English
Health

Pse është mirë të pini nga një gotë çaj çdo ditë?

Pse është mirë të pini nga një gotë çaj

Ndihmon rënien në peshë

Studime të shumta e lidhin konsumimin e çajit jeshil me rënien në peshë dhe me pakësimin e dhjamit në zonën e barkut.

Ul tensionin e gjakut

Konsumimi tre herë në ditë i çajit të zi mund të ndihmojë në uljen e tensionit të gjakut.

Ndihmon veprimtarinë në moshat e vjetra 

Konsumimi i çajit jeshil mund t’ju ndihmojë për një veprimtari më të mirë në moshë të madhe, pra mund të mos keni nevojë për ndihmë aktivitetet e përditshme si veshja apo larja.

Lufton kancerin e prostatës

Në një studim të Universitetit të Missouri-t, çaji jeshil shërbentë si mekanizmi që transportonte nanopjesëzat që shkatërrojnë qelizat kancerogjene në prostatë.

Mund të tkurrë tumorët

Një studim ka zbuluar se një përbërës në çajin jeshil, kur aplikohet në tumor, e tkurr atë.

Pakëson mundësitë për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës

Për shkak të antioksidantëve që gjenden në çaj, pirja e tre apo më shumë gotave në ditë mund të ndikojë në një ulje të mundësisë për t’u prekur nga sëmundjet kardiovaskulare.

Rihidraton

Konsumimi i çajit është mënyra më e mirë që ju mud të riktheni hidratimin në trupin tuaj.

Nxit sistemin imunitar

Efektet që çaji ka në sistemin imunitar, e bëjnë atë të përshtatshëm për t’u konsumuar në periudhat e virozave, duke shërbyer si mbrojtës por edhe kurues.

Burimi: The Huffington Post

Mos humbisni edhe

REELS

Justin Bieber u ngjit ne skenen e “Grammy” vetem me te mbathura, kitarre dhe vokalin e tij. Kaq i duheshin per te bere nje performance te paharrueshme te hit-it te tij Yukon.

Bad Bunny eshte artisti i pare latin qe fiton Grammy per Albumin e Vitit

Prandaj dhe unë i them vetes, hë se do ma fal dhe këtë herë

U rikthyeeeeee

Gazetarja e njohur Rezarta Reçi eshte ndare nga jeta në moshën 64-vjecare, pas një beteje të gjatë dhe publike me kancerin. E njohur per ciklin jetegjate “Arratia e Peshkut te Kuq” në News24, Reçi në një intervistë të para një viti në Euronews, rrefeu me kurajo se edhe nese sëmundja e mposht, ajo nuk ka peng asgjë në jetë. Source @euronews_albania

Miri dhe makthi i ri🤣

*Po kendon Bruno e dimë, por kenga eshte e Fatjetes

@lavillabyandale mos ndaloni me këto videot 😂😂😂 e fundit lot

Më healthy se Brioshi është Paçja! Kaq ta dini!

Dimri kërkon kujdes ekstra ❄️Renewal Cream nga @jeclaire.al , me qumësht organik gomarice dhe acid hialuronik, ushqen, qetëson dhe hidraton thellë lëkurën, edhe në kushtet më të ashpra të dimrit @dr_ledi @ledismile_estetike

Why is it good to drink from a cup of tea every day?

Pse është mirë të pini nga një gotë çaj

Helps weight loss

Numerous studies link the consumption of green tea with weight loss and fat reduction in the abdominal area.

Lowers blood pressure

Consumption of black tea three times a day can help lower blood pressure.

Helps activity in older ages 

Drinking green tea can help you for a better activity in old age — ie. you may not need help with daily activities such as dressing or bathing.

Fights prostate cancer

In a University of Missouri study, green tea served as the mechanism that transported nanoparticles that destroy cancer cells in the prostate.

Can shrink tumors

A study has found that an ingredient in green tea, when applied to the tumor, shrinks it.

Reduces the chances of being affected by heart disease

Due to the antioxidants found in tea, drinking three or more glasses a day can reduce the chance of developing cardiovascular disease.

Rehydration

Consuming tea is the best way you can restore hydration to your body.

Boosts the immune system

The effects that tea has on the immune system, make it suitable to be consumed in periods of viruses, serving as a protector but also a healer.

Source: The Huffington Post

×