Health

Pse themi "po" edhe kur nuk duam

Pse themi "po" edhe kur nuk duam

Të thënurit “po” kur në të vërtetë duam të themi “jo” është një sjellje e zakonshme që duket se shoqëron shumë njerëz. Pavarësisht nëse shefi ynë na propozon një punë shtesë, ndërkohë që nuk mund të përballojmë dot më shumë, nëse na kërkojnë të dalim për një pije miqtë, por ne jemi kaq të lodhur sa nuk do donim, ose nëse na “mbingarkojnë” me përgjegjësi, që në të vërtetë ne nuk mund t’i mbajmë, detyrimi për të rënë dakord shpesh duket automatik. Por pse e bëjmë këtë dhe cilat janë pasojat për shëndetin tonë mendor dhe fizik? Kërkimet hedhin dritë mbi këtë sjellje, duke zbuluar arsye psikologjike dhe shoqërore pas tendencës sonë për t’u përputhur, edhe kur kjo është kundër interesit tonë.

Psikologjia pas “po”-së

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Why do we say "yes" even when we don't want to?

Pse themi "po" edhe kur nuk duam

Saying “yes” when we really want to say “no” is a common behavior that seems to accompany many people. Whether our boss offers us an extra job when we can’t handle it anymore, if our friends ask us out for drinks but we’re too tired to want to, or if we’re “overloaded” with responsibilities that we can’t really handle, the compulsion to agree often seems automatic. But why do we do it, and what are the consequences for our mental and physical health? Research is shedding light on this behavior, revealing the psychological and social reasons behind our tendency to conform, even when it’s against our best interests.

The psychology behind "yes"