English
Health

Shtoni vitaminën D në bukë dhe qumësht për të luftuar Covidin, thonë shkencëtarët

Shtoni vitaminën D në bukë dhe qumësht për të

Shkencëtarët në Mbretërinë e Bashkuar po bëjnë thirrje që njerëzit të shtojnë vitaminën D në ushqime të zakonshme si buka dhe qumështi për të luftuar Covid-19. Kjo vlen për njerëzit që kanë mungesë të kësaj vitamine në organizëm.

Megjithatë pavarësisht kësaj, Shëndeti Publik në Angli dhe Departamenti i Shëndetit dhe Kujdesit Social i kanë refuzuar thirrjet e shkencëtarëve për të shtuar vitaminën D në ushqime si qumështi, buka dhe lëngu i portokallit, gjë që është praktikë në Finlandë, Suedi, Australi, Sh.B.A dhe Kanada, raporton The Guardian.

Organizimi i njeriut e merr vitaminën D pjesërisht nga rrezet e diellit dhe pjesën tjetër përmes ushqimeve. Kohëve të fundit, shkencëtarët e kanë lidhur mungesën e vitaminës D në organizëm me rrezikshmëri më të madhe për t’u infektuar me Covid-19 ose me rrezikshmëri më të madhe për të pasur simptoma të rënda.

Hulumtime të tjera tregojnë se pacientët me nivele më të ulëta të vitaminës D, të cilët diagnostikohen me Covid-19, kanë tendencë të kenë simptoma më të këqija. Megjithatë jo të gjitha studimet e lidhin këtë vitaminë me mbrojtjen ndaj virusit. Shumë shkencëtarë janë duke vëzhguar rëndësinë e vitaminës C dhe zinkut. Në një studim, ekspertët në Spanjë raportuan se pacientët me nivele të ulëta të zinkut në gjak kishin më shumë të ngjarë të ndërronin jetë nga Covid-19.

Momentalisht nuk ka ende një studim të miratuar gjerësisht për të gjitha lidhjet shkak-pasojë të vitaminës D dhe koronavirusit, megjithatë provat e deritanishme vërtetojnë se mungesa e saj në organizëm mund të shkaktojë probleme dhe jo vetëm me Covid-19.

Sidoqoftë, rëndësia e saj për një imunitet më të fortë është pranuar nga të gjithë studiuesit. Theksojmë se vitamina D, përpos vitaminës C dhe zinkut, jepet në recetën mjekësore për të infektuarit me Covid-19.

Artikuj të rekomanduar mbi vitaminën D:

Artikuj të tjerë:

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Add vitamin D to bread and milk to fight Covidine, scientists say

Shtoni vitaminën D në bukë dhe qumësht për të

Scientists in the UK are urging people to add vitamin D to common foods like bread and milk to fight Covid-19.

Nevertheless, Public Health in England and the Department of Health and Welfare have rejected calls from scientists to add vitamin D to foods such as milk, bread and orange juice, which is a practice in Finland, Sweden, Australia, USA. BA and Canada, reports The Guardian.

The human body gets vitamin D partly from sunlight and the rest through food. Recently, scientists have linked vitamin D deficiency in the body to a higher risk of becoming infected with Covid-19 or a higher risk of having severe symptoms.

Other research shows that patients with lower vitamin D levels who are diagnosed with Covid-19 tend to have worse symptoms. However, not all studies link this vitamin to protection against the virus. Many scientists are observing the importance of vitamin C and zinc. In one study, experts in Spain reported that patients with low blood zinc levels were more likely to die from Covid-19.

There is currently no widely accepted study on all the cause-and-effect relationships of vitamin D and coronavirus, however evidence to date proves that its deficiency in the body can cause problems and not just with Covid-19.

However, its importance for a stronger immunity has been acknowledged by all researchers. We emphasize that vitamin D, in addition to vitamin C and zinc, is given in the medical prescription for those infected with Covid-19.

Recommended articles on vitamin D:

Other articles:

×