English
Metropolitan

Zac Efron tregon se vuan nga agorafobia

Zac Efron tregon se vuan nga agorafobia

Në numrin e muajit tetor të revistës Men’s Health, aktori Zac Efron u tregua i sinqertë në lidhje me shëndetin e tij.

“Unë thjesht nuk dal,” tha ylli i “Baywatch”. “Njerëz në grupe të mëdha më ‘ngacmojnë’ agorafobinë.”

Agorafobia është një çrregullim ankthi i karakterizuar nga frika nga vendet dhe situatat që mund të shkaktojnë panik, pafuqi ose siklet. Kjo fobi lidhet me situata ku ikja mund të jetë e vështirë ose ku ndihma nuk do të ishte e disponueshme nëse gjërat shkojnë keq. Shumë njerëz supozojnë se agorafobia është thjesht një frikë nga hapësirat e hapura, por në fakt është një gjendje më komplekse. Dikush me agorafobi mund të ketë frikë nga: udhëtimi me transport publik, dalja nga shtëpia, turmat etj.

Ndër të tjera, Efron foli edhe për stërvitjen rigoroze për të pasur trupin që prezantoi në filmin e vitit 2017, “Baywatch”.

"Fillova të kisha pagjumësi dhe rashë në një depresion të keq, për një kohë të gjatë, “ tha ai. "M’u desh një kohë e gjatë për të marrë veten.”

 

Mos humbisni edhe

REELS

Pasi më lutën të dilja nga 🏠

Hape derën vetëm kur do ti 🚪📲 Kamera dhe zilja inteligjente nga @smartentry_al të tregon kush po troket, edhe kur je larg. Siguri, stil dhe zero surpriza të pakëndshme te pragu i derës 😉 Ah, se mos harrojmë: Përdor kodin ANABEL10 dhe përfito 10% ULJE!

Testi i fundit që po kalon burri para se ajo të thotë “PO”.

Merr me vete pyetjet dhe mendimet e tua - s’është thjesht një seminar, por një bisedë që mund t’ju ndryshojë perspektivën. 👨‍👨‍👧‍👧 📍 Open Air | 28 gusht | Pjesëmarrja falas | @mamushe.co

Algoritmi që dua 🤣 Dyshja më virale e momentit!

Pse kaq bosh Ksamili?

Të jesh apo të mos jesh? UNË JAM!

Alegria është ndjesia që i shkon më shumë verës 😍🥰😍

Lëkura ime? E freskët gjithë ditën, falë këtij xheli @jeclaire.al! Jeclaire Hydragel përthithet menjëherë nga lëkura dhe lë vetëm hidratim. ✅ Hidratim perfekt për ditët e nxehta të verës 🌞 ✅ Përshtatet për çdo tip lëkure, edhe për ato me akne ✅ Nuk ngjit, nuk e bën lëkurën me yndyrë ✅ Freskon dhe qetëson menjëherë ✅ Lëkurë e butë me efekt matte gjithë ditën ✅ Perfekt edhe si bazë makeup-i Përdore çdo mëngjes dhe do ndihesh sikur sapo ke dalë nga spa. 🫧

Pamela, thonë miqtë, është e mahnitur nga mënyra se si Liam e sheh jetën, ndërsa dyshja duket se kanë gjetur paqe në krahët e njëri-tjetrit.

Zac Efron reveals he suffers from agoraphobia

Zac Efron tregon se vuan nga agorafobia

In the October issue of Men's Health magazine, actor Zac Efron got candid about his health.

"I just don't go out," the "Baywatch" star said. "People in large groups 'tease' my agoraphobia."

Agoraphobia is an anxiety disorder characterized by fear of places and situations that can cause panic, helplessness, or embarrassment. This phobia is related to situations where escape may be difficult or where help would not be available if things go wrong. Many people assume that agoraphobia is simply a fear of open spaces, but it is actually a more complex condition. Someone with agoraphobia may be afraid of: traveling on public transport, leaving the house, crowds, etc.

Among other things, Efron also talked about the rigorous training to have the body he presented in the 2017 movie, "Baywatch."

"I started having insomnia and fell into a bad depression, for a long time," he said. "It took me a long time to recover."

 

×
----zac-efron-tregon-se-vuan-nga-agorafobia