Relationships

Nëse gjithçka po shkonte mirë në marrëdhënien tënde dhe papritur u ftoh, ke hasur këtë fenomen

Nëse gjithçka po shkonte mirë në marrëdhënien

Dikur e njihnim si “zhdukja e ngadaltë”, por tani ky fenomen ka marrë një emër të ri: “avoidant discard”. Dhe po, tingëllon si diçka që të duhet një ilaç me recetë për ta trajtuar. Nëse nuk je njohur ende me këtë term, bëhet fjalë për një mënyrë të larguari nga një marrëdhënie pa e mbyllur vërtet atë. Siç shpjegon psikologia Morgan Anderson, dikush që bën “avoidant discard” distancohet emocionalisht dhe fizikisht nga një lidhje pa e ndërprerë në mënyrë të qartë. Kjo nënkupton gjithçka: nga mesazhet që bëhen gjithnjë e më të shkurtra, deri te shmangia e takimeve apo ftohja graduale e gjithë komunikimit.

Pse ndodh?

Ndryshe nga “zhdukja e ngadaltë”, e cila mund të ndodhë thjesht sepse dikush nuk ka guximin të thotë “nuk më pëlqen më”, “avoidant discard” lidhet me stilin e lidhjes së personit. Njerëzit me këtë stil të lidhjes kanë frikë nga intimiteti emocional dhe pavarësia e tyre u duket më e rëndësishme sesa thellimi i marrëdhënieve, ndaj instinktivisht krijojnë distancë. Dhe ironikisht, kjo distancë ndodh shpesh kur marrëdhënia është duke shkuar mirë!

Pra, nëse gjithçka po ecte si në përralla dhe papritur partneri yt u bë i ftohtë e i pashpjegueshëm, nuk është për shkak se bëre diçka gabim. Ndoshta ishte vetë fakti që marrëdhënia po bëhej më e fortë që e trembi atë.

Por, a është gjithmonë kjo arsyeja?

Sigurisht që jo. Shumë njerëz mund të të largojnë ngadalë nga jeta e tyre jo sepse kanë trauma fëmijërie apo një stil lidhjeje të caktuar, por thjesht sepse nuk dinë të komunikojnë. Ose më keq akoma-sepse nuk u intereson aq sa të të japin një shpjegim.

Dhe ky është lajmi i mirë! Sepse arsyeja pse dikush të trajtoi në këtë mënyrë nuk është më problemi yt. Nëse je duke përjetuar një “avoidant discard”, të uroj ta kalosh shpejt. Dhe herën tjetër që dikush të trajton si një opsion rezervë, mbase është më mirë të mos e presësh derisa të të largojë plotësisht. Largohu vetë!

Burime: Cosmopolitan

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

Tjetër nivel, tjetër energji @albanskenderaj ✨ Momente nga 4 netët e “MOTIV” në Prishtinë! 🥰 . . . Credits: @albanskenderaj

Djemtë po rriten me influencer që normalizojnë dhunën. Le t’i udhëzojmë para se interneti ta bëjë këtë për ne.   #asnjejustifikim për dhunën online

GIVEAWAY TIME! Imagjino të futesh në Instagram, të bësh 2 follow dhe të përfundosh me një iPhone 17 Pro Max. @nextgift.al e ka seriozisht. Good luck, njerëz të mirë! Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

If everything was going well in your relationship and suddenly it cooled off, you've encountered this phenomenon.

Nëse gjithçka po shkonte mirë në marrëdhënien

We used to call it “slow fading,” but now this phenomenon has a new name: “avoidant discard.” And yes, it sounds like something you need a prescription drug to treat. If you’re not familiar with the term, it’s a way of walking away from a relationship without actually ending it. As psychologist Morgan Anderson explains, someone who engages in “avoidant discard” emotionally and physically distances themselves from a relationship without explicitly ending it. This can mean everything from shorter and shorter messages to avoiding meetings or gradually cooling off all communication.

Why does it happen?

Unlike “slow discard,” which can happen simply because someone doesn’t have the courage to say “I don’t like you anymore,” “avoidant discard” is related to a person’s attachment style. People with this attachment style fear emotional intimacy and value their independence over deepening relationships, so they instinctively create distance. And ironically, this distance often occurs when the relationship is going well!

So, if everything was going like a fairytale and suddenly your partner became cold and inexplicably distant, it's not because you did anything wrong. Maybe it was the very fact that the relationship was getting stronger that scared him off.

But is this always the reason?

Of course not. Many people may slowly cut you out of their lives not because of childhood trauma or a certain attachment style, but simply because they don't know how to communicate. Or worse yet—because they don't care enough to give you an explanation.

And that's the good news! Because the reason someone treated you this way is no longer your problem. If you're experiencing avoidant discard, I hope you get over it soon. And the next time someone treats you like a backup option, maybe it's better not to wait until they completely discard you. Get rid of them yourself!

Sources: Cosmopolitan

Suggested articles: