Health

Letër vetes sime!

Letër vetes sime!

E dashur Vetja ime,

"Para së gjithash më lejo të të them që nuk ka problem nëse mendon se gjërat s’i ke bërë ashtu siç duhet. Kështu në rast se ke nevojë të mbushesh me frymë, të qash, të dalësh për një shëtitje apo të dëgjosh pak muzikë, vazhdo pa problem", lexova të shkruhej diku dhe pajtohem kaq shumë me këto fjalë. Vazhdo edhe ti, më ke pas vetes.

Ka shumë fjalë që nuk t’i kam thënë asnjëherë. Dua të dish se jam krenare për ty. Arrij të shoh sa ke ndryshuar, mësuar, sa shumë ke guxuar, dështuar e jetuar. S’e ke idenë sa rrugëtim i gjatë na pret, Zot sa i gjatë! E di për çfarë jam këtu sot? Për të të parë në sy, për të ndjerë drejt e në zemër me shpresën se do më dëgjosh e do marrësh forcë nga unë.

Pasi t’i shkosh në fund kësaj letre mos harro ç’do të të kem thënë. Është një botë kaq e paparashikueshme sa s’na mbetet gjë tjetër veçse të dimë të duam, të vlerësojmë dhe çdo e mirë do na ndjekë nga pas. Ka shumë pak njerëz të lumtur në këtë jetë, në fakt nuk e di nëse ka plotësisht, di ama që mundemi t’i dhurojmë vetes sa më shumë copëza të tilla. Më kujtohet ç’kam lexuar dikur. S'ka lumturi të përhershme në Tokë, ka vetëm pjesë të saj...

Zgjohu nesër në mëngjes dhe nis të jetosh ndryshe. Duaj veten, tokën që shkel, erën që të përkëdhel; hyr në kontakt me botën e gjallë dhe ndjej energjinë e jashtëzakonshme të kozmosit. Lexo, ushqeje veten me mirësi dhe ki besim. Mos rend pas një ëndrre apo qëllimi duke lënë pas javë e muaj të pajetuar, shko e qetë në udhën e jetës me besimin se do të mbërrish ku të duash.

Me dashuri,

Unë

       
Nga: Denisa Skodi
Gazetare

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Letter to myself!

Letër vetes sime!

Dear My Self,

First of all let me tell you that there is no problem if you think you have not done the right thing. So if you need to be filled with breath, laugh, go out for a walk or listen to some music, go on without a problem. You got me.

There are many words I never have. I want to know that I'm proud of you. I come to see how you have changed, learned, how much you have dared, failed to live. You have no idea how long a long way to see us, God how long. Do you know what I'm here today? To see in your eyes, to feel right in your heart in the hope that you will hear and love me.

When you go to the end of this letter, do not forget what I will tell you. It is such an unpredictable world that there is nothing left to know to love, to appreciate, and every good will follow us from behind. There are very few happy people in this world, in fact I do not know if it is completely, but I know there is nothing left to donate to myself as much pieces as such. I remember what I once read. There is no permanent happiness, there is only part of it ...

Wake up tomorrow morning and start living differently. You love yourself, the earth that treads, the winds to pamper; come into contact with the living world and feel the tremendous energy of the cosmos. Read, feed yourself kindly and trust. Do not settle for a dream or a goal by leaving behind weeks and months without success, go quiet on the road to life with the confidence that you will get where you want.

You dear, you can achieve whatever you want. Stop for a bit, think, bake and grow.

With love,

Who else is your half better than that