School & Career

10 micro-habits that will change your life within 1 year

10 micro-habits that will change your life within 1 year

1. Do not be afraid of rejection: If you are looking for a job, every day, contact different people even if you are sure that you will not get a response back. You have nothing to lose but potentially much to gain.

2. Write a paragraph: If you are planning to write a book, you have a business plan in mind, you are going to start a blog or any project, try to write at least one paragraph for your goals.

3. Check your bank account: Try to check your bank account every day. This may sound like an unnecessary move and it actually is. However it is important because it makes you more aware of exactly how much you have and where you are going.

4. Be more responsible: If someone calls or writes to you, answer when you have time. If you are busy, do not get distracted. This will make you not lag behind with the projects.

5. Do not react immediately: Learning to control yourself before reacting is one of the best ways to change negative thoughts.

6. Take care of yourself: You are not a machine, so your body needs fuel. Eat when you are hungry. Sleep when you feel tired.

7. Read more: If you are not a book lover, there is no problem. But there is no excuse to stop learning, growing professionally and developing yourself. Follow people on social media who post interesting articles. Read the morning news. Listen to an audio book.

8. Practice saying "no": Your energy is limited every day. Make sure it goes where it really's worth it.

9. Use what you have: Do not run without thinking twice about new things (clothes, accessories, items, accessories, etc.).

10. Ask yourself every day, "How can I change my life?"

Supplement: Drink water.

Source: Forbes

REELS

Në dasmën e Ksenia Borodinës dhe Nikolai Serdyukov ndodhi një moment që u komentua gjerësisht online. Teksa pozonin për foto, Serdyukov kapi për beli modelen Viktoria Lopyreva, ndërkohë që nusja e tij ndodhej pranë. Më pas, Borodina reagoi ndaj videos duke thënë: “Nuk jam xheloze për shoqet e mia. Sigurisht që një grua e bukur mund të të bëhet ‘shkak’, por ai përqafoi të gjithë të ftuarit. Edhe mua desh të më përqafonin burrat me të cilët bëra foto.”

Me pak fjalë i thotë: “Burri yt edhe kur ka qenë me ty, prapë te unë e kishte mendjen”

NË FESTIVALIN E FILMIT NË VENECIA, FILMI “THE VOICE OF HIND RAJAB” U PRIT ME NJË OVACION PREJ 23 MINUTASH, SHOQËRUAR ME THIRRJE “FREE PALESTINE”.

Po i juaji si ka reaguar?

Që sperma e salmonit është fantastike për rigjenerimin e lëkurës, me siguri e dini. Po a e dini që në Shqipëri ka ardhur Nucleofill, trajtimi më i avancuar me spermë salmoni që e përdorin VIP-at dhe njerëz mbi 100 vende në botë? Rinim, shkëlqim dhe efekt WOW, tani më afër se kurrë, falë @cfopharma_aesthetics

JETOJ NË EUROPË DHE FUNKSIONON NDRYSHE PËR VAJZAT E NDRYSHE PËR DJEMTË

Stresohesh vetëm nga mendimi që vera na tha “mirupafshim” dhe duhet të bësh gati kostumin e të rriturit për rutinën vjeshtake? Ugh, s’je vetëm. Zgjidhjen s’e kemi ne, por dimë një vend ku hallet e një viti të tërë zgjidhen për punë minutash: në @toptanishoppingcenter Shkoni me vrap, ka plot ofertaaa!

Gjyqi, që u zhvillua për një incident të pretenduar në vitin 2018, u ngrit nga një ish-rojë sigurie, Emani Ellis, e cila pretendonte se reperja e kishte sulmuar me fyerje racore. Vendimi i trupit gjykues e liroi Cardi-n nga çdo detyrim për të paguar dëmet në shumën 24 milionë dollarë.

Sa lekë duhen për të shtyrë muajin në Monaco

Si do e përshkruanit verën tuaj? 🌊