English
Health

Kanella ka një efekt që nuk e prisnit në shëndetin e trurit

Kanella ka një efekt që nuk e prisnit në shëndetin e trurit

Petulla, biskota të sapopjekura dhe receta të tjera mund të marrin tjetër shije nëse i shtoni pak kanellë. Gjatë gjithë historisë, kanella jo vetëm që është përdorur si një erëz e ëmbë, por njëherësh është vlerësuar për vetitë kuruese.

Kanella ndihmon në shëndetin e aparatit tretës, ndërsa më shumë përfitime mund të kenë personat me diabet. Për më tepër, kanella mund të ketë efekt edhe në trurin tonë, veçanërisht kur bëhet fjalë për parandalimin e Alzheimerit.

Kanella ka një efekt që nuk e prisnit në shëndetin e trurit

Në një studim të botuar në Journal of Alzheimer's Disease, thuhet se kanella përmban dy përbërës kyç që ndihmojnë në mbrojtjen kundër formimit të asaj që mund të konsiderohet si "nyje" në qelizat tona të trurit.

Pavarësisht efekteve të kanellës, ekspertët sugjerojnë që të mos konsumohet më shumë se sasia mesatare me të cilën një person gatuan normalisht. Konsumimi i tepërt i kanellës mund të rrisë potencialisht rrezikun e reaksioneve alergjike, dëmtimit të mëlçisë etj.


 
Burimi: Health Digest

Mos humbisni edhe

REELS

Më healthy se Brioshi është Paçja! Kaq ta dini!

Dimri kërkon kujdes ekstra ❄️Renewal Cream nga @jeclaire.al , me qumësht organik gomarice dhe acid hialuronik, ushqen, qetëson dhe hidraton thellë lëkurën, edhe në kushtet më të ashpra të dimrit @dr_ledi @ledismile_estetike

Jacob Elordi dhe Margot Robbie ne premieren e filmit “Wuthering Heights” ne Los Angeles Te dy ♋️ dhe secili ka me shume se 3 planete ne ♋️.

Kujdes: MOS e shiko këtë video me barkun bosh. 🍔 @ferma.100 ky Lava burger s’ka të drejtë të duket kështu 😭

Nuk diii

🚴🏻‍♀️Rides + rewards: Te @sunride.al merrni paketën 2-javore dhe për çdo ride gjatë janarit, fiton €5 kredite për paketën e radhës. 💃🏻

Ankthi im duke parë videon 📈📈📈

Veç fol Briki, se e sistemojmë 😂😂😂 @uetefeshowbyandale

Në një univers paralel, Victoria do rrëfente dhimbjen e saj si nënë te “Me zemër të hapur”, kurse Brooklyn dhe Nicola do shfaqeshin te “Rudina” për historinë e tyre të dashurisë, nga njohja te emri i fëmijës 😂

Ju dua shqiptarë. (shes vila buze bregut te Sazanit me 15000 euro m2)

Cinnamon has an unexpected effect on brain health

Kanella ka një efekt që nuk e prisnit në shëndetin e trurit

Pancakes, freshly baked cookies and other recipes can take on a different flavor if you add a little cinnamon. Throughout history, cinnamon has not only been used as a sweet spice, but has also been valued for its healing properties.

Cinnamon helps the health of the digestive system, while people with diabetes may have more benefits. In addition, cinnamon can also have an effect on our brain, especially when it comes to preventing Alzheimer's.

Kanella ka një efekt që nuk e prisnit në shëndetin e trurit

In a study published in the Journal of Alzheimer's Disease, it is said that cinnamon contains two key compounds that help protect against the formation of what can be considered "knots" in our brain cells.

Despite the effects of cinnamon, experts suggest not consuming more than the average amount that a person normally cooks with. Excessive consumption of cinnamon can potentially increase the risk of allergic reactions, liver damage, etc.
 
Source: Health Digest

×