Temperaturat e larta janë një nga problemet më të mëdha të stinës së verës, veçanërisht kur shtëpia duket po aq e nxehtë sa ambienti i jashtëm. Krahas kondicionerëve, apo mënyrave të tjera të freskimit, ka edhe disa gjëra që mund të bëni pa shpenzuar aspak.

Mbani dritaret dhe dyert e dhomave hapur përgjatë gjithë natës deri në orët e para të mëngjesit

Është më e lehtë të ruash një temperaturë konstante në shtëpi sesa të përpiqesh të ulësh temperaturën që ajo ka marrë tashmë nga vapa. Në mëngjes hapni edhe derën e shtëpisë. Pasi shtëpia është freskuar deri në mëngjes dhe tashmë temperatura brenda është më e ulët se jashtë, mbyllni dritaret dhe derën.

Gjatë kohës së drekës, kur temperaturat janë edhe më të larta, vendosni një copë të errët te dritaret për të penguar direkt dritën e diellit.  

Pas perëndimit të diellit, nëse shtëpia ju duket më e nxehtë se jashtë, vendosni freskuesen apo ventilatorin (nëse keni) përballë dritares. Kjo do të bëjë që nxehtësia të largohet gradualisht nga dhoma/shtëpia.

Më pak përdorim të sobës dhe furrës

Shmangni sa të mundeni përdorimin e sobës dhe furrës. E gjithë nxehtësia jo vetëm që do i japë një ndjesi lodhjeje personit që gatuan në familje, por do rrisë dhe temperaturën e gjithë shtëpisë. Kërkoni për receta verore, të thjeshta dhe pa shumë mundim. Nëse keni një shtëpi me oborr, apo ballkon të madh, provoni të gatuani diçka në zgarë duke krijuar kështu edhe një barbeque në shtëpi.

Jo dushe të nxehta

Përdoni një temperaturë neutrale uji dhe pini sa më shumë ujë!

Rrethohuni nga bimët

Nëse keni një hapësirë të vogël të lirë, tarracë, ballkon apo kopësht, sidomos në pjesën e shtëpisë që është më e ekspozuar ndaj diellit, plotësojeni atë me bimë. Ato do të shërbejnë si mburojë ndaj ngrohjes.

Fikni pajisjet elektroshtëpiake

Përveçse konsumojnë energji, pajisjet eektroshtëpiake të vendosura në prizë e ngrohin ambientin. Hiqni nga priza kur nuk i përdorni pajisjet si: kompjuteri, televizori, makinetën e kafesë dhe fikeni dritën kur nuk ju duhet.

High temperatures are one of the biggest problems of the summer season, especially when the house seems as hot as the outside environment. In addition to air conditioners or other ways of cooling, there are also some things you can do without spending anything.

Keep the windows and doors of the rooms open all night until the early hours of the morning.

It is easier to maintain a constant temperature in your home than to try to lower the temperature it has already reached from the heat. In the morning, open the door to the house. Once the house has cooled down by morning and the temperature inside is now lower than outside, close the windows and door.

During lunchtime, when temperatures are even higher, place a dark cloth on the windows to block direct sunlight.  

After sunset, if your house feels hotter than outside, place a fan or air conditioner (if you have one) in front of the window. This will gradually remove the heat from the room/house.

Less use of the stove and oven

Avoid using the stove and oven as much as possible. All the heat will not only make the person cooking in the family feel tired, but it will also increase the temperature of the entire house. Look for summer recipes that are simple and effortless. If you have a house with a yard or a large balcony, try cooking something on the grill, thus creating a barbecue at home.

No hot showers

Use a neutral water temperature and drink as much water as possible!

Surround yourself with plants.

If you have a small free space, terrace, balcony or garden, especially in the part of the house that is most exposed to the sun, fill it with plants. They will serve as a shield against the heat.

Turn off electrical appliances.

In addition to consuming energy, electrical appliances plugged into the outlet heat the environment. Unplug devices such as computers, televisions, and coffee makers when you are not using them, and turn off lights when you do not need them.