Dikur e njihnim si “zhdukja e ngadaltë”, por tani ky fenomen ka marrë një emër të ri: “avoidant discard”. Dhe po, tingëllon si diçka që të duhet një ilaç me recetë për ta trajtuar. Nëse nuk je njohur ende me këtë term, bëhet fjalë për një mënyrë të larguari nga një marrëdhënie pa e mbyllur vërtet atë. Siç shpjegon psikologia Morgan Anderson, dikush që bën “avoidant discard” distancohet emocionalisht dhe fizikisht nga një lidhje pa e ndërprerë në mënyrë të qartë. Kjo nënkupton gjithçka: nga mesazhet që bëhen gjithnjë e më të shkurtra, deri te shmangia e takimeve apo ftohja graduale e gjithë komunikimit.

Pse ndodh?

Ndryshe nga “zhdukja e ngadaltë”, e cila mund të ndodhë thjesht sepse dikush nuk ka guximin të thotë “nuk më pëlqen më”, “avoidant discard” lidhet me stilin e lidhjes së personit. Njerëzit me këtë stil të lidhjes kanë frikë nga intimiteti emocional dhe pavarësia e tyre u duket më e rëndësishme sesa thellimi i marrëdhënieve, ndaj instinktivisht krijojnë distancë. Dhe ironikisht, kjo distancë ndodh shpesh kur marrëdhënia është duke shkuar mirë!

Pra, nëse gjithçka po ecte si në përralla dhe papritur partneri yt u bë i ftohtë e i pashpjegueshëm, nuk është për shkak se bëre diçka gabim. Ndoshta ishte vetë fakti që marrëdhënia po bëhej më e fortë që e trembi atë.

Por, a është gjithmonë kjo arsyeja?

Sigurisht që jo. Shumë njerëz mund të të largojnë ngadalë nga jeta e tyre jo sepse kanë trauma fëmijërie apo një stil lidhjeje të caktuar, por thjesht sepse nuk dinë të komunikojnë. Ose më keq akoma-sepse nuk u intereson aq sa të të japin një shpjegim.

Dhe ky është lajmi i mirë! Sepse arsyeja pse dikush të trajtoi në këtë mënyrë nuk është më problemi yt. Nëse je duke përjetuar një “avoidant discard”, të uroj ta kalosh shpejt. Dhe herën tjetër që dikush të trajton si një opsion rezervë, mbase është më mirë të mos e presësh derisa të të largojë plotësisht. Largohu vetë!

Burime: Cosmopolitan

Artikuj të sugjeruar:

We used to call it “slow fading,” but now this phenomenon has a new name: “avoidant discard.” And yes, it sounds like something you need a prescription drug to treat. If you’re not familiar with the term, it’s a way of walking away from a relationship without actually ending it. As psychologist Morgan Anderson explains, someone who engages in “avoidant discard” emotionally and physically distances themselves from a relationship without explicitly ending it. This can mean everything from shorter and shorter messages to avoiding meetings or gradually cooling off all communication.

Why does it happen?

Unlike “slow discard,” which can happen simply because someone doesn’t have the courage to say “I don’t like you anymore,” “avoidant discard” is related to a person’s attachment style. People with this attachment style fear emotional intimacy and value their independence over deepening relationships, so they instinctively create distance. And ironically, this distance often occurs when the relationship is going well!

So, if everything was going like a fairytale and suddenly your partner became cold and inexplicably distant, it's not because you did anything wrong. Maybe it was the very fact that the relationship was getting stronger that scared him off.

But is this always the reason?

Of course not. Many people may slowly cut you out of their lives not because of childhood trauma or a certain attachment style, but simply because they don't know how to communicate. Or worse yet—because they don't care enough to give you an explanation.

And that's the good news! Because the reason someone treated you this way is no longer your problem. If you're experiencing avoidant discard, I hope you get over it soon. And the next time someone treats you like a backup option, maybe it's better not to wait until they completely discard you. Get rid of them yourself!

Sources: Cosmopolitan

Suggested articles: