Hormonet ndihmojnë në proceset kryesore të trupit, përfshi këtu metabolizmin dhe riprodhimin. Kur vuani nga disbalanca (çrregullimi) hormonal do të thotë se keni me shumicë (ose më pak) nga një lloj i caktuar hormoni. Edhe ndryshimet më të vogla, mund të shkaktojnë pasoja nga më të ndryshmet në trup. Mendojini ato si një recetë gatimi. Më shumë ose më pak nga përbërës i caktuar do të ndikojë në produktin final.

Si për çdo gjë tjetër edhe për çrregullimin hormonal, trupi jep shenjat e tij. Si ta kuptoni që hormonet tuaja janë në disbalancë?

Jeni e lodhur

Lodhja është një nga simptomat më acaruese për një mjek, pasi mund të ketë shumë shkaqe. Nëse jeni e lodhur pas një jave me provime ose me punë me orar të zgjatur, atëherë jeni në rregull. Por nëse jeni vazhdimisht e lodhur, nëse vini re shtim në peshë dhe luhatje oreksi, mund të vuani nga një aktivitet i ulur i tiroideve. Lodhja i ndodh të gjithëve, por nëse juaja është jashtë logjike, atëherë mirë do të ishte një vizitë tek mjeku.

Ndryshime në lëkurë

Ju kanë dalë sërish puçrra. Mund të jenë shkak i moslarjes së fytyrës para se të flini për disa netë rresht, por mund të tregojnë edhe diçka tjetër. Aknet te të rriturit tregojnë nivel të lartë të testosteroneve. Doktori do t'ju rekomandojë medikamentet për të rregulluar nivelet e hormoneve dhe për të pastruar fytyrën.

Rritja e flokëve

Po flasim për një rritje shumë të shpejtë. Nëse ju del mjekra për një muaj ose nëse shihni qime të errëta t'ju dalin në kraharor, krahë ose kurriz, ka diçka që s'shkon me hormonet tuaja. 

Perioda të çuditshme

Njëlloj si lodhja, ndryshimet në ciklin menstrual kanë shumë faktorë si lodhja, nivele të ulta estrogjeni ose sindroma policistike e vezoreve. 

Djersitje natën

Nëse djersisni natën (në një dhomë të freskët) mund të jetë shenjë e niveleve të ulëta të estrogjenit dhe ovulim i rrallë, i quajtur ndryshe perimenopauzë. Ajo ndodh 10 vite para se të kaloni menopauzën. Nëse doni të dini a po kaloni një menopauzë të hershme (në moshën 40 vjeç), konsultohuni me mjekun.

Burimi: Health Line

Hormones help the body's key processes, including metabolism and reproduction. When you suffer from hormonal imbalance (disorder) it means that you have more (or less) of a certain type of hormone. Even the smallest changes can cause various consequences in the body. Think of them as a cooking recipe. More or less of the given ingredient will affect the final product.

As with anything else hormonal disorder, the body gives its signs. How do you know if your hormones are out of balance?

Are you tired

Fatigue is one of the most irritating symptoms for a doctor, as there can be many causes. If you are tired after a week of exams or part-time work, then you are fine. But if you are constantly tired, if you notice weight gain and fluctuating appetite, you may suffer from a decreased thyroid activity. Fatigue happens to everyone, but if yours is illogical, then a visit to the doctor would be good.

Skin changes

You have acne again. They may be the cause of not washing your face before going to bed for several nights in a row, but they may also indicate something else. Acne in adults indicates high testosterone levels. Your doctor will recommend medications to regulate hormone levels and cleanse the face.

Hair growth

We are talking about a very fast growth. If you have a beard for a month or if you see dark hair growing on your chest, arms or back, there is something wrong with your hormones. 

Strange periods

Like fatigue, changes in the menstrual cycle have many factors such as fatigue, low estrogen levels or polycystic ovary syndrome. 

Sweating at night

Sweating at night (in a cool room) can be a sign of low estrogen levels and infrequent ovulation, otherwise called perimenopause. It occurs 10 years before you go through menopause. If you want to know if you are going through an early menopause (at age 40), consult your doctor.

Source: Health Line