English
Relationships

Stresi i fëmijëve në shkollë: Shenjat që çdo prind duhet t’i dallojë

Stresi i fëmijëve në shkollë: Shenjat që çdo

A keni vënë re që fëmija juaj është më i tërhequr ose nervoz pas shkollës? Ndonjëherë, fëmijët nuk e tregojnë hapur stresin e tyre, por ka shenja që prindërit duhet të dinë t'i dallojnë. Stresi i shkollës mund të ndikojë jo vetëm në performancën e tyre akademike, por edhe në shëndetin emocional dhe fizik.

Shenjat e heshtura të stresit që fëmijët i fshehin:

- Mungesa e dëshirës për të folur për ditën në shkollë
- Ndryshime të papritura në sjellje si irritim ose lodhje e vazhdueshme
- Ankesa për dhimbje të kokës ose të barkut, që shpesh lidhen me ankthin
- Ndryshimet fizike që mund të jenë shenjë e stresit
- Pagjumësia ose vështirësia për të fjetur
- Humbje ose shtim i papritur në peshë
- Lodhje e vazhdueshme, edhe pas periudhave të pushimit
- Ulje e performancës akademike
- Ndryshim i sjelljes në klasë
- Rënia e papritur e rezultateve të notave ose mospërqendrimi në mësime
- Frika e tepruar nga provimet dhe detyrat
- Tërheqja nga aktivitetet sociale dhe mospjesëmarrja në aktivitete jashtëshkollore

Pse fëmijët e fshehin stresin nga prindërit?

Ka disa arsye pse fëmijët mund ta fshehin stresin nga prindërit dhe ato lidhen me:

- Frika nga dënimi ose presioni për të qenë të suksesshëm
- Moskuptimi i vetë emocioneve të tyre ose paaftësia për t'i shprehur
- Pasiguria që i bën të mendojnë se duhet t’i zgjidhin vetë problemet

Si ta ndihmoni fëmijën të flasë për stresin?

Komunikimi i hapur, por pa presion: Krijoni një atmosferë ku fëmija juaj ndihet i sigurt të flasë.

Pyesni me takt: Në vend që të bëni pyetje direkte, pyetni se si ndihet në lidhje me aktivitete të caktuara në shkollë.

Vëzhgoni rutinën e tyre: Ndryshimet në zakonet e përditshme janë tregues të rëndësishëm.

Duke u përqendruar te komunikimi i hapur dhe vëzhgimi i vazhdueshëm i rutinës, prindërit mund të identifikojnë herët shenjat e stresit dhe t’i ofrojnë fëmijës mbështetjen e nevojshme.

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤔 👀 Ditën e djeshme, në faqen zyrtare të BBVA-5 janë publikuar disa video të banorëve nga dhoma e rrëfimit. Në një prej tyre ishte edhe Miri, i cili reagonte i përlotur tani që nuk do të ketë mundësinë të ndajë më krevatin me Selin. Për shumë prej komentuesve online, lotët e tij janë të pakuptueshëm. Disa e gjykojnë duke i kujtuar gruan jashtë, ndërsa disa të tjerë i shohin këta lot si diçka më shumë. Sipas tyre, Miri ndjen diçka më shumë për Selin.

Timothée Chalamet e shfrytëzoi fjalimin e pranimit të çmimin “Aktori më i mirë” nga Critics Choice Awards për të falënderuar Kylie Jenner, duke e përmendur hapur si partneren e tij prej tre vitesh. Ai theksoi se mbështetja dhe historia që kanë ndërtuar së bashku kanë qenë një pjesë thelbësore e rrugëtimit të tij. Aktori tha se nuk do ta kishte arritur këtë pa Kylie-n, duke e paraqitur fitoren jo vetëm si një arritje profesionale, por si diçka të ndërtuar krah personit që ka qenë pranë tij gjatë gjithë procesit. Kamera u kthye nga Jenner në sallë, ajo buzëqeshi dhe duartrokiti, dukshëm e emocionuar nga momenti.

Ish-miss-i shqiptar, Agnesa Vuthaj, do të bëhet nënë për herë të parë.

Lore jeton në flluskën e saj dhe mirë e bën 😂

Kujdesuni dhe stiloni flokët me STYLPRO Red & Infrared Thermal Brush nga @skin.care.albania , një kombinim perfekt i teknologjisë së avancuar të nxehtësisë me fuqinë e dritës së kuqe (Red LED) dhe infra të kuqe (Infra-Red) për flokë më të butë, më të shëndetshëm dhe plot shkëlqim.

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

Children's stress at school: Signs every parent should recognize

Stresi i fëmijëve në shkollë: Shenjat që çdo

Have you noticed that your child is more withdrawn or irritable after school? Sometimes, children do not show their stress openly, but there are signs that parents should know to recognize. School stress can affect not only their academic performance, but also their emotional and physical health.

Silent signs of stress that children hide:

- Lack of desire to talk about the day at school
- Sudden changes in behavior such as irritability or persistent fatigue
- Complaints of headaches or stomachaches, often related to anxiety
- Physical changes that may be a sign of stress
- Insomnia or difficulty sleeping
- Sudden weight loss or gain
- Persistent fatigue, even after periods of rest
- Decreased academic performance
- Change in classroom behavior
- Sudden drop in grades or lack of concentration in lessons
- Excessive fear from exams and assignments
- Withdrawal from social activities and non-participation in extracurricular activities

Why do children hide stress from their parents?

There are several reasons why children may hide stress from their parents and they are related to:

- Fear of punishment or pressure to be successful
- Not understanding their own emotions or being unable to express them
- Insecurity that makes them think they have to solve problems themselves

How to help your child talk about stress?

Open but no-pressure communication: Create an atmosphere where your child feels safe to talk.

Ask tactfully: Instead of asking direct questions, ask how he feels about certain activities at school.

Observe their routine: Changes in daily habits are important indicators.

By focusing on open communication and constant observation of the routine, parents can identify early signs of stress and provide the child with the necessary support.

Suggested Articles:

 

×