Health

Nuk po i lani dhëmbët në mënyrën e duhur! Ja çfarë nuk keni ditur deri tan

Nuk po i lani dhëmbët në mënyrën e duhur! Ja

Megjithëse për higjenën orale keni mësuar që në shkollën fillore dhe  i keni larë e pastruar dhëmbët për vite, është befasuese të mësoni se nuk po e bëni siç duhet. Çështja në fjalë: A e dinit se dhëmbët duhen larë me furçë për minimalisht dy minuta? Shumica e të rriturve as i nuk vijnë afër kësaj kohe . Lexoni këtë artikull që të mësoni njëherë e mirë si të kujdeseni për dhëmbët tuaj.

Nuk po i lani dhëmbët në mënyrën e duhur! Ja

Si fillim, hiqni dorë nga furçat me dizenjime të ngarkuara që pretendojnë se ndihmojnë në larjen e dhëmbëve dhe zgjidhni diçka profesionale. Do të habiteni kur të mësoni se furçat më të mira janë më të thjeshtat. Ato kanë këtë pamje dhe kompania Curaprox ofron një larmishmëri zgjedhjesh.

Nuk po i lani dhëmbët në mënyrën e duhur! Ja

Falë kokës të vogël dhe kompakte, Curaprox arrin zona të kavitetit oral të cilat nuk arrihen  nga furçat e zakonshme. Shumica e furçave të zakonshme kanë 500-800 fije najloni. Curaprox ka furça me sasi të ndryshme fijesh të cilat determinojnë butësinë e furçës, nga 1560 deri në 7600 fije. Gjithashtu, në vend të najlonit Curaprox përdor teknologjinë e fijeve të holla CUREN, të cilat nuk e dëmtojnë smaltin apo mishin. Koka e sheshtë mundëson një kontakt më të mirë me sipërfaqen e dhëmbit. Kjo furçë rekomandohet nga të gjithë dentistët dhe gjendet në çdo farmaci.

Nuk po i lani dhëmbët në mënyrën e duhur! Ja

Përveç furçës, duhet të kujdeseni edhe për hapësirat ndërdhëmbore. A e dinit se ato përbëjnë 30% të higjenës orale? Filli dentar mund të duket si një ide e mirë, por nuk pastron mjaftueshëm. Prandaj pas larjes me furcë ju mund të zgjidhni një nga furçat që ofron Curaprox për një larje efektive të zonës mes dhëmbëve.

Nuk po i lani dhëmbët në mënyrën e duhur! Ja

Curaprox ka menduar edhe për ata të cilë kanë bërë ndërhyrje kirurgjikale në gojë.  CS surgical ka rreth 12000 fije ekstra të buta të cilat pastrojnë në mënyrën më delikate të mundshme. Koka e vogel mundeson pastrimin e kaviteteve edhe me te thella

Nuk po i lani dhëmbët në mënyrën e duhur! Ja

Ndërsa modeli CS 5460 ortho, ka një dizenjim që lejon larjen efikase të dhëmbëve që ata që mbajnë tela.

Nuk po i lani dhëmbët në mënyrën e duhur! Ja

Pasi të keni zgjedhur mjetet e duhura duhet të keni parasysh dy gjëra: kohë dhe teknikë. Merrni të paktën 2 minuta për të larë dhëmbët tuaj, në mëngjes sapo zgjoheni dhe në darkë.

Larja për dy minuta nuk është efektive nëse nuk keni teknikë të duhur.

Filloni me sipërfaqet e jashtme të dhëmbëve tuaj, nga mishi I dhëmbëve në të gjithë sipërfaqen. Përsëriteni me sipërfaqet e brendshme. Përdorni majën e furçës kur pastroni pjesën e brëndshme pas dhëmbëve të parë. Pastaj lani sipërfaqet përtypëse të dhëmbëve të sipërm dhe të poshtëm.

Nuk po i lani dhëmbët në mënyrën e duhur! Ja

Mos harroni gjuhën tuaj. Gjuha mund të grumbullojë grimcat e vogla të ushqimit dhe baktereve. Pastrimi i saj do të zhdukë çdo mundësi për erën e keqe.

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb