Showbiz

Amos Muji Zaharia flet për betejën me ankthin dhe si mund të tejkalohet, sipas tij

Amos Muji Zaharia flet për betejën me ankthin dhe si mund të
@bigbrotheralb_vip/ Instagram

Mbrëmjen e djeshme nisi edicioni i dytë i “Big Brother Vip Albania” dhe mes personazheve që iu bashkuan këtij rrugëtimi (lexoje listën me të gjithë pjesëmarrësit këtu), është edhe aktori Amos Muji Zaharia.
 
Mesa duket, aktori është përshtatur shpejt me ambientin dhe banorët dhe sot ka ndarë një histori personale mbi betejën e tij me ankthin.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Big Brother Alb VIP Edition (@bigbrotheralb_vip)


“Unë kam pasur periudha në jetën time, sidomos pas adoleshencës, që për të shkuar nga pika A në pikën B, vetëm rrugën që duhet të bëja, dridhesha kur dilja nga shtëpia, më beso”, rrëfeu aktori.

Ai shtoi edhe se ankthi e detyronte që të mos bënte edhe kontakt me sy me njerëzit, madje as me nënën e tij.

“Në një periudhë për shembull, e kisha shumë të vështirë të krijoja kontakt me sy me njerëzit, më kapte një ankth i jashtëzakonshëm, me çfarëdo lloj personi, edhe me nënën time, e shikoja në sy dhe kisha një ankth, një gjendje shumë të keqe”, tha ai, duke theksuar se nuk e kuptonte nga se i vinte kjo gjendje.

Amosi u shpreh se është shumë e rëndësishme që të përballesh me frikërat dhe të mos i shmangesh problemeve, sepse sa më shumë u ikim atyre, aq të mëdha bëhen.

“Por një gjë e kam kuptuar, për t’u shpëtuar ilaçeve. Aty ku është frika jote, aty është edhe detyra jote. Përballu në mënyrë të ndërgjegjshme me problemet e tua, me frikën. Dili përpara gogolit! Sa herë që i shmangesh një problemi, aq më i madh bëhet”, përmbylli historinë ai, duke nënkuptuar se vetëm ne e kemi në dorë që ta shpëtojmë veten, qoftë përmes forcës shpirtërore dhe vullnetit, qoftë me ndihmën e duhur.

Edhe pse Amosi ishte i mendimit se njerëzit mund ta tejkalojnë vetë këtë sfidë, sërish nuk e përjashtoi mundësinë se "është me njerëz" dhe secili e përballon dhe kalon ndryshe një përvojë të tillë.

E rëndësishme është ta identifikojmë frikën dhe ankthin dhe të duam të punojmë me të, për ta “shpëtuar veten”. Pra, siç tha edhe Amosi, aty ku gjendet frika, aty lind detyra jonë për ta tejkaluar këtë frikë. Por, kjo nuk do të thotë që duhet ta përballojmë vetëm. Ndihma profesionale është gjithmonë aty, në mbështetjen tonë!

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

JLo i bashkohet trendit 😍

😔

Ëndrra ime është që të bëhem avokate 👩‍⚖️

Evapify është më shumë se një brand është simbol i energjisë rinore. Një stil jetese që përfaqëson lirinë, kreativitetin dhe vetëbesimin. Çdo moment me @evapify.albania është një përvojë që lidhet me ritmin e brezit të ri.

Do i blinit ma do mendja 😼

POV: Ka ndodhur një super dramë në punë dhe ti ishe i vetmi që dëgjove gjithë sherrin

Retinol Booster Serum – Jeclaire Rezultatet e fuqishme të retinolit, pa skuqje, pa tharje, pa irritim. 3 retinoide bimore + 0.3% Vit A për lëkurë më të lëmuar, më të ndritshme, më të fortë. Me acid hialuronik & vitamin complex – ushqen, rigjeneron, mbron. Përdor në darkë, SPF ditën. #Jeclaire #RetinolBooster #skinconfidence

😍😍😍😍😍

Si unë në maturë 😩

Kur një burrë do shumë fëmijë duket sikur do që edhe gruas “t’ia lidh këmbët”

Amos Muji Zaharia talks about the battle with anxiety and how it can be overcome, according to him

Amos Muji Zaharia flet për betejën me ankthin dhe si mund të
@bigbrotheralb_vip/ Instagram

The second edition of "Big Brother Vip Albania" started yesterday evening and among the characters who joined this journey (read the list with all the participants here ), there is the actor Amos Muji Zaharia.
 
Apparently, the actor quickly adapted to the environment and residents and today shared a personal story about his battle with anxiety.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Big Brother Alb VIP Edition (@bigbrotheralb_vip)


“Unë kam pasur periudha në jetën time, sidomos pas adoleshencës, që për të shkuar nga pika A në pikën B, vetëm rrugën që duhet të bëja, dridhesha kur dilja nga shtëpia, më beso”, rrëfeu aktori.

Ai shtoi edhe se ankthi e detyronte që të mos bënte edhe kontakt me sy me njerëzit, madje as me nënën e tij.

“Në një periudhë për shembull, e kisha shumë të vështirë të krijoja kontakt me sy me njerëzit, më kapte një ankth i jashtëzakonshëm, me çfarëdo lloj personi, edhe me nënën time, e shikoja në sy dhe kisha një ankth, një gjendje shumë të keqe”, tha ai, duke theksuar se nuk e kuptonte nga se i vinte kjo gjendje.

Amosi u shpreh se është shumë e rëndësishme që të përballesh me frikërat dhe të mos i shmangesh problemeve, sepse sa më shumë u ikim atyre, aq të mëdha bëhen.

“Por një gjë e kam kuptuar, për t’u shpëtuar ilaçeve. Aty ku është frika jote, aty është edhe detyra jote. Përballu në mënyrë të ndërgjegjshme me problemet e tua, me frikën. Dili përpara gogolit! Sa herë që i shmangesh një problemi, aq më i madh bëhet”, përmbylli historinë ai, duke nënkuptuar se vetëm ne e kemi në dorë që ta shpëtojmë veten, qoftë përmes forcës shpirtërore dhe vullnetit, qoftë me ndihmën e duhur.

Edhe pse Amosi ishte i mendimit se njerëzit mund ta tejkalojnë vetë këtë sfidë, sërish nuk e përjashtoi mundësinë se "është me njerëz" dhe secili e përballon dhe kalon ndryshe një përvojë të tillë.

It is important to identify fear and anxiety and want to work with it, to "save yourself". So, as Amos also said, where there is fear, there arises our duty to overcome this fear. But that doesn't mean we have to face it alone. Professional help is always there, at our support!

Suggested Articles: