English
Health

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Uji me përmbajtje frutash, perimesh dhe erëzash përshpejton metabolizmin. Sikur të mos mjaftonte, ndihmon në rinovimin e qelizave të dëmtuara, eleminon fryrjen ose dhjamin e barkut. Jo më kot, viteve të fundit, uji detoks është shndërruar në një element tepër të rëndësishëm për dietën e shëndetshme. Në vijim gjeni 3 receta super të thjeshta.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Xhenxhefil me kastravec, limon dhe mente

Përbërësit:
- 1 kastravec i prerë në feta
- xhenxhefil
- 2 feta limoni
- gjethe menteje
- pak kripë
- ujë

Në një enë, shtoni përbërësit dhe më pas ujë. Përzierjen vendoseni në frigorifer për 3 orë dhe më pas konsumojeni.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Limon dhe kastravec

Përbërësit:
- 1/2 kastravec
- 1 limon
- gjethe menteje
- ujë

Në fillim, ndani në feta kastravecin dhe limonin dhe më pas shtoni gjethet e mentes. Të gjithë përbërëst vendosini në një enë me ujë (diku te 1.5 litër) dhe lëreni një natë në frigorifer para se ta konsumoni.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Luleshtrydhe me borzilok dhe limon

Përbërësit:
- 10 kokrra luleshtrydhe
- 2 feta limon
- borzilok

Në enë, vendosni të gjithë përbërësit dhe më pas ujin. Kini parasysh që të shtoni shumë borzilok (diku te një grusht). Përbërjen lëreni në frigorifer për 3 orë para se ta shërbeni.

Përzierje të tjera

- portokall me limon
- mollë dhe kanellë
- shalqi me nenexhik
- manaferra me portokall

Mos humbisni edhe

REELS

Më thuaj mendimin e parë

Protestat shpërthyen pas vendimit të qeverisë për të bllokuar aksesin në Facebook, Instagram dhe TikTok, duke e justifikuar me përhapjen e lajmeve të rreme. Të rinjtë e panë këtë si një përpjekje për të heshtur një lëvizje digjitale kundër korrupsionit. Sulmet u drejtuan edhe ndaj institucioneve politike dhe rezidencave private: Parlamenti, Presidenca dhe Gjykata e Lartë u përfshinë nga flakët, ashtu si edhe shtëpitë e dhjetëra ministrave, përfshirë atë të sapoemëruarit.

Të gjitha kemi ditë kur përpiqemi të bindim veten që po e qajmë dhe vetë një smokey eye, por kë po gënjejmë? Mjafton të shikojmë @art_by_sona3 që duket sikur punon me pendë në vend të furçave dhe të kujtojmë pse duhet të jemi falenderuese që ekzistojnë profesionistet!

Zemër, zgjohu! Faleminderit shumë dhe më falni për shqetësimin!

Teach them young!

🆕Fresh start marketing pack! Më shumë promovim, më shumë rritje, më shumë klientë të rinj! 📈 Për më shumë info na telefononi në +355 0697070150

Historia e tyre u tregua në librin autobiografik që ata shkruan së bashku, “Një histori krejt ndryshe dashurie”, dhe më vonë në dokumentarin e vitit 2007, “Crazy Love” (Dashuri e Çmendur).

Në situata të ngjashme tregohuni empatikë, mos qeshni!

Ricky Martin, 53 vjeç, mori çmimin e parë Latin Icon Award në skenën e MTV VMA.

Vetëm ky s’lodhet kurrë! Ky është THE ONE! Gjithë pyetjet e tjera bëjani @smartentry_al ndërkohë që shihni sesi e bën shtëpinë xixë!

3 super simple detox water recipes

 

Water containing fruits, vegetables and spices accelerates the metabolism. If that wasn't enough, it helps renew damaged cells, eliminates bloating or belly fat. Not for nothing, in recent years, detox water has become an extremely important element for a healthy diet. Below you will find 3 super simple recipes.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Ginger with cucumber, lemon and mint

Ingredients:
- 1 sliced ​​cucumber
- ginger
- 2 lemon slices
- mint leaves
- a little salt
- water

In a bowl, add the ingredients and then water. Put the mixture in the refrigerator for 3 hours and then consume it.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Limon dhe kastravec

Përbërësit:
- 1/2 kastravec
- 1 limon
- gjethe menteje
- ujë

Në fillim, ndani në feta kastravecin dhe limonin dhe më pas shtoni gjethet e mentes. Të gjithë përbërëst vendosini në një enë me ujë (diku te 1.5 litër) dhe lëreni një natë në frigorifer para se ta konsumoni.

3 receta super të thjeshta të ujit detoks

Luleshtrydhe me borzilok dhe limon

Përbërësit:
- 10 kokrra luleshtrydhe
- 2 feta limon
- borzilok

Në enë, vendosni të gjithë përbërësit dhe më pas ujin. Kini parasysh që të shtoni shumë borzilok (diku te një grusht). Përbërjen lëreni në frigorifer për 3 orë para se ta shërbeni.

Përzierje të tjera

- portokall me limon
- mollë dhe kanellë
- shalqi me nenexhik
- manaferra me portokall

×