English
Health

Si ndahen fobitë dhe cilat janë më të zakonshmet

Si ndahen fobitë dhe cilat janë më të zakonshmet

Çdo frikë irracionale ndaj diçkaje që nuk ka gjasa të shkaktojë dëm konsiderohet si fobi, term që vjen nga fjala greke “phobos” që do të thotë frikë ose tmerr. Fobia është ndryshe nga frika e zakonshme ndaj diçkaje.

Njerëzit me fobi shmangin në mënyrë aktive objekin ose situatën, nuk e durojnë dot, kanë frikë dhe ankth intensiv. Fobitë janë një çrregullim i ankthit dhe vlerësohet se prekin afro 30% të njerëzve.

Në Manualin Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore, Edicioni i Pestë (DSM-5), Shoqata Amerikane e Psikiatrisë përshkruan disa nga fobitë më të zakonshme. Sipas DSM, fobitë specifike zakonisht përfshihen në pesë kategori të përgjithshme:

- frikë në lidhje me kafshët (merimangat, qentë, insektet)
- frikë që lidhet me mjedisin natyror (lartësitë, bubullimat, errësira)
- frikë në lidhje me gjakun, dëmtimet ose çështjet mjekësore (injeksione, kocka të thyera, rënie)
- frikë në lidhje me situata specifike (fluturimi, hipja në ashensor)
- të tjera (mbytje, zhurma të mëdha, zhytje)

Këto kategori përfshijnë një numër të pafund të objekteve dhe situatave specifike. Nuk ka asnjë listë zyrtare të fobive përtej asaj që është përshkruar në DSM, kështu që studiuesit krijojnë emra për to kur paraqitet nevoja. Emrat zakonisht krijohen duke kombinuar një term grek (ose ndonjëherë latin) që përshkruan fobinë me prapashtesën -fobi. Për shembull, frika nga uji do të quhej duke kombinuar hidro (ujë) dhe fobi (frikë).

Studimi i fobive specifike është një proces i komplikuar. Shumica e njerëzve nuk kërkojnë trajtim për këto kushte, kështu që rastet kryesisht nuk raportohen. Këto fobi ndryshojnë gjithashtu bazuar te përvojat kulturore, gjininë dhe moshën.

Një sondazh i vitit 1998 me më shumë se 8,000 të anketuar botuar në British Journal of Psychiatry zbuloi se disa nga fobitë më të zakonshme përfshijnë:

- akrofobi, frika nga lartësitë
- aerofobi, frika nga fluturimi
- araknophobia, frika nga merimangat
- astrafobia, frika nga bubullimat dhe vetëtimat
- autofobia, frika për të qenë vetëm
- klaustrofobia, frika nga hapësirat e mbyllura ose të mbushura me njerëz
- hemofobia, frika nga gjaku
- hidrofobia, frika nga uji
- ofhidofobia, frika nga gjarpërinjtë
- zoofobia, frika nga kafshët

Si ndahen fobitë dhe cilat janë më të zakonshmet

Burimet: Healthline, Psychology Today

Mos humbisni edhe

REELS

Forca e një gruaje që kujdeset për veten është frymëzim për të gjithë. Në këtë Tetor Rozë, ndalo për një moment, kujdesu dhe vlerëso jetën që ke. 🎀 @vodafonealbania #TetoriRozë #Jetoshëndetshëm #vodafonealbania

Morali: As mos i trego fare herë tjetër, kur të jesh 🤰🏻

Unë do paguhem vetëm 1 mijë 😳😳😳😳

Do ribashkoheshit edhe ju, apo ç’e do?

Facelift-i i Kris Jenner është mrekullia e 8-të e kohërave moderne

Masazhi që të bën të ndihesh më e lehtë, më e qetë dhe plot energji ✨ Provoje tani dhe zbulo pse të gjithë po flasin për të!

Sot, në datën 9 tetor 2025, Izraeli dhe Hamasi ranë dakord për fazën e parë të një armëpushimi dhe shkëmbim robërish, nëpërmjet negociatave indirekte që u zhvilluan në Sharm el-Sheikh, Egjipt. Detajet i gjeni në Story.

Janë 2 lloje motrash/shoqes në këtë jetë

Kur veshja dhe dukja nuk kanë lidhje me personalitetin 😂😂😂

Supriza me 💃 belly dancer 💃 që meriton çdo dhëndër 😈

How are phobias divided and which are the most common

Si ndahen fobitë dhe cilat janë më të zakonshmet

Any irrational fear of something unlikely to cause harm is considered a phobia, a term derived from the Greek word "phobos" meaning fear or horror. Phobia is different from the usual fear of something.

People with phobias actively avoid the object or situation, can not stand it, have intense fear and anxiety. Phobias are an anxiety disorder and are estimated to affect approximately 30% of people.

In the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), the American Psychiatric Association describes some of the most common phobias. According to the DSM, specific phobias typically fall into five general categories:

- Fear about animals (spiders, dogs, insects)
- Fear related to the natural environment (heights, thunder, darkness)
- Fear about blood, injuries or medical issues (injections, broken bones, falls)
- Fear of related to specific situations (flight, elevator)
- other (choking, loud noises, diving)

These categories include an infinite number of specific objects and situations. There is no official list of phobias beyond what is described in the DSM, so researchers create names for them when the need arises. Names are usually created by combining a Greek (or sometimes Latin) term that describes phobia with the suffix -phobia. For example, fear of water would be called combining hydro (water) and phobia (fear).

Studying specific phobias is a complicated process. Most people do not seek treatment for these conditions, so cases are mostly not reported. These phobias also vary based on cultural experiences, gender and age.

A 1998 survey of more than 8,000 respondents published in the British Journal of Psychiatry found that some of the most common phobias include:

-acrophobia, fear of heights
- aerophobia, fear of flying
- araknophobia, fear of spiders
- astrafobia, fear of thunder and lightning
- autophobia, fear of being alone
- claustrophobia, fear of closed or crowded
spaces - hemophobia, fear of blood
- hydrophobia, fear of water
- ofhidophobia, fear of snakes
- zoophobia, fear of animals

Si ndahen fobitë dhe cilat janë më të zakonshmet

Burimet: Healthline, Psychology Today

×