English
Metropolitan

Demi Moore, 58 vjeç, ka një 'sekret' të thjeshtë që duket kështu!

Demi Moore, 58 vjeç, ka një 'sekret' të thjeshtë

Në një nga fotot e saj në Instagram brenda një jahti, aktorja Demi Moore duket më në formë se kurrë me rroba banjo, teksa shkruan:

"Një kërcim i fundit gëzimi para se të hidhem". 

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Nëse po pyesni veten, si ia del Moore të ketë këtë trup, përgjigjja nuk është dhe aq e vështirë. Mamaja e 3 fëmijëve, pas disa vitesh pushim nga palestra, i është rikthyer rutinës së saj stërvitore. Në një prej postimeve të saj, ajo tregon për "palestrën virtuale" që ndjek përmes një pasqyre:

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Moore po provon stërvitje me qëllim tonifikimin. Aktorja përfshin edhe kardio (në rastin e saj kërcim), në rutinën e saj të stërvitjes. Pra, thënë thjesht, Moore ka këtë trup sepse stërvitet, rregullisht.

Burimi: Men's Health

Mos humbisni edhe

REELS

Surpriza që nuk meriton asnjë çift! 🤣

Shaka baballarësh 😂

Dilni në protestë, mbase gjeni dhe dashurinë. Një rrugë e dy punë 😌

POV: Shikon të dashurën që kërcen me një burrë tjetër 💃

Do të vij me shokët e mi shqiptar!!!

Shtatori përcakton qëllimet e reja për jetën dhe fizikun, por nepsi, si gjithmonë, shkatërron çdo plan. E po, jo me @shendetembel_ . Të vetmet ëmbëlsira që largojnë nepsin dhe çdo ndjesi faji 🍰

👀 Tag 👀

Nuk blen asnjë, thjesht shkatërron bluzat që dua unë. 😩

Mijëra shqiptarë mblidhen në Hagë për të kërkuar lirimin e çlirimtarëve të UÇK

Demi Moore, 58, has a simple 'secret' that looks like this!

Demi Moore, 58 vjeç, ka një 'sekret' të thjeshtë

In one of her Instagram photos inside a yacht, actress Demi Moore looks more in shape than ever in a swimsuit, as she writes:

"One last leap of joy before I jump." 

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

If you are wondering how Moore manages to have this body, the answer is not that difficult. The mother of 3 children, after a few years break from the gym, has returned to her training routine. In one of her posts, she talks about the "virtual gym" she follows through a mirror:

 
 
 
 
 
Vieë this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Demi Moore (@demimoore)

Moore is trying out exercises aimed at toning. The actress also includes cardio (in her case jumping), in her workout routine. So simply put, Moore has this body because she trains, regularly.

Source: Men's Health

×