English
Lifestyle

Po, të gjithë e bëjmë! Pse i shohim vazhdimisht Story-t tona në Instagram?

Po, të gjithë e bëjmë! Pse i shohim vazhdimisht Story-t tona
Foto: Getty Images / Westend61

E kemi bërë të gjithë: postojmë një story dhe pas pak sekondash, e shohim. Pastaj e shohim sërish. Dhe sërish. Edhe pse e dimë saktësisht çfarë kemi postuar, diçka na shtyn ta rishohim – ndoshta për t’u siguruar që drita ishte mirë, që filtri ishte i duhura apo thjesht për të parë kush e ka parë.

Pse thuajse të gjithë përdoruesit e platformës nuk i rezistojnë dot tundimit për të parë çfarë kanë postuar në Story kur e dinë shumë mirë çfarë kanë ndarë me botën.

“Të shohësh veten nga jashtë”

Dr. Allison Forti, psikologe, tha për Mashable se tendenca për të parë postimet tona mund të shpjegohet pjesërisht përmes konceptit psikologjik të quajtur “të shohësh veten nga jashtë” që nënkupton se njerëzit e shohin veten ashtu si mendojnë se i shohin të tjerët.

“Njerëzit shohin pambarimisht postimet e tyre në Instagram për të informuar identitetin e tyre,” tha ajo. “Për shembull, nëse shohin një Story ku mendojnë se duken mirë, se kanë bërë të tjerët për të qeshur apo për të reflektuar dhe si rrjedhim, të tjerët i perceptojnë në një dritë pozitive, edhe ata vetë e perceptojnë veten pozitivisht."

Në fjalë të tjera, duke parë postimet tona sigurohemi se të tjerët mendojnë mirë për ne, që ne të mendojmë mirë për veten.

Një performancë në skenën dixhitale

Dr. Kent Bausman, ekspert i Sociologjisë Online në Maryville University e shpjegon fenomenin përmes konceptit sociologjik të dramaturgjisë: që jeta, vetja dhe ndërveprimet njerëzore janë si aktorët që performojnë në skenë.

“Kur nisim ditën, kur dalim rrugëve dhe ndërveprojmë me të tjerët, vëmë në skenë një performancë. Po i tregojmë botës kush jemi,” shpjegon Bausman. “Por kur kthehemi në shtëpi, zbresim nga skena dhe qetësohemi. Këtu kalojmë në prapaskenë dhe procesojmë çfarë ndodhi në skenë, pra si u paraqitëm para njerëzve.”

Në fjalë të tjera, kur postojmë gjatë ditës në Instagram Stories performojmë para tyre. Kur kthehemi në shtëpi dhe rishikojmë çfarë kemi postuar, analizojmë performancën tonë, sa interesantë, sa pozitivë, sa natyralë jemi.

A është e dëmshme?

Jo domosdoshmërisht. Të shohësh postimet e tua disa herë në ditë nuk është problem nëse nuk ndieni asnjë efekt negativ. Si çdo gjë tjetër në rrjetet sociale, çelësi është masa - pak vetëvlerësim është i shëndetshëm, por mos lejoni që numri i shikimeve të bëhet matësi i vlerës suaj.

Mos humbisni edhe

REELS

@sunride.al bën 2 vjeç dhe në këtë ditëlindje vjen me shumë oferta dhe argëtim pa fund.

Një brand shumë ndryshe vjen për herë të parë në Shqipëri! @skin.care.albania

Prindërit më kanë krahasur gjithmonë me kushërirat, ndaj s’ndihem kurrë sikur bëj mjaftueshëm.

Si do reagonit po të merrnit një propozim të tillë? 🤨

Për të gjithë prindërit e rinj – @mamushe.co mendon për ju! Regjistrohuni brenda muajit Tetor dhe përfitoni 30% ulje. Kush tha që të bëhesh prind nuk vjen me përfitime?

Për ç’po flasin?

Vuan nga sëmundja e quajtur Lyme dhe depresioni

Me datë 22 Tetor, Ladies Night me “Regretting You” në @cineplexx_albania . Majde një ditë para premierës së tij zyrtare! Shihemi atje :)

Kujdes kujt i çoni dhurata 🤨

Bizhuteritë në muzeun e Luvrit (disa u vodhën) 👀

Yes, we all do! Why do we keep seeing our Instagram Stories?

Po, të gjithë e bëjmë! Pse i shohim vazhdimisht Story-t tona
Photo: Getty Images / Westend61

We've all done it: we post a story and a few seconds later, we see it. Then we see it again. And again. Even though we know exactly what we posted, something prompts us to re-look at it – maybe to make sure the lighting was good, the filter was right, or just to see who saw it.

Why can't almost all users of the platform resist the temptation to see what they've posted on Story when they know very well what they've shared with the world?

"Seeing yourself from the outside"

Dr. Allison Forti, a psychologist, told Mashable that the tendency to look at our own posts can be partially explained by a psychological concept called "self-viewing," which implies that people see themselves the way they think others see them.

"People endlessly look at their Instagram posts to inform their identity," she said. "For example, if they see a Story where they think they look good, that they've made others laugh or reflect, and as a result, others perceive them in a positive light, they perceive themselves positively as well."

In other words, by watching our posts we ensure that others think well of us, so that we think well of ourselves.

A performance on the digital stage

Dr. Kent Bausman, an expert in Online Sociology at Maryville University, explains the phenomenon through the sociological concept of dramaturgy: that life, the self, and human interactions are like actors performing on stage.

“When we start the day, when we go out and interact with others, we put on a performance. We’re showing the world who we are,” Bausman explains. “But when we get home, we get off the stage and we calm down. This is where we go backstage and process what happened on stage, how we presented ourselves to people.”

In other words, when we post on Instagram Stories during the day, we perform in front of them. When we get home and review what we posted, we analyze our performance, how interesting, how positive, how natural we are.

Is it harmful?

Not necessarily. Seeing your posts a few times a day is fine as long as you don't feel any negative effects. Like everything else on social media, moderation is key - a little self-respect is healthy, but don't let the number of views become the measure of your worth.

×