English
Health

6 mënyra për të mbrojtur veten kur dikush në shtëpinë tuaj ka Covid-19

6 mënyra për të mbrojtur veten kur dikush në

Anëtarët e familjes dhe të gjithë kontaktet e tjera të ngushta të një personi të infektuar me Covid-19, janë më të predispozuar për të qenë pozitivë. Një testim për Covidin në raste të tilla është i nevojshëm, por megjithatë kjo nuk do të thotë se nëse nuk rezultoni pozitiv, nuk duhet të mbroheni. Në vijim gjeni mënyrat për të mbrojtur veten dhe të tjerët.

1 – Kufizoni kontaktin

Personi me Covid-19 duhet të qëndrojë larg të tjerëve në shëpi. Nëse është e mundur, i infektuari duhet të përdorë një dhomë gjumi dhe banjo të veçantë. Të gjithë anëtarët e familjes duhet të qëndrojnë të paktën 6 metra larg tij.

2 – Hapni dritaret

Për të përmirësuar ventilimin hapësirën ku jetoni, mbajini dritaret e hapura sa më shumë të jetë e mundur.

3 – Mbani maskë

Mbajtja e maskës nuk garanton 100% mbrojtje kundër infektimit me Covid, por mund të zvogëlojë shanset që të infektoheni. Maskat kirurgjikale janë efektive pasi ofrojnë edhe një mbrojtje për personin që e mban.

4 – Lani duart dhe dezinfektoni sipërfaqet

Lani duart shpesh me ujë dhe sapun për të paktën 20 sekonda, veçanërisht pasi të jeni pranë personit që është i sëmurë. Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës me duar të palara. Dezinfektoni sipërfaqet të cilat preken më shpesh, si tavolina, doreza, çelësa, tualetet, lavamanët, pajisjet elektronike etj.

5 – Hani shëndetshëm

6 – Informohuni në burime të sigurta

Burimi: Healthline

Mos humbisni edhe

REELS

Se shpejti në Broadway/ New York dhe West End/ Londër.

Shume bukur duket Kiara. Po te ishe te sedilja mbrapa, sa bukur do ndiheshe?

Në akullin e Lojërat Olimpike Dimërore 2026 në Milano Cortina, Laurence Fournier Beaudry (me origjinë kanadeze, që garon për Francën) dhe Guillaume Cizeron dhuruan një moment që të lë pa frymë. Publiku u ngrit në këmbë, rrjetet shpërthyen dhe ata e mbyllën garën me 🥇 medaljen e artë në ice dance. Elegancë, teknikë dhe një kimi

Shawn Mendes në Karnavalet e Brazilit me aktoren braziliane Bruna Marquezine, është Valentine Mood

Angelina Jolie dhe aktori francez Louis Garrel promovuan ne France filmin “Couture”, ku Jolie luan rolin e nje regjisoreje amerikane qe shkon ne Paris Fashion Week.

Bebe Rexha rockin’ it me the visual album “Dirty Blonde” Fillimi ne shqip! 🇦🇱🇦🇱

Grimieri i famshem me origjinë shqiptare Mario Dedivanovic dhe grimierja Foinika Kay, lip-sync nje moment viral nga Big Brother Vip Kosova 4

Ilia Malinin fitoi medaljen e arte ne garen individuale te meshkujve ne patinazh artistik ne kuader te Winter Olympics 2026 qe po zhvillohen ne Itali. Patinatori amerikan realizoi nje paraqitje te forte si ne programin e shkurter ashtu edhe ne programin e lire duke siguruar pike te larta nga juria. Malinin realizoi me sukses edhe elementin teknik Quad Axel ne programin e lire duke u bere nje nga sportistet e rralle qe e ekzekuton kete hedhje ne nje skene olimpike. Me totalin e pikeve ai u rendit i pari ne klasifikim duke lene pas konkurrentet kryesore nga Japonia dhe Evropa. Me kete fitore Malinin konfirmon statusin e tij si nje nga patinatoret me te mire te brezit te tij dhe forcon pozitat e Shteteve te Bashkuara ne patinazhin artistik ne nivel boteror.

Oh sa me ka pelqyer ky seriali. Fiksimmm RIP Dawson

Tourism Fair Albania 2026 u rikthye në Tiranë më datat 11–12 shkurt në Pallatin e Kongreseve, duke bashkuar profesionistët e turizmit nga mbi 18 vende të botës! Edicioni i 4-t sjell takime mes bizneseve të turizmit, diskutime me ekspertë dhe mundësi të vërteta bashkëpunimi. Panairi më i madh i turizmit në Shqipëri është i hapur edhe për publikun: dy ditë networking, ide dhe eksperienca që e vendosin Shqipërinë në hartën ndërkombëtare të turizmit.🗺️✨

6 ways to protect yourself when someone in your home has Covid-19

6 mënyra për të mbrojtur veten kur dikush në

Family members and all other close contacts of a person infected with Covid-19, are more predisposed to be positive. A test for Covidin in such cases is necessary, but this does not mean that if you do not test positive, you should not be protected. Here are some ways to protect yourself and others.

1 - Limit contact

The person with Covid-19 should stay away from others at home. If possible, the infected person should use a separate bedroom and bathroom. All family members should stay at least 6 feet away from him.

2 - Open the windows

To improve the ventilation of the space where you live, keep the windows open as much as possible.

3 - Keep the mask

Wearing a mask does not guarantee 100% protection against infection with Covid, but it can reduce your chances of becoming infected. Surgical masks are effective as they also provide protection for the person wearing it.

4 - Wash your hands and disinfect surfaces

Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds, especially after being near a sick person. Avoid touching the eyes, nose and mouth with unwashed hands. Disinfect surfaces that are most often affected, such as tables, gloves, keys, toilets, sinks, electronic appliances, etc.

5 - Eat healthy

6 - Find out in reliable sources

Source: Healthline

×