Health

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë gjatë verës

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Gjatë verës ndodh të mos ndjeni nevojën për të ngrënë në sasi. Konsumi i lartë i ujit bën që barku i fryrë të jetë një problem i shtuar dhe aspak i nevojshëm gjatë kësaj periudhe. Gjithsesi, edhe këtë mund ta zgjidhni duke seleksionuar ushqimet që konsumoni! Çfarë ul barkun e fryrë?

Shalqini

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Domate

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Gjithë jeshillëqet e mundshme! 

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Kivi

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Kastraveca

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Frutat e pyllit janë opsion i mirë! 

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Avokado

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Burimi: Pop Sugar

REELS

Mommy & mini edition nga @perla.shop.albania ka “çmendur” rrjetin këto ditë! I krijuar për atë dashuri që s’ka nevojë për fjalë. Shkarkoni aplikacionin Perla në App/Play Store për të rezervuar. P.S.: Kanë menduar edhe për baballarët!🫠

Justin Bieber u ngjit ne skenen e “Grammy” vetem me te mbathura, kitarre dhe vokalin e tij. Kaq i duheshin per te bere nje performance te paharrueshme te hit-it te tij Yukon.

Bad Bunny eshte artisti i pare latin qe fiton Grammy per Albumin e Vitit

Prandaj dhe unë i them vetes, hë se do ma fal dhe këtë herë

U rikthyeeeeee

Gazetarja e njohur Rezarta Reçi eshte ndare nga jeta në moshën 64-vjecare, pas një beteje të gjatë dhe publike me kancerin. E njohur per ciklin jetegjate “Arratia e Peshkut te Kuq” në News24, Reçi në një intervistë të para një viti në Euronews, rrefeu me kurajo se edhe nese sëmundja e mposht, ajo nuk ka peng asgjë në jetë. Source @euronews_albania

Miri dhe makthi i ri🤣

*Po kendon Bruno e dimë, por kenga eshte e Fatjetes

@lavillabyandale mos ndaloni me këto videot 😂😂😂 e fundit lot

Më healthy se Brioshi është Paçja! Kaq ta dini!

What to eat to avoid bloated stomach during the summer

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

During the summer you do not feel the need to eat in large quantities. High water consumption makes bloated stomach an added problem and by no means necessary during this period. However, you can also choose this by selecting the foods you consume! What lowers a bloated belly?

watermelon

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

TOMATO

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

All possible greens! 

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Stone

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Kastraveca

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Forest fruits are a good option! 

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Avokado

Ç'duhet të hani për të shmangur barkun e fryrë

Burimi: Pop Sugar