English
Lifestyle

Ju akoma nuk e dini çfare i bën qëndrimi para lap top-it lëkurës

Ju akoma nuk e dini çfare i bën qëndrimi para lap top-it

Ju e keni të qartë se koha e gjatë në kompjuter dhe fakti që qëndroni ulur për orë të tëra është problematik për shëndetin tuaj fizik, por çfarë mund të mos dini është sesi ndikojnë dritat blu të ekranit në lëkurë dhe mënyrën sesi e bëni gjumin. 

Koha që kaloni me pajisjet elektronike ka një ndikim në lëkurë që krahasohet me atë të dëmtimit nga dielli (ose edhe më keq).

Shkaktari është niveli i lartë i energjisë së dukshme të dritës që është i njohur si ndriçimi blu dhe emetohet nga TV juaj, kompjuteri dhe smartphone. Kërkimet për efektet e këtij ndriçimi janë ende në zhvillim. Ajo çfarë shkencëtarët dinë është që ai penetron në lëkurën tonë më shume se rrezet UV dhe efektet qe ka ne ADN-n tonë bëjnë të besojnë se ajo shkakton plakjen e lëkurës njësoj si dëmi që shkaktohet nga dielli.

Edhe pa një përgjigje konkrete në lidhje me masën e këtij dëmi që shkaktohet, është për t’u shqetësuar fakti sesa kohë kemi pa ditur këte dhe nuk kemi folur për mundësitë për të mbrojtur veten.

Por ndërkohë që ne mund të shmangim diellin, ekranet e PC-ve janë pjesë e pandashme e përditshmërisë sonë, prandaj duhet të gjejmë një rrugë të mesme. 

Industria e bukurisë po fillon të marrë masa për të mbrojtur lëkurën nga dëmtimi prej ndriçimit elektronik në të njëjtën mënyrë siç bën me rrezet e diellit: duke përdorur kremëra.

Burimi: Huffington Post

Mos humbisni edhe

REELS

Dilni në protestë, mbase gjeni dhe dashurinë. Një rrugë e dy punë 😌

POV: Shikon të dashurën që kërcen me një burrë tjetër 💃

Do të vij me shokët e mi shqiptar!!!

Shtatori përcakton qëllimet e reja për jetën dhe fizikun, por nepsi, si gjithmonë, shkatërron çdo plan. E po, jo me @shendetembel_ . Të vetmet ëmbëlsira që largojnë nepsin dhe çdo ndjesi faji 🍰

👀 Tag 👀

Nuk blen asnjë, thjesht shkatërron bluzat që dua unë. 😩

Mijëra shqiptarë mblidhen në Hagë për të kërkuar lirimin e çlirimtarëve të UÇK

Fjalimi i 16-vjeçarit që ndezi protestat e Gen Z në Nepal

Mendimi juaj? Shumë komentues e konsiderojnë si jo normale këtë sjellje dhe pretendoj se mes tyre mund të ketë një lidhje/pëlqim të fshehtë.

You still don't know what standing in front of your skin's top lap does.

Ju akoma nuk e dini çfare i bën qëndrimi para lap top-it

You are clear that the long time on the computer and the fact that you stay seated for hours is problematic for your physical health, but what you may not know is how blue screen lights affect your skin and how you sleep.

The time you spend with electronic devices has an impact on the skin that compares to that of sun damage (or even worse).

The cause is the high level of visible light energy that is known as blue lighting and is ejectiond from your TV, computer and smartphone. Research into the effects of this lighting is still under development. What scientists know is that it penetrates our skin more than UV rays and the effects it has on our DNA lead them to believe that it causes skin ageing the same as the damage caused by the sun.

Even without a concrete answer about the extent of this damage that is caused, it is to worry how long we have not known this and have not talked about the possibilities to protect ourselves.

But while we can avoid the sun, PC screens are an inseparable part of our daily life, so we have to find a middle way.

The beauty industry is beginning to take measures to protect the skin from damage from electronic lighting in the same way it does with sunlight: using creams.

Burimi: Huffington Post

×