English
Showbiz

Nisur nga urimi i Orindës për Turin: Pse bëjmë gjumë më të rehatshëm pranë partnerit/es?

Nisur nga urimi i Orindës për Turin: Pse bëjmë gjumë

Orinda Huta dhe Turjan Hyska festuan 5-vjetorin e martesës dhe urimi i Orindës ishte shumë i bukur dhe i veçantë: "#happyanniversary #mylove #5" (#Gëzuarpërvjetorin #dashuriaime #5), shkroi ajo me hashtags dhe më pas shtoi: "Pas 15 vitesh akoma bëj gjumin më të ëmbël vetëm pranë teje".

Nisur nga urimi i Orindës për Turin: Pse bëjmë gjumë
@orindahuta/ Instagram

*Turi dhe Orinda kanë 15 vite së bashku dhe 5 vite të martuar. Ata janë prindër të një vajze.

Pas këtij urimi të ëmbël, natyrshëm na lind pyetja "pse flemë më rehat pranë partnerit/es" dhe fatmirësisht, përgjigjen na e jep shkenca.

Të flesh me partnerin/en ka disa përfitime shumë pozitive, pasi reduktohet insomnia, depresion, stresi dhe të zë gjumi më shpejt.

Një ekip nga Universiteti i Arizona-s studioi dhe analizoi lidhjen mes gjumit, ndarjen e shtratit dhe shëndetit mendor. Hulumtimet e tyre treguan se kur të rriturit ndajnë shtratin me një partner/e romantik/e janë më të lumtur se kur flenë vetëm.

Personat që flenë me partner/e, vuajnë më pak nga depresioni, ankthi, janë më të kënaqur me jetën në përgjithësi, si dhe arrijnë të ndërtojnë lidhje më të shëndetshme.

Pra, gjumi më i qetë bëhet me personin që do.

via GIPHY

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Postimi i Selvijes për Shpatin 😭

U prehsh në paqe, Shpat! 🪽

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Hahaha gjendja ditëve të fundit @shiladukaaa

@veneralumani, @lind_islami & bebushi Drin 🥹

Sofia Vergara my spirit animal😂😂 PS. Manolo eshte i biri:)

✨Lëkura jonë është herë pas herë pak kapriçoze - ndonjëherë e yndyrshme, ndonjëherë e thatë, ndonjëherë me akne. Dhe nuk është gjithmonë e lehtë të gjesh balancën mes hidratimit, mbrojtjes dhe ndjesisë së lehtë që kërkon lëkura mikse. Por @jeclaire.al ka tre produkte që i japin lëkurës çfarë i duhet, kur i duhet - as më shumë, as më pak. 🥰 Nëse edhe ti je në kërkim të këtij “glow”, shiko videon për më shumë detaje. @ledismile_estetike @dr_ledi

ANABEL @ THE MOVIES

Quiz: Çfarë i tha???

Arditi dhe e bija Anna, rikthehen pas 7 vitesh me një duet

Based on Orinda's congratulations for Turin: Why do we sleep more comfortably next to our partner?

Nisur nga urimi i Orindës për Turin: Pse bëjmë gjumë

Orinda Huta and Turjan Hyska celebrated their 5th wedding anniversary and Orinda's wish was very beautiful and special: "#happyanniversary #mylove #5" (#Happyanniversary #dashuriaime #5), she wrote with hashtags and then added: " After 15 years, I still have the sweetest sleep only next to you."

Nisur nga urimi i Orindës për Turin: Pse bëjmë gjumë
@orindahuta/ Instagram

*Turi and Orinda have been together for 15 years and married for 5 years. They are parents of a daughter.

After this sweet greeting, the question naturally arises "why do we sleep more comfortably next to our partner" and fortunately, science gives us the answer.

Sleeping with your partner has some very positive benefits, as it reduces insomnia, depression, stress and you fall asleep faster.

A team from the University of Arizona studied and analyzed the relationship between sleep, bed sharing and mental health. Their research showed that when adults share a bed with a romantic partner they are happier than when they sleep alone.

People who sleep with a partner suffer less from depression and anxiety, are more satisfied with life in general, and manage to build healthier relationships.

So, the most peaceful sleep is with the person you love.

via GIPHY

Suggested Articles:

 

×