English
Mama

Pse gjatë shtatzënisë nuk duhet të ushqehesh për dy?

Pse gjatë shtatzënisë nuk duhet të ushqehesh për dy?

Ekziston një lloj teorie se gratë shtatzëna duhet të ushqehen për dy vetë. Ama sipas një studimi të publikuar së fundmi në gazetën Diabetologia shtimi në peshë për shkak të të ngrënit gjatë zhtatëzënisë mund të dëmtojë seriozisht  shëndetin e fetusit.

Studiuesit morën në shqyrtim 905 nëna të reja së bashku me foshnjat e tyre dhe vunë re se individët që kishin marrë shumë kilogramë gjatë shtatëzanisë kishin vënë në rrezik shëndetin e të vegjëlve. E njejta gjë shihej edhe në rastet e nënave që gjatë shtatzënisë kishin fituar shumë pak peshë.

Fëmijët e nënave që kishin ngrënë më shumë se zakonisht gjatë periudhës së shtatëzanisë ishin të predispozuar për të qenë të prekur nga diabeti apo sëmundjet kardiovaskulare.

Gjithashtu nga ky studim u mor vesh se pjesa më e madhe e grave shtatzëna nuk ja kanë idenë se sa është sasia ideale e kalorive që duhet të marrin mesatarisht në ditë. Sipas specialistëve kjo sasi kalorish ndryshon nga njëri individ tek tjetri, ama e mira është që gratë shtatzëna të kujdesen për të mos e kaluar masën.

Mos humbisni edhe

REELS

Që sperma e salmonit është fantastike për rigjenerimin e lëkurës, me siguri e dini. Po a e dini që në Shqipëri ka ardhur Nucleofill, trajtimi më i avancuar me spermë salmoni që e përdorin VIP-at dhe njerëz mbi 100 vende në botë? Rinim, shkëlqim dhe efekt WOW, tani më afër se kurrë, falë @cfopharma_aesthetics

JETOJ NË EUROPË DHE FUNKSIONON NDRYSHE PËR VAJZAT E NDRYSHE PËR DJEMTË

Stresohesh vetëm nga mendimi që vera na tha “mirupafshim” dhe duhet të bësh gati kostumin e të rriturit për rutinën vjeshtake? Ugh, s’je vetëm. Zgjidhjen s’e kemi ne, por dimë një vend ku hallet e një viti të tërë zgjidhen për punë minutash: në @toptanishoppingcenter Shkoni me vrap, ka plot ofertaaa!

Gjyqi, që u zhvillua për një incident të pretenduar në vitin 2018, u ngrit nga një ish-rojë sigurie, Emani Ellis, e cila pretendonte se reperja e kishte sulmuar me fyerje racore. Vendimi i trupit gjykues e liroi Cardi-n nga çdo detyrim për të paguar dëmet në shumën 24 milionë dollarë.

Sa lekë duhen për të shtyrë muajin në Monaco

Si do e përshkruanit verën tuaj? 🌊

Si ju duk 💍 Georgina 💍 në Festivalin e Filmit në Venecia?

Fatmirësisht, cikli po thyhet! 🤣

Unë nuk jam natyrë dramatike Prapë unë:

Aktori i madh Timo Flloko, tenori dhe soprano me famë botërore, Saimir Pirgu dhe Ermonela Jaho, u bënë bashkë në një mbrëmje të jashtëzakonshme në kalanë e Kaninës në Vlorë. “Yjet mbi Kaninë” është edicioni i dytë i një aktiviteti i konceptuar nga regjisorja e njohur Vera Grabocka, që nisi në Butrint dy vjet më parë. *E ftuar speciale e natës ishte Aurela Gaçe, e cila i zhveshi interpetuesit e mëdhenj nga “ngurtësia” e operës, për pak muzikë popullore vlonjate.

Why do not you have to feed for two during pregnancy?

Pse gjatë shtatzënisë nuk duhet të ushqehesh për dy?

There is a kind of theory that pregnant women should be fed to two. According to a recent study published in the Diabetologia newspaper, weight gain due to eating during pregnancy can seriously damage the health of the fetus.

The researchers reviewed 905 new mothers along with their babies and observed that individuals who had received many pounds during pregnancy had jeopardized the health of toddlers. The same was observed in mothers who had gained very little weight during pregnancy.

Mothers who had eaten more than usual during the pregnancy period were predisposed to being affected by diabetes or cardiovascular disease.

Also from this study it was found that most pregnant women have no idea how much the ideal amount of calories they should take on average per day. According to the specialists, this amount of calories varies from one individual to another, and the best is for pregnant women to take care of the mass.

×