English
Health

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Uji me përmbajtje frutash, perimesh dhe erëzash përshpejton metabolizmin. Sikur të mos mjaftonte, ndihmon në rinovimin e qelizave të dëmtuara, eleminon fryrjen ose dhjamin e barkut. Jo më kot, viteve të fundit, uji detoks është shndërruar në një element tepër të rëndësishëm për dietën e shëndetshme. Në vijim gjeni 3 receta super të thjeshta.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Xhenxhefil me kastravec, limon dhe mente

Përbërësit:
- 1 kastravec i prerë në feta
- xhenxhefil
- 2 feta limoni
- gjethe menteje
- pak kripë
- ujë

Në një enë, shtoni përbërësit dhe më pas ujë. Përzierjen vendoseni në frigorifer për 3 orë dhe më pas konsumojeni.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Limon dhe kastravec

Përbërësit:
- 1/2 kastravec
- 1 limon
- gjethe menteje
- ujë

Në fillim, ndani në feta kastravecin dhe limonin dhe më pas shtoni gjethet e mentes. Të gjithë përbërëst vendosini në një enë me ujë (diku te 1.5 litër) dhe lëreni një natë në frigorifer para se ta konsumoni.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Luleshtrydhe me borzilok dhe limon

Përbërësit:
- 10 kokrra luleshtrydhe
- 2 feta limon
- borzilok

Në enë, vendosni të gjithë përbërësit dhe më pas ujin. Kini parasysh që të shtoni shumë borzilok (diku te një grusht). Përbërjen lëreni në frigorifer për 3 orë para se ta shërbeni.

Përzierje të tjera

- portokall me limon
- mollë dhe kanellë
- shalqi me nenexhik
- manaferra me portokall

Mos humbisni edhe

REELS

Miri dhe makthi i ri🤣

*Po kendon Bruno e dimë, por kenga eshte e Fatjetes

@lavillabyandale mos ndaloni me këto videot 😂😂😂 e fundit lot

Më healthy se Brioshi është Paçja! Kaq ta dini!

Dimri kërkon kujdes ekstra ❄️Renewal Cream nga @jeclaire.al , me qumësht organik gomarice dhe acid hialuronik, ushqen, qetëson dhe hidraton thellë lëkurën, edhe në kushtet më të ashpra të dimrit @dr_ledi @ledismile_estetike

Jacob Elordi dhe Margot Robbie ne premieren e filmit “Wuthering Heights” ne Los Angeles Te dy ♋️ dhe secili ka me shume se 3 planete ne ♋️.

Kujdes: MOS e shiko këtë video me barkun bosh. 🍔 @ferma.100 ky Lava burger s’ka të drejtë të duket kështu 😭

Nuk diii

🚴🏻‍♀️Rides + rewards: Te @sunride.al merrni paketën 2-javore dhe për çdo ride gjatë janarit, fiton €5 kredite për paketën e radhës. 💃🏻

Ankthi im duke parë videon 📈📈📈

3 super simple detox water recipes

 

Water containing fruits, vegetables and spices accelerates the metabolism. If that wasn't enough, it helps renew damaged cells, eliminates bloating or belly fat. Not for nothing, in recent years, detox water has become an extremely important element for a healthy diet. Below you will find 3 super simple recipes.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Ginger with cucumber, lemon and mint

Ingredients:
- 1 sliced ​​cucumber
- ginger
- 2 lemon slices
- mint leaves
- a little salt
- water

In a bowl, add the ingredients and then water. Put the mixture in the refrigerator for 3 hours and then consume it.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Limon dhe kastravec

Përbërësit:
- 1/2 kastravec
- 1 limon
- gjethe menteje
- ujë

Në fillim, ndani në feta kastravecin dhe limonin dhe më pas shtoni gjethet e mentes. Të gjithë përbërëst vendosini në një enë me ujë (diku te 1.5 litër) dhe lëreni një natë në frigorifer para se ta konsumoni.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Luleshtrydhe me borzilok dhe limon

Përbërësit:
- 10 kokrra luleshtrydhe
- 2 feta limon
- borzilok

Në enë, vendosni të gjithë përbërësit dhe më pas ujin. Kini parasysh që të shtoni shumë borzilok (diku te një grusht). Përbërjen lëreni në frigorifer për 3 orë para se ta shërbeni.

Përzierje të tjera

- portokall me limon
- mollë dhe kanellë
- shalqi me nenexhik
- manaferra me portokall

×