English
Fashion & Beauty

Këshilla të vlefshme: Si t’i reduktoni rrathët e zinj poshtë syve

Këshilla të vlefshme: Si t’i reduktoni rrathët e zinj

Tregu është i mbushur me kremra e maska për të reduktuar enjtjen e syve dhe rrathët e zinj poshtë tyre. Këto produkte jo gjithmonë funksionojnë dhe rezultati nuk është ai që duam.

E vetmja mënyrë për t’i eleminuar njëherë e mirë nis duke bërë disa ndryshme në mënyrën e jetesës. Kjo është e nevojshme edhe më shumë, nëse rrathët poshtë syve janë të trashëguara gjenetikisht.

Arsye të tjera mund të jenë: alergji, ekzema,  problemet e pigmentimit, ekspozimi ndaj diellit pa përdorimin e kremit mbrojtës etj. Për këto dhe arsye të tjera, këshillohen konsulta me dermatologun.

Ndërkohë, më poshtë gjeni disa këshilla si t’i hiqni qafe njëherë e mirë rrathët e zinj. 

Këshilla të vlefshme: Si t’i reduktoni rrathët e zinj

1. Bustina çaji

Çajrat përmbajnë antioksidantë të fuqishëm dhe mund të rrisin qarkullimin e gjakut në lëkurë. Sipas një studimi nga studyTrusted, çajrat jeshilë, në veçanti, kanë efekt shumë të mirë anti-inflamator.

Si t'i aplikoni?

o   Zieni në ujë dy bustina çaji për 3-5 minuta.
o   Vendosini në frigorifer për 20 minuta.
o   Më pas,shtrydhni lëngun nga bustina dhe aplikojini tek zona poshtë syve.
o   Lërini për 15-30 minuta.

2. Kompresa të ftohta

Aplikimi i të ftohtit i jep një qetësim të përkohshëm lëkurës. Mund të përdorni:

- Lugë të ftohtë metalike
- Kastravec të ftohtë, të prerë hollë.
- Një peshqir fytyre të lagur me ujë të ftohtë.
- Copëza akulli (Përpara se t’i aplikoni, mbështillini me një copë)

4. Hidratohuni

Përpiquni të pini 9 gota ujë në ditë. Niseni me më pak gota fillimisht dhe rriteni këtë numër gradualisht.

5. Ushqimi

Shtoni në dietën tuaj më shumë ushqime me përmbajtje hekuri, kolagjeni dhe vitaminë C.

6. Gjumi

Përpiquni të flini 7-8 orë. Mbani një regjim konstant gjumi, pra mbani një orar të njëjtë gjumi dhe zgjimi.

7. SPF

Mbro lëkurën nga rrezet e dëmshme në verë dhe dimër me krem mbrojtës. Kjo ndikon drejpërdrejt në zonën poshtë syve.

8. Retinol

Shtoni Retinol në rutinën tuaj. Ky produkt përmirëson mungesën e kolagjenit. Gjendet si përbërës në kremra të ndryshëm. Nëse mendoni se ju duhet një krem vetëm me përmbajtje Retinoli, kontaktoni me dermatologun tuaj.

9. Kremrat skin-lightening

Kremrat skin-lightening (zbardhës të lëkurës) kanë një përbërës të quajtur Hidroquinone, i cili ndërhyn në prodhimin e melaninës në lëkurë dhe mund të ndihmojë në zvogëlimin e qeseve/rrathëve poshtë syve.

10. Perimet

Aplikimi i perimeve si patatja, domatja kanë efekt të shpejtë, edhe pse jo afatgjatë në zbardhjen e rrathëve poshtë syve.

Burimi: Healthline

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Valuable tips: How to reduce black circles under the eyes

Këshilla të vlefshme: Si t’i reduktoni rrathët e zinj

The market is filled with lotions and masks to reduce eye swelling and dark circles under them. These products do not always work and the result is not what we want.

The only way to eliminate them once and for all is to start doing something different in your lifestyle. This is even more necessary if the circles under the eyes are genetically inherited.

Other reasons may be: allergies, eczema, pigmentation problems, sun exposure without the use of sunscreen, etc. For these and other reasons, consult a dermatologist.

In the meantime, here are some tips on how to get rid of dark circles once and for all.

1. Tea bag

Teas contain powerful antioxidants and can increase blood circulation to the skin. According to a study by studyTrusted , green teas, in particular, have a very good anti-inflammatory effect.

How to apply?

o Boil two tea bags in water for 3-5 minutes.
o Put in the fridge for 20 minutes.
o Next, squeeze the liquid from the sachet and apply to the area under the eyes.
o Leave for 15-30 minutes.

2. Cold compresses

Applying cold gives the skin a temporary relief. You can use:

-Cold metal spoon
-Cold cucumber, thinly sliced.
-A face towel moistened with cold water.
-Ice ice cubes. (Wrap in one piece before applying.)

4. Hydrate

Try to drink 9 glasses of water a day. Start with fewer glasses at first and gradually increase this number.

5. Food

Add to your diet more iron-rich foods, collagen and vitamin C.

6. Sleep

Try to sleep 7-8 hours. Maintain a constant sleep pattern, so keep the same sleep and waking schedule.

7. SPF

Protect your skin from harmful rays in summer and winter with sunscreen. This directly affects the area under the eyes.

8. Retinol

Add Retinol to your routine. This product improves collagen deficiency. Found as an ingredient in various lotions. If you think you need a cream only with Retinol content contact your dermatologist.

9. Lightnening Products

Skin-lightening creams have a ingredient called Hidroquinone, which interferes with melanin production in the skin and can help reduce bags / circles under the eyes.

10. Vegetables

Applying vegetables like potatoes, tomatoes have a quick effect, although not long-term in whitening the circles under the eyes.

Source: Healthline

×