Health

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

Situata globale e krijuar nga pandemia dhe izolimi nëpër shtëpia, ka rënduar gjendjen emocionale të shumë njerëzve. Ankthi është më i pranishëm se zakonisht, mendimet e këqija, ataket e panikut apo edhe depresioni. Konsultimi me një psikolog është më i nevojshëm se kurrë. 

Prandaj, për t'i ardhur në ndihmë shqiparëve, Urdhri i Psikologut në Republikën e Shqipërisë, vjen herë pas here me njoftime të reja, përmes faqjes së tyre në Facebook. 

Për të gjithë ata që duan të konsultohen me një psikologë, mund t'i bashkohen shërbimit "Psikologët shqiptarë online". 

Ky shërbim ofrohet falas dhe qytetarët mund të kontaktojnë në numrat e psikologëve të ndarë sipas qytetit. Ndonëse ka pak ditë që shërbimi ka nisur, numri i telefonatave për konsulta online ka qenë i lartë nga i gjithë vendi.

"Jemi të vetëdijshëm për situatën e vështirë psikologjike që po përjetojmë, ndaj inkurajojmë cdo qytetar të vazhdojë të kërkojë konsultimet pa pagesë me psikologët nga ora 10.00-12.00 dhe 17.00-19.00 nga e hena në të shtunë."- shkruhet në statusin e tyre.

Nëse keni nevojë për ndihmë, mund të konsultoheni falas me psikologët duke i kontaktuar në numrat më poshtë:

Tiranë

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

Durrës/Shkodër/Lezhë

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

Elbasan/Berat/Bulqizë/Devoll/Fushë-Krujë/Fier

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

Koplik/Korçë/Kukës/Laç/Librazhd/Lushnje/Përmet

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

Rrogozhinë/Sarandë/Tropojë/Vlorë

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

 

REELS

Ledian Agallijaj duket se u përpoq t’i shuajë aludimet për një ndarje mes tij dhe Elhaidës. Në një story për Instagram, balerini postoi një video të Elhaidës duke perfomuar dje mbrëmë në skenën e Festivalit të Këngës, shoqëruar me etiketimin e Elhaidës dhe një emoji diamanti.  Elhaida vazhdon të mos e ndjekë Ledianin në Instagram. Përsërisim se mund të jetë thjesht një incident. E ftuar në “The Dalina Show”, Elhaida rrëfeu më shumë për historinë e dashurisë me Ledianin, e cila nisi 3 vite më parë gjatë “Dancing With the Stars”, duke pranuar se lidhja e tyre kishte kaluar vështirësitë e veta.  “Sa herë e shoh, ndonjëherë bëhem egoiste, duke menduar ‘unë bëj skenat, bëj këtë, bëj atë, ti çfarë bën?’ dhe kemi zëniet tona si çdo çift... po sa herë e shoh, ai hyn në të njëjtën dhomë që jam unë dhe i ndrijnë sytë akoma pas tre vitesh, më bën të kuptoj që është shumë e thjeshtë, është më e thjeshtë se ç’mendojmë,” tregoi sinqerisht Elhaida duke u përlotur. Për më shumë detaje, linku në Stories. Video Credits: @andiivrapi

Lot @meritonrama_

Si ju dukën Arilena dhe Salsano si prezantues të “Festivalit të Këngës”?

Creative Sara Kapo në natën e parë te Fest 64

Dhjetori është muaji ideal për t’u kujdesur për veten dhe për të përfituar. ✨ Në @31cosmetics.al , të presin këto oferta speciale: 👩‍🦰 HAIRCARE: 10–20% ulje për të gjitha produktet për kujdesin e flokëve! 💄 Make-Up: 20–25% ulje në të gjitha produktet e make-up-it! 🌸 Parfume: 20–30% ulje në aromat e preferuara! 🔥 Sete Skincare & Parfume: 20–40% ulje në kujdesin për lëkurën tuaj dhe setet me aromat më të veçanta!

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

How to consult a psychologist for free: Here's where to contact them

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

The global situation created by pandemics and isolation in the home, has aggravated the emotional state of many people. Anxiety is more common than usual, bad thoughts, panic attacks or even depression. Consultation with a psychologist is more necessary than ever.

Therefore, to help Albanians, the Order of Psychologists in the Republic of Albania, comes from time to time with new announcements, through their Facebook page.

For all those who want to consult a psychologist, you can join the service "Albanian online psychologists".

This service is provided free of charge and citizens can contact the numbers of psychologists divided by city. Although the service has been launched for a few days, the number of calls for online consultations has been high from all over the country.

"We are aware of the difficult psychological situation we are experiencing, so we encourage every citizen to continue to seek free consultation with psychologists from 10.00-12.00 and 17.00-19.00 from Monday to Saturday." - it is written in their status.

If you need help, you can consult a psychologist for free by contacting the following numbers:

Tirana

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

Durres / Shkodra / Lezha

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

Elbasan / Berat / Bulqizė / Devoll / Fushe-Kruje / Fier

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

Koplik / Korca / Kukes / Lac / Librazhd / Lushnje / Përmet

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni

Rrogozhinë / Saranda / Tropoje / Vlora

Si të konsultoheni falas me një psikolog: Ja ku t'i kontaktoni