Health

Ndiheni të trishtuar në gusht? Ja pse mund të ndodhë

Ndiheni të trishtuar në gusht? Ja pse mund të ndodhë
FOTO: Dmytro Betsenko/Moment/Getty Images

Le ta pranojmë që më ikjen e gushtit, vjen edhe fundi i verës! Ka shumë njerëz që e përjetojnë keq këtë kapërcim pasi kuptojnë se ditët me diell nuk do jenë më, nata vjen më shpejt, fundjavat e gjata mes plazhit, rërës dhe relaksit bëhen gati të pamundura.

Në TikTok, një personazh i njohur ndryshe si komedian me profilin @dustinnickersoncomedy në një postim që është bërë vitin e kaluar është shprehur se thjesht e urren gushtin me gjithçka që sjell ky muaj.

Shumë njerëz ndiejnë një lloj trishtimi në fund të verës, si krijuesja @noellemartiinez e cila u shpreh se: “Që kur isha e vogël, gushti ka pasur gjithë ndjesitë e këqija. Shkolla fillon, depresioni pas pushimeve godet, dielli fillon të zhduket dhe ti kupton se vera ka mbaruar.”

Për të gjitha këto arsye, ka kuptim fakti se pse shumë njerëz ndihen çuditshëm në gusht, por ekspertët thonë se shpjegimi shkon edhe më thellë se kaq.

Sipas Carly Harris, terapiste për programet e familjes dhe drejtuese e qendrës “Newport Healthcare”, e gjithë kjo lidhet me përjetimet e fundit të një sezoni mes plazheve, pushimeve dhe hormoneve të lumturisë.

“Ashtu si shumë njerëz që përjetojnë një ndjenjë frike ose ankthi gjatë mbrëmjes së të dielave sepse vjen e hëna, puna, angazhimet apo shkolla, edhe gushti mund të shkaktojë ndjenja të ngjashme në një shkallë më të madhe, pasi sinjalizon fundin e një periudhe relaksi dhe lirie," thotë ajo,

Ky muaj mund të nxisë gjithashtu ndjenja nostalgjie dhe reflektimi mbi verërat e kaluara, veçanërisht kujtimet e fëmijërisë, lojërat dhe gjithçka të bukur që mbart ky muaj. Për këto arsye, por edhe shumë të tjera të rriturit priren të bëhen më shumë nostalgjikë gjatë gushtit, sepse duan më tepër relaks dhe kënaqësi.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

There is a psychological explanation why people are more upset in August

Ndiheni të trishtuar në gusht? Ja pse mund të ndodhë
PHOTO: Dmytro Betsenko/Moment/Getty Images

Let's face it, when August is gone, the end of summer is coming! There are many people who experience this transition badly as they realize that the sunny days will no longer be there, the night comes faster, the long weekends between the beach, sand and relaxation become almost impossible.

On TikTok, a character otherwise known as a comedian with the profile @dustinnickersoncomedy in a post that was made last year since last year expressed that he simply hates August with everything that this month brings.

Many people feel a kind of sadness at the end of summer, like the creator @noellemartiinez who said: "Since I was little, August has had all the bad feelings. School starts, post-holiday depression hits, the sun starts to disappear and you realize summer is over."

For all these reasons, it makes sense why many people feel strange in August, but experts say the explanation goes deeper than that.

According to Carly Harris, therapist for family programs and director of the "Newport Healthcare" center, this is all related to the last experiences of a season between beaches, vacations and happy hormones.

"Just as many people experience a sense of dread or anxiety on a Sunday night because Monday is coming, work, commitments or school, August can trigger similar feelings on a larger scale as it signals the end of a period of relaxation. and freedom," she says,

This month can also evoke nostalgic feelings and reflection on summers past, especially childhood memories, games and all things beautiful that this month holds. For these reasons, but also many others, adults tend to become more nostalgic during August, because they want more relaxation and pleasure.

Suggested articles: