Health

10 këshilla për ata që kthehen në shkolla gjatë Covid-19: Ç’duhet të keni parasysh

10 këshilla për ata që kthehen në shkolla gjatë

Kthimi në shkolla, këtë vit është shumë më ndryshe se çdo vit tjetër, prandaj kujdesi duhet të jetë primar.

Ndërkohë që shkollat po punojnë për të krijuar një ekuilibër mes nevojave arsimore, sociale dhe emocionale të nxënësve të tyre, ka disa gjëra që të gjithë nxënësit, gjimnazistët dhe studentët duhet të kenë parasysh vetë:

#1

- Përpiquni ta konsumoni pushimin në ambient të hapur, në hyrjen jashtë shkollës apo në oborrin e saj, gjithnjë duke evituar edhe grumbullimet e mëdha pranë njëri-tjetrit.

#2

- Evitoni radhën e gjatë për të dalë nga klasa në përfundim të mësimit, por dilni njëri-pas tjetrit deri sa klasa të boshatiset.

#3

- Nëse vini re se mjeti i transportit me të cilin shkoni në shkollë, është i tejmbushur me nxënës, bëni diçka që kjo të ndryshojë dhe mos pranoni të lëvizni me atë automjet.

#4

- Qëndroni me miqtë tuaj më të afërt dhe zvogëloni ndërveprimin midis grupeve të ndryshme.

#5

- Nëse dikur ndërronit rrobat në dhomat e fiskulturës, komunikoni me mësuesen për të menduar diçka tjetër, ose për t’u ndërruar me radhë në dhomë, njëri pas tjetrit, për të evituar grumbullimin.

#6

- Mbani maskë gjatë gjithë procesit mësimor, por edhe në autobusin e  shkollës.

Për prindërit: Sigurojini fëmijës tuaj një maskë të pastër dhe një maskë rezervë çdo ditë, në një qese të pastër.

#7

- Pajisuni me dezinfektantë dhe letra të lagura dhe përdorini ato herë pas here.

#8

- Lani duart shpesh dhe mos harroni t'i lani ato direkt sapo mbërrini në shtëpi.

#9

- Mos pranoni të hyni në klasë, nëse ambienti nuk duket i pastër dhe përreth ka mbeturina.

#10

- Përpiquni të mos fiksoheni pas Covid-19 dhe të përqendroheni në mësim, gjithnjë duke u treguar të kujdesshëm.

Burimi: Mayo Clinic

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

10 tips for those returning to school during Covid-19: What to keep in mind

10 këshilla për ata që kthehen në shkolla gjatë

Going back to school this year is very different than any other year, so care should be primary.

While schools are working to strike a balance between the educational, social and emotional needs of their students, there are some things that all students, high school and college students should consider:

# 1

- Try to spend your vacation outdoors, at the entrance outside the school or in its yard, always avoiding large gatherings next to each other.

# 2

- Avoid the long queue to leave the classroom at the end of the lesson, but go out one after the other until the classroom is empty.

# 3

- If you notice that the vehicle you go to school with is full of students, just like in previous years, do something to change that and refuse to move with that vehicle.

# 4

- Stay with your closest friends and reduce interaction between different groups.

# 5

- If you used to change clothes in the gym, communicate with the teacher to think of something else, or to take turns in the room, one after the other, to avoid crowding.

# 6

- Wear a mask throughout the teaching process, but also on the school bus.

For parents: Provide your child with a clean mask and a spare mask every day, in a clean bag.

# 7

- Equip with disinfectants and wet paper and use them occasionally.

# 8

- Wash your hands often and do not forget to wash them directly as soon as you get home.

# 9

- Do not accept to enter the classroom, if the environment does not look clean and there is garbage around.

# 10

- Try not to get obsessed with Covid-19 and focus on learning, always being careful.

Source: Mayo Clinic