Është normale të vijë një moment kur rutina juaj e kujdesit për lëkurën duket sikur po bëhet tepër e ngarkuar. Mes maskave në shtëpi, pastrimit të dyfishtë dhe përdorimit të përditshëm të kremit kundër diellit, ka shumë elementë për të menaxhuar. Këtu lind dëshira për një "detoks" të lëkurës – zakonisht duke shmangur serumin dhe tonikun për disa ditë që lëkura të "marrë frymë". Por në TikTok, njerëzit po e çojnë këtë qasje në ekstrem, duke mos e larë fare fytyrën.
Kjo tendencë quhet “metoda caveman” (njeriu i shpellës) – ku nuk i bëhet absolutisht asgjë lëkurës – dhe po bëhet virale. Krijuesja e përmbajtjes Tia Zakher (@tiazakher) ka ndezur debatin duke dokumentuar rrugëtimin e saj pa larje, pa produkte, për të “shëruar” barrierën e lëkurës.
Rezultatet e saj të sinqerta, që tregojnë teksturë dhe ndryshim ngjyre në lëkurë, kanë ngjallur shumë pyetje dhe shqetësime. Ja çfarë thonë ekspertët dhe pse nuk këshillohet të ndiqni këtë trend.
Pse po bëhet virale metoda “Caveman”?
Kjo tendencë pasqyron qartë lodhjen dhe konfuzionin që shumë ndjejnë ndaj industrisë së bukurisë.
“E kuptoj plotësisht dëshirën për të thjeshtuar rutinën e kujdesit ndaj lëkurës,” thotë Dr. Whitney Tolpinrud, drejtoreshë mjekësore në Curology. “Edhe unë kam një rutinë shumë të thjeshtë. Por këshilloj kujdes me metodën 'caveman'.”
Megjithëse mund të duket çliruese të heqësh dorë nga produktet, Dr. Tolpinrud paralajmëron se të mos lash fare fytyrën, të mos përdorësh krem hidratues apo mbrojtës nga dielli, e ekspozon lëkurën ndaj ndotjes, ajrit të thatë dhe rrezeve UV – duke dëmtuar mbrojtjen natyrale të saj.
Cilat janë rreziqet?
Sipas Dr. Tolpinrud, mungesa e pastrimit lejon grumbullimin e papastërtive, yndyrës, baktereve dhe kërpudhave në lëkurë, duke rritur rrezikun për infeksione dhe dermatit.
Mungesa e hidratimit çon në tharje dhe irritim, veçanërisht te personat me lëkurë të ndjeshme ose probleme ekzistuese.
Mospërdorimi i kremit kundër diellit e lë lëkurën të pambrojtur ndaj rrezatimit UV, gjë që rrit rrezikun për kancer të lëkurës dhe përshpejton plakjen e saj (rrudha, njolla, dëmtim i kolagjenit).
Jo çdo trend në TikTok është i sigurt apo i mbështetur nga shkenca. Ajo që i bën mirë një personi mund të dëmtojë tjetrin.
“Trendët e kujdesit ndaj lëkurës shpesh promovojnë zgjidhje universale që nuk i përshtaten çdo tipi lëkure,” paralajmëron Tolpinrud.
Ekspertët këshillojnë të përdorni përbërës të testuar si ceramide, acide yndyrore, niacinamide dhe acid hialuronik, të kufizoni ekspozimin ndaj ujit të nxehtë, të shmangni pastruesit e ashpër dhe të mos e teproni me eksfolimin.
“Një regjim i balancuar që përfshin pastrim, hidratim, trajtime të fokusuara dhe mbrojtje ditore nga dielli është çelësi për lëkurë të shëndetshme dhe të qëndrueshme,” përfundoi ajo.
Artikuj të sugjeruar:
Burimi: Bustle
