English
Health

Gjëra që duhet të keni parasysh para se të nisni ditën, bazuar në “teorinë e kaosit”

Gjëra që duhet të keni parasysh para se të nisni ditën,
“Teoria e kaosit” ka të bëjë me ngjarje që janë të paparashikueshme dhe ndjekin rrugë të çrregullta. Në një sistem kaotik, ndryshimet e vogla në kushte fillestare mund të shkaktojnë pasoja të mëdha më vonë. E ilustruar më së miri nga efekti i famshëm i fluturës i Lorentz-it, ideja është që lëvizja e një fluture sot në Hong Kong mund të ndryshojë motin në New York muajin e ardhshëm.

Kjo teori tregon se parashikimet në modele të ndryshme janë jashtëzakonisht të ndjeshme ndaj kushteve fillestare.

Në jetën e përditshme, termi “kaos” përdoret shpesh për të përshkruar ngjarje të rastësishme ose të paparashikueshme, si sjellja energjike e fëmijëve në një autobus pas një ekskursioni. Por, për shkencëtarët, kaosi nuk do të thotë thjesht rastësi. Ai përfaqëson një sistem që, ndonëse nuk është plotësisht i rastësishëm, mbetet i vështirë për t’u parashikuar. Pikërisht për këtë ekziston një degë shkencore që merret me studimin e tij – “teoria e kaosit”.

Në një sistem jokaotik, është e lehtë të matësh detajet e kushteve fillestare. Për shembull, një top që shkon poshtë një kodre: nëse njohim masën e topit, lartësinë e kodrës dhe pjerrësinë e saj, mund të parashikojmë se sa shpejt dhe sa larg do të rrokulliset ai. Por, në një sistem kaotik, ndryshimet e vogla në këto kushte fillestare mund të çojnë në rezultate krejtësisht të ndryshme dhe të papritura.

Pikërisht për këtë arsye, është e vështirë të përcaktohet saktësisht se cilat kanë qenë kushtet fillestare në një moment të caktuar të një sistemi kaotik. Një shembull klasik i teorisë së kaosit është parashikimi i motit. Shpesh ndodh që parashikimet për ditët e ardhshme të dalin krejtësisht të gabuara. Arsyeja? Kaosi. Moti është shembulli më i mirë i një sistemi kaotik: edhe ndryshimet e vogla në atmosferë mund të ndikojnë shumë te parashikimet e mëvonshme.

Si ta përdorni “teorinë e kaosit” për të nisur ditën tuaj?

“Teoria e kaosit” na kujton se ndonjëherë, edhe veprimet më të vogla dhe të padukshme mund të kenë ndikim të madh në rrjedhën e ngjarjeve. Kur nisim ditën, është e dobishme të mbajmë parasysh se edhe veprimet e vogla mund të ndikojnë jo vetëm në humorin tonë, por edhe në mënyrën sesi na ecën e gjithë dita. Gjërat e vogla që bëjmë apo vendimet që marrim, edhe pse mund të duken të parëndësishme, kanë potencialin të ndikojnë ndjeshëm në mënyrën sesi rrjedh dita.

Kështu që, para se të nisni ditën, merrni një moment për t’u përqendruar tek mendimet dhe veprimet tuaja të para – ndoshta ato janë fillimi i një efekti “fluture” që do t’ju shoqërojë përgjatë gjithë ditës.

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

Things to consider before starting your day, based on "chaos theory"

Gjëra që duhet të keni parasysh para se të nisni ditën,
"Chaos theory" deals with events that are unpredictable and follow disorderly paths. In a chaotic system, small changes in initial conditions can cause large consequences later. Best illustrated by Lorentz's famous butterfly effect, the idea is that the movement of a butterfly in Hong Kong today can change the weather in New York next month.

This theory shows that forecasts in various models are extremely sensitive to initial conditions.

In everyday life, the term "chaos" is often used to describe random or unpredictable events, such as the energetic behavior of children on a bus after a field trip. But to scientists, chaos doesn't just mean randomness. It represents a system that, while not completely random, remains difficult to predict. This is precisely why there is a scientific branch that deals with its study - "chaos theory".

In a non-chaotic system, it is easy to measure the details of the initial conditions. For example, a ball rolling down a hill: if we know the mass of the ball, the height of the hill, and its slope, we can predict how fast and how far it will roll. But, in a chaotic system, small changes in these initial conditions can lead to completely different and unexpected results.

Precisely for this reason, it is difficult to determine exactly what the initial conditions were at a given moment of a chaotic system. A classic example of chaos theory is weather forecasting. It often happens that predictions for the next few days turn out to be completely wrong. The reason? Chaos. Weather is the best example of a chaotic system: even small changes in the atmosphere can greatly affect subsequent predictions.

How to use "chaos theory" to start your day?

"Chaos theory" reminds us that sometimes, even the smallest and most invisible actions can have a big impact on the course of events. When we start the day, it is useful to keep in mind that even small actions can affect not only our mood, but also the way our whole day goes. The little things we do or the decisions we make, even though they may seem insignificant, have the potential to significantly affect how our day goes.

So, before starting your day, take a moment to focus on your first thoughts and actions – perhaps they are the beginning of a "butterfly" effect that will accompany you throughout the day.

Suggested articles:

 

×