Health

Kur duhet dhe nuk duhet përdorur mikrovala?

Kur duhet dhe nuk duhet përdorur mikrovala?
getty

Ka shumë mite rreth përdorimit të mikrovalës, duke filluar nga idetë se shkakton kancer, e deri te dëme të tjera në shëndet. Por a janë të vërteta ato?

Theksojmë si fillim se mikrovala është një pajisje që lehtëson shumë punë në kuzhinë me nxehjen e shpejt të ushqimit. Nutricionistja Simona Santini ka zbuluar për Vogue përgjigjen e kësaj pyetjeje duke sqaruar se mikrovala nuk sjell dëme në shëndet.

Ajo shpjegon se pajisja ka mjaftueshëm energji sa të vendosë në lëvizje atomet brenda një molekule, por jo aq sa të lëvizë elektronet nga kjo lidhje. Theksohet gjithashtu se nuk ka studime e as prova që të mbështesin teoritë mbi mutacionet në ADN-në e ushqimit nga ky ekspozim.

Thënë kjo, mikrovala mund të përdoret për ngrohje të ushqimit dhe e bën më së miri këtë rol, por nuk duhet të përdoret për ushqime të konservuara që vetëm ngrohen me të, pasi nuk ka temperaturën e mjaftueshme për të vrarë baktere. E shpjeguar më thjesht, problemi me ushqimet e ngrohura në mikrovalë nuk vjen nga vetë pajisja, por nga cilësia e ushqimit që po ngrohet.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

When should and should not be used microwave?

Kur duhet dhe nuk duhet përdorur mikrovala?
getty

There are many myths surrounding the use of microwaves, ranging from the idea that it causes cancer to other health hazards. But are they true?

Let us first emphasize that the microwave is a device that facilitates a lot of work in the kitchen by heating food quickly. Nutritionist Simona Santini revealed to Vogue the answer to this question, clarifying that the microwave does not harm health.

She explains that the device has enough energy to set the atoms within a molecule in motion, but not enough to move the electrons out of the bond. It is also noted that there are no studies or evidence to support theories about food DNA mutations from this exposure.

That being said, the microwave can be used for heating food and does this role best, but it should not be used for canned food that is only heated with it, as it is not hot enough to kill bacteria. Put simply, the problem with microwaved food is not the device itself, but the quality of the food being heated.

Suggested Articles: