka ardhur cikli i parë, rreziku mund të ulet ndjeshëm me:

- mbajtjen e një peshe të shëndetshme

- kufizimin e alkoolit

- aktivitet fizik të rregullt

- stil jete të shëndetshëm në përgjithësi

Mos humbisni edhe

REELS

Se shpejti në Broadway/ New York dhe West End/ Londër.

Shume bukur duket Kiara. Po te ishe te sedilja mbrapa, sa bukur do ndiheshe?

Në akullin e Lojërat Olimpike Dimërore 2026 në Milano Cortina, Laurence Fournier Beaudry (me origjinë kanadeze, që garon për Francën) dhe Guillaume Cizeron dhuruan një moment që të lë pa frymë. Publiku u ngrit në këmbë, rrjetet shpërthyen dhe ata e mbyllën garën me 🥇 medaljen e artë në ice dance. Elegancë, teknikë dhe një kimi

Shawn Mendes në Karnavalet e Brazilit me aktoren braziliane Bruna Marquezine, është Valentine Mood

Angelina Jolie dhe aktori francez Louis Garrel promovuan ne France filmin “Couture”, ku Jolie luan rolin e nje regjisoreje amerikane qe shkon ne Paris Fashion Week.

Bebe Rexha rockin’ it me the visual album “Dirty Blonde” Fillimi ne shqip! 🇦🇱🇦🇱

Grimieri i famshem me origjinë shqiptare Mario Dedivanovic dhe grimierja Foinika Kay, lip-sync nje moment viral nga Big Brother Vip Kosova 4

Ilia Malinin fitoi medaljen e arte ne garen individuale te meshkujve ne patinazh artistik ne kuader te Winter Olympics 2026 qe po zhvillohen ne Itali. Patinatori amerikan realizoi nje paraqitje te forte si ne programin e shkurter ashtu edhe ne programin e lire duke siguruar pike te larta nga juria. Malinin realizoi me sukses edhe elementin teknik Quad Axel ne programin e lire duke u bere nje nga sportistet e rralle qe e ekzekuton kete hedhje ne nje skene olimpike. Me totalin e pikeve ai u rendit i pari ne klasifikim duke lene pas konkurrentet kryesore nga Japonia dhe Evropa. Me kete fitore Malinin konfirmon statusin e tij si nje nga patinatoret me te mire te brezit te tij dhe forcon pozitat e Shteteve te Bashkuara ne patinazhin artistik ne nivel boteror.

Oh sa me ka pelqyer ky seriali. Fiksimmm RIP Dawson

Tourism Fair Albania 2026 u rikthye në Tiranë më datat 11–12 shkurt në Pallatin e Kongreseve, duke bashkuar profesionistët e turizmit nga mbi 18 vende të botës! Edicioni i 4-t sjell takime mes bizneseve të turizmit, diskutime me ekspertë dhe mundësi të vërteta bashkëpunimi. Panairi më i madh i turizmit në Shqipëri është i hapur edhe për publikun: dy ditë networking, ide dhe eksperienca që e vendosin Shqipërinë në hartën ndërkombëtare të turizmit.🗺️✨

What the age at which you first menstruated indicates, according to studies

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,
Photo: topsante/ Pinterest

The age at which a girl first menstruates is not simply a biological milestone; studies show that it is associated with several long-term health risks.

According to scientific research, women who got their first period before the age of 12 have a higher risk of several health problems, including breast cancer and cardiovascular disease, compared to those who got their period later.

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

What do the studies say?

Researchers from the University of Oxford have been studying the impact of the menstrual cycle on women's health for more than a decade. In 2012, they published their results in the scientific journal Circulation.

The study included:

- data from 117 international studies

- about 120,000 women with breast cancer

- over 300,000 women without this disease

The results showed that:

- early onset of menstruation affects the risk of breast cancer more than late menopause

- this suggests that early and prolonged exposure to sex hormones, especially estrogen, plays a key role

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

The role of hormones and body weight

The researchers noted that:

- girls of normal weight and good health usually have their first period around the age of 13

- childhood overweight and obesity are strongly associated with early menopause

This is related to the fact that adipose tissue affects estrogen production, accelerating hormonal maturation.

What about menopause?

Late menopause (when menstruation ends later in life) also increases the risk of breast cancer, because the body is exposed to estrogen for more years.

Other studies, including those by the Susan G. Komen Foundation, show that:

- women who started their period before the age of 11 have a 15–20% higher risk of breast cancer compared to those who started after the age of 15.

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

What is this study NOT?

- It is not a predetermined fate

- It's not a "personality secret"

- It's not magic or prediction

It is a health statistic, not an individual diagnosis.

What can a woman really do?

Although no one can change the age at which they have their first period, the risk can be significantly reduced by:

- maintaining a healthy weight

- alcohol restriction

- regular physical activity

- healthy lifestyle in general

×