English
Metropolitan

Shkenca thotë se dëgjimi i këtyre 10 këngëve ju bën më të lumtur

Shkenca thotë se dëgjimi i këtyre 10 këngëve ju

Të gjithë duam të jemi të lumtur, por siç e dimë, kjo nuk është gjithmonë e mundur. Një ditë e vështirë në punë, një debat me një koleg/e ose shefin/en, një detyrë e rëndësishme që nuk shkon sipas planit, këto ose shumë faktorë të tjerë mund të bëhen pengesë për të qenë të lumtur.

Por, sipas shkencës ka diçka që është praktikisht e garantuar dhe ju bën të ndiheni mirë të dhe të lumtur: dëgjimi i këngëve të duhura!

Lajmi i mirë është se hulumtimi i kryer nga psikologu muzikor Michael Bonshor nga University of Sheffield ka zbuluar se disa këngë mund t’ju japin direkt atë ndjesinë e lumturisë falë sinjaleve që dërgojnë në tru kur ju i dëgjoni me kufje në vesh. Muzika e mirë ndryshon ritmin e frymëmarrjes dhe rrahjet e zemrës, shkakton ndryshime në temperaturën e trupit dhe shkakton emocione të vërteta kënaqësie. Ky është pikërisht fenomeni në të cilin përfshihen endorfina dhe dopamina, dy neurotransmetuesit që na japin kënaqësi dhe përmbushje.

Sipas punës së Bonshor, këto 10 këngë mund t'ju bëjnë të lumtur sa herë që ju i dëgjoni:

1. "Good Vibrations" nga The Beach Boys

2. "I Got You (I Feel Good)" nga James Brown

3. "House Of Fun" nga Madness

 4. "Get The Party Started" nga P!nk

5. "Uptown Girl" nga Billy Joel

6. "Sun Is Shining" nga Bob Marley

7. "I Get Around" nga The Beach Boys

8. "YMCA" nga Village People

9. "Waterloo" by ABBA

10. "September" nga Earth, Wind & Fire

Artikuj të sugjeruar: 

Burimi: INC

Mos humbisni edhe

REELS

Mommy & mini edition nga @perla.shop.albania ka “çmendur” rrjetin këto ditë! I krijuar për atë dashuri që s’ka nevojë për fjalë. Shkarkoni aplikacionin Perla në App/Play Store për të rezervuar. P.S.: Kanë menduar edhe për baballarët!🫠

Justin Bieber u ngjit ne skenen e “Grammy” vetem me te mbathura, kitarre dhe vokalin e tij. Kaq i duheshin per te bere nje performance te paharrueshme te hit-it te tij Yukon.

Bad Bunny eshte artisti i pare latin qe fiton Grammy per Albumin e Vitit

Prandaj dhe unë i them vetes, hë se do ma fal dhe këtë herë

U rikthyeeeeee

Gazetarja e njohur Rezarta Reçi eshte ndare nga jeta në moshën 64-vjecare, pas një beteje të gjatë dhe publike me kancerin. E njohur per ciklin jetegjate “Arratia e Peshkut te Kuq” në News24, Reçi në një intervistë të para një viti në Euronews, rrefeu me kurajo se edhe nese sëmundja e mposht, ajo nuk ka peng asgjë në jetë. Source @euronews_albania

Miri dhe makthi i ri🤣

*Po kendon Bruno e dimë, por kenga eshte e Fatjetes

@lavillabyandale mos ndaloni me këto videot 😂😂😂 e fundit lot

Më healthy se Brioshi është Paçja! Kaq ta dini!

Science says listening to these 10 songs makes you happier

Shkenca thotë se dëgjimi i këtyre 10 këngëve ju

We all want to be happy, but as we know, this is not always possible. A difficult day at work, an argument with a colleague or boss, an important task that does not go according to plan - these or many other factors can become an obstacle to being happy.
But, according to science, there is something that is practically guaranteed to make you feel good and happy: listening to the right songs!

The good news is that research conducted by music psychologist Michael Bonshor from the University of Sheffield has found that certain songs can directly give you that happy feeling thanks to the signals they send to the brain when you listen to them with headphones in your ears. Good music changes the rhythm of breathing and heartbeat, causes changes in body temperature and causes real emotions of pleasure. This is exactly the phenomenon that involves endorphins and dopamine, the two neurotransmitters that give us pleasure and fulfillment.

According to Bonshor's work, these 10 songs can make you happy every time you listen to them:

1. "Good Vibrations" by The Beach Boys

2. "I Got You (I Feel Good)" by James Brown

3. "House Of Fun" by Madness

 4. "Get The Party Started" by P!nk

5. "Uptown Girl" by Billy Joel

6. "Sun Is Shining" by Bob Marley

7. "I Get Around" by The Beach Boys

8. "YMCA" by Village People

9. "Waterloo" by ABBA

10. "September" by Earth, Wind & Fire

Suggested Articles: 

Source: INC

×