Health

Si të shmangni variçet

A shkakton kryqëzimi i këmbëve variçe?

Sipas Dr. Heidi Waldorf edhe mundet. "Çdo gjë që pengon qarkullimin e gjakut nga këmbët në zemër ushtron presion tek venat. Venat janë strukutra të buta, nuk kanë muret mbrojtëse të arterieve dhe presioni i ushtruar shkakton zgjerimin e tyre, ndërsa kalon gjaku. Historia familjare dhe faktorët e riskut (si një shtatzëni, gjatë së cilës shtoni shumë në peshë) luajnë gjithashtu një rol të madh, prandaj jo të gjithë ata që kryqëzojnë këmbët rregullisht do të bëhen me variçe. Por, nëse prindërit tuaj i kanë, bëni mirë të mos i kryqëzoni ato."

Burimi: Harper's Bazaar

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb