No, they are not talking, you just ate a lot / fast, you ate spicy food, you drank alcohol, or you were directly exposed to temperature changes. Lemza, in order not to become annoying, can be passed with one or two of the following methods (which will be very useful if you happen to get hiccups like Drini Zeqo ).
- Take a deep breath slowly, hold for 10-20 seconds and release slowly.
- Breathe with the help of a bag / or small cardboard bag (usable for bread).
- “Përqafo” gjunjët, ulu në një vend të rehatshëm (nëse është e mundur), afro gjunjët tek gjoksi në pozicion fetusi dhe qëndro ashtu për të paktën 3 minuta.
- Ushtro pak presion me duar në diafragmë.
- Mbyll hundën dhe pi 2-3 gllënjka ujë pa e lëshuar frymën.
- Me gishtin e madh të njërës dorë shtyp disa herë pjesën e brendshme të pëllëmbës së dorës tjetër.
- Ha pak sheqer ose mjaltë.
Nëse lemza ju vazhdon për më tepër se një orë, duhet të këshilloheni me një mjek pasi mund të tregojë edhe probleme të ndryshme shëndetësore, si ato me stomakun.
