Nëse mendoni se koha nuk ju premton të frekuentoni një palestër apo një aktivitet tjetër sporti, ndoshta mjafton vetëm të kërceni.

Një sërë videosh të shkurtra nga 5 deri në 30 minuta, qarkullojnë në YouTube, kryesisht nën titullin “Dance Workout”.

Prandaj, ruani këto video, kërkoni për të tjera, pasi ka me qindra dhe kënaquni duke kërcyer!

#1 - 15 MIN HAPPY DANCE WORKOUT nga Pamela Reif

#2 - 30-Minute Cardio Latin Dance Workout nga PopSugar Fitness

#3 - Zumba Fitness Core - Zumba - Don Omar

#4 - OME WORKOUT - 5 MIN. DANCE WORKOUT - TANJU nga Fit Seven Eleven

#5 - Taki Taki - DJ Snake ft. Selena Gomez, Ozuna, Cardi B nga The Fitness Marshall