Health

S’ka lidhje dieta: Ja si janë kthyer në top formë Sara me Ledionin

S’ka lidhje dieta: Ja si janë kthyer në top formë Sara me

Dieta mund të jetë shumë e rëndësishme për të ardhur në formë, por pa aktivitet fizik, zor se do shihni ndryshimet që prisni në trupin tuaj. Për dreq jemi njerëz prej mishi dhe gjaku dhe tundohemi nga gjërat e vogla, prandaj jo gjithmonë e kemi motivimin që duhet për të shkuar në palestër.

Por Sara dhe Ledioni, që të dy kanë patur marrëdhënie jo fort të mira me peshën, kanë gjetur mënyrën ideale për të mos i bërë bisht aktivitetit fizik. Prindërit e Londonit e nisin ditën në palestër, siç tregon fotoja e publikuar nga Sara në Snapchat, gati për të djegur kaloritë e tepërta dhe për të kthyer në maskë muskulore tulet e tepërta.

S’ka lidhje dieta: Ja si janë kthyer në top formë Sara me

Kësaj valleje i kanë hyrë bashkë dhe nëse njëri prej të dyve zgjohet me mendjen për ta lënë palestrën një ditë, tjetri është aty për ta tërhequr me zor. Gjatë gjithë karrierës së tij televizive, kemi dëshmuar ulje-ngritjet e Ledionit në peshë, ndërsa Sara befasoi të gjithë me rënien drastike pas ndërhyrjes në stomak.

Megjithatë aksionerja e Top Media-s ka treguar se gëzon vullnet të hekurt, pasi edhe pas ardhjes në jetë të djalit, u kthye në shumë pak kohë në formën e mëparshme fizike.

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb