English
Health

A ndikojnë aromat dhe parfumet në humorin tuaj? Ja ç’thonë ekspertët

A ndikojnë aromat dhe parfumet në humorin tuaj? Ja
FOTO: Photology1971 / Getty Images

Duket se shumë kompani apo marka parfumesh kudo në botë po shfrytëzojnë fuqinë e aromave që ndikojnë në mirëqenien e përgjithshme të njerëzve për të krijuar parfumet më të mira dhe më të shitura.

Cila është lidhja mes nuhatjes dhe mirëqenies?

Erërat nuk kanë të bëjnë vetëm me nuhatjen e aromave të këndshme, por ato janë gjithashtu të lidhura me emocionet dhe mirëqenien tonë. Për të kuptuar pse një aromë e veçantë mund të ndikojë në gjendjen tonë, është e rëndësishme të shikojmë shkencën që qëndron pas mënyrës se si ne përpunojmë aromat, sipas Sandeep Robert Datta, profesor i neurobiologjisë në “Harvard University”.

Kur përballeni me një aromë të caktuar, ajo fillon të ndikojë në epitelin e nuhatjes, një fletë neuronesh të vendosura në majë të hundës. Këto neurone kanë receptorë që zbulojnë kimikatet e lëshuara nga objekti që po nuhatni.

"Erërat janë koleksione kimikatesh që dalin nga objektet e ndryshme, si shishe parfumi, aromatizues etj. Kur bëni një nuhatje, ju po thithni të gjitha këto kimikate menjëherë," shpjegon Datta.

"Mënyra se si truri juaj e di se çfarë po nuhat është sepse hunda juaj përmban një epitel nuhatës."

Pasi këta receptorë marrin erën, ata dërgojnë sinjale elektrike në qendrën fillestare të përpunimit të aromave, e vendosur në bazën e trurit tuaj. Nga atje, sinjalet dërgohen drejtpërdrejt në tru duke shkaktuar emocion dhe kujtesë.

Rachel Herz, neuroshkencëtare dhe eksperte në psikologjinë e nuhatjes, thotë se kjo lidhje është arsyeja pse erërat mund të kenë ndikim në emocionet tona.

“Amygdala (urë nervore) është drejtpërdrejt përgjegjëse për përpunimin e emocioneve dhe kujtesës emocionale, ndërsa hipokampusi merret me krijimin e formave të ndryshme të kujtesës,” thotë Herz.

Ajo shpjegon se kjo rrugë nervore është thelbësore për faktin se pse përvojat tona me aromat janë kaq të ndërthurura me emocionet tona.

"Një erë bëhet shtysë për një përvojë të veçantë," shton ajo.

"Për shembull, nëse hasni një aromë dhe përjetoni një emocion specifik, ai parfum më vonë mund të ngjallë të njëjtën përgjigje emocionale."

Era nuk ka të bëjë vetëm me zbulimin e aromave, ka të bëjë me mënyrën se si këto aroma lidhen me përvojat emocionale.

Pra, a mund të përmirësojë vërtet parfumi shëndetin tuaj mendor?

Ndërsa aroma mund të shkaktojë emocione, Herz thotë se nuk ka një përgjigje përfundimtare mbi faktin se sa parfumi mund të ndikojë në shëndetin tuaj mendor. Por, një lloj emocioni dhe reagimi ndodh gjithmonë. Aromat janë pjesë thelbësore e jetës sonë, jo vetëm për kënaqësinë, por njëherësh luajnë rol në mirëqenien tonë psikologjike duke “zgjuar” kujtesën dhe duke ngjallur emocione të caktuara.

Artikuj të sugjeruar: 

 

Burimi: Today

Mos humbisni edhe

REELS

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤔 👀 Ditën e djeshme, në faqen zyrtare të BBVA-5 janë publikuar disa video të banorëve nga dhoma e rrëfimit. Në një prej tyre ishte edhe Miri, i cili reagonte i përlotur tani që nuk do të ketë mundësinë të ndajë më krevatin me Selin. Për shumë prej komentuesve online, lotët e tij janë të pakuptueshëm. Disa e gjykojnë duke i kujtuar gruan jashtë, ndërsa disa të tjerë i shohin këta lot si diçka më shumë. Sipas tyre, Miri ndjen diçka më shumë për Selin.

Timothée Chalamet e shfrytëzoi fjalimin e pranimit të çmimin “Aktori më i mirë” nga Critics Choice Awards për të falënderuar Kylie Jenner, duke e përmendur hapur si partneren e tij prej tre vitesh. Ai theksoi se mbështetja dhe historia që kanë ndërtuar së bashku kanë qenë një pjesë thelbësore e rrugëtimit të tij. Aktori tha se nuk do ta kishte arritur këtë pa Kylie-n, duke e paraqitur fitoren jo vetëm si një arritje profesionale, por si diçka të ndërtuar krah personit që ka qenë pranë tij gjatë gjithë procesit. Kamera u kthye nga Jenner në sallë, ajo buzëqeshi dhe duartrokiti, dukshëm e emocionuar nga momenti.

Ish-miss-i shqiptar, Agnesa Vuthaj, do të bëhet nënë për herë të parë.

Lore jeton në flluskën e saj dhe mirë e bën 😂

Kujdesuni dhe stiloni flokët me STYLPRO Red & Infrared Thermal Brush nga @skin.care.albania , një kombinim perfekt i teknologjisë së avancuar të nxehtësisë me fuqinë e dritës së kuqe (Red LED) dhe infra të kuqe (Infra-Red) për flokë më të butë, më të shëndetshëm dhe plot shkëlqim.

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

Do scents and perfumes affect your mood? Here's what the experts say

A ndikojnë aromat dhe parfumet në humorin tuaj? Ja
PHOTO: Photology1971 / Getty Images

It seems that many perfume companies or brands everywhere in the world are harnessing the power of scents to affect people's overall well-being to create the best and best selling perfumes.

What is the connection between smell and well-being?

Smells are not only about enjoying pleasant aromas, but they are also related to our emotions and well-being. To understand why a particular scent can affect our mood, it's important to look at the science behind how we process scents, according to Sandeep Robert Datta, professor of neurobiology at Harvard University.

When you encounter a certain odor, it begins to affect the olfactory epithelium, a sheet of neurons located at the tip of the nose. These neurons have receptors that detect chemicals released by the object you are smelling.

"Odors are collections of chemicals that come out of different objects, like perfume bottles, flavorings, etc. When you take a sniff, you're inhaling all these chemicals at once," explains Datta. "The way your brain knows what you're smelling is because your nose contains an olfactory epithelium."

After these receptors pick up the smell, they send electrical signals to the primary odor processing center, located at the base of your brain. From there, signals are sent directly to the brain triggering emotion and memory.

Rachel Herz, a neuroscientist and expert in the psychology of smell, says this connection is why smells can affect our emotions.

"The amygdala is directly responsible for processing emotions and emotional memory, while the hippocampus deals with the creation of various forms of memory," says Herz. She explains that this neural pathway is central to why our experiences with smells are so intertwined with our emotions.

"A smell becomes the impetus for a special experience," she adds. "For example, if you encounter a fragrance and experience a specific emotion, that perfume may later evoke the same emotional response." Smell isn't just about detecting smells, it's about how those smells relate to emotional experiences.

So can perfume really improve your mental health?

While scent can trigger emotions, Herz says there's no definitive answer on how perfume can affect your mental health. But, some kind of emotion and reaction always happens. Aromas are an essential part of our lives, not only for pleasure, but at the same time they play a role in our psychological well-being by "awakening" memory and evoking certain emotions.

Suggested articles: 

 

Source: Today

×