English
Fashion & Beauty

Retinoli në verë: Çfarë duhet të dini para se ta përdorni

Retinoli në verë: Çfarë duhet të dini para se ta
Pinterest/@kristaperry

Retinoli është një nga përbërësit më të njohur në kujdesin për lëkurën, dhe për një arsye të mirë. Ai rinovon qelizat, rrit prodhimin e kolagjenit, zvogëlon hiperpigmentimin e lëkurës dhe zbut linjat e holla dhe rrudhat. E gjithë kjo kontribuon në një lëkurë më të ndritshme, më të lëmuar dhe me pamje më rinore.

Megjithatë, çdo verë lind pyetja: a mund ta përdorim retinolin në mënyrë të sigurt gjatë muajve të ngrohtë, kur ekspozimi në diell është më intensiv?

Tradicionalisht, shumë prej nesh zgjedhin të ndalojnë përdorimin e tij nga pranvera në vjeshtë, nga frika e rritjes së ndjeshmërisë ndaj diellit. Megjithatë, duket se mund ta përdorim edhe në verë, për sa kohë që marrim masat e duhura paraprake.

Retinoli në verë: Çfarë duhet të dini para se ta

Retinoli mund të jetë veçanërisht i dobishëm gjatë kësaj kohe, pasi mbështet prodhimin e kolagjenit, i cili dëmtohet nga ekspozimi në diell. Ai gjithashtu ndihmon në përmirësimin e strukturës dhe tonit të lëkurës, dhe mund të zvogëlojë pigmentimin e shkaktuar nga dielli. Lagështia e verës gjithashtu favorizon përdorimin e tij, pasi zvogëlon thatësinë dhe rrezikun e acarimit.

Pra, nëse duam të vazhdojmë të përdorim retinolin gjatë verës, ka disa rregulla bazë që duhet të ndjekim:

Duhet ta aplikojmë vetëm natën

Retinoli nuk është fotostabil dhe dobësohet në dritë. Gjithashtu e bën lëkurën më të ndjeshme ndaj diellit. Ne e aplikojmë vetëm natën për të shmangur irritimet.

Nuk harrojmë kremin kundër diellit të nesërmen në mëngjes

Duhet të përdorim krem ​​kundër diellit SPF50 çdo ditë dhe e riaplikojmë çdo dy orë. Është hapi më i rëndësishëm për të mbrojtur lëkurën nga irritimi dhe skuqja.

Retinoli në verë: Çfarë duhet të dini para se ta

Përdorim produkte të lehta

Retinoli i kombinuar me diellin mund të jetë i dëmshëm për lëkurën. Zgjidhni pastrues të butë, hidratues me ceramide ose acid hialuronik dhe shmangni përbërës të tjerë eksfoliatë si AHA dhe BHA. Nëse përdorni vitaminë C , aplikojeni atë në mëngjes dhe jo me retinol.

Zgjidhni përqendrim të ulët

Sidomos në verë, është e rëndësishme të fillojmë me një përqendrim të ulët, veçanërisht nëse kemi lëkurë të ndjeshme ose është hera e parë që përdorim retinol. 

Retinoli në verë: Çfarë duhet të dini para se ta

Shmangni përdorimin në lëkurë të irrituar

Nëse digjeni nga diell , ndërpritni menjëherë përdorimin e retinolit. Lëkura ka nevojë për kohë që të shërohet përpara se të thithë një përbërës aktiv si ky.

Duhet të bëjmë pauza gjatë pushimeve 

Nëse planifikojmë të ekspozohemi shumë në diell, duhet të ndërpresim përkohësisht retinolin një javë para dhe gjatë udhëtimit. E rifusim atë me kujdes në rutinën tonë kur të kthehemi.

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Retinol in Summer: What You Need to Know Before Using It

Retinoli në verë: Çfarë duhet të dini para se ta
Pinterest/@kristaperry

Retinol is one of the most popular ingredients in skincare, and for good reason. It rejuvenates cells, boosts collagen production, reduces skin hyperpigmentation, and smoothes fine lines and wrinkles. All of this contributes to brighter, smoother, and more youthful-looking skin.

However, every summer the question arises: can we use retinol safely during the warmer months, when sun exposure is more intense?

Traditionally, many of us choose to stop using it from spring to fall, for fear of increased sun sensitivity. However, it seems we can still use it in the summer, as long as we take the right precautions.

Retinoli në verë: Çfarë duhet të dini para se ta

Retinol can be especially beneficial during this time, as it supports collagen production, which is damaged by sun exposure. It also helps improve skin texture and tone, and can reduce sun-induced pigmentation. The humidity of summer also favors its use, as it reduces dryness and the risk of irritation.

So, if we want to continue using retinol during the summer, there are some basic rules we should follow:

We should only apply it at night.

Retinol is not photostable and breaks down in light. It also makes the skin more sensitive to the sun. We only apply it at night to avoid irritation.

We don't forget the sunscreen the next morning.

We should use SPF50 sunscreen every day and reapply it every two hours. It is the most important step to protect the skin from irritation and redness.

Retinoli në verë: Çfarë duhet të dini para se ta

We use light products

Retinol combined with sun can be harmful to the skin. Choose gentle, hydrating cleansers with ceramides or hyaluronic acid, and avoid other exfoliating ingredients like AHAs and BHAs. If you use vitamin C, apply it in the morning and not with retinol.

Choose low concentration

Especially in the summer, it is important to start with a low concentration, especially if we have sensitive skin or it is our first time using retinol. 

Retinoli në verë: Çfarë duhet të dini para se ta

Avoid use on irritated skin.

If you get sunburned, stop using retinol immediately. The skin needs time to heal before it can absorb an active ingredient like this.

We need to take breaks during the holidays. 

If we plan on being in the sun a lot, we should temporarily discontinue retinol a week before and during our trip. We carefully reintroduce it into our routine when we return.

×