English
Lifestyle

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës për të rritur produktivitetin

 

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës
Pinterest/@marsfiles

 

Çdo ditë e re është një fillim i ri. Dhe kështu është edhe çdo javë e re. Meqenëse sapo kemi hyrë në një stinë të re, le të shohim se çfarë mund të bëjmë në mënyrë që ta fillojmë javën tonë në mënyrë dinamike dhe me motivim, pasi ku i dihet, ky mund të jetë gjithashtu një fillim i mirë për pjesën tjetër të vitit.

Bëni një listë të gjërave që shkuan keq gjatë ditëve të fundit

Shkruani gjërat që nuk shkuan aq mirë ditët e fundit dhe mendoni për mënyrat se si mund t'i përmirësoni ato. Mbani shënime me ta dhe shënoni çdo ide të re që mund të keni për projektet që doni të bëni. Nëse lista juaj është shumë e gjatë, filloni me tre të parat.

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës

Shkruani detyrat e javës së ardhshme

Planifikoni javën e ardhshme herët (idealisht të premten në mbrëmje ose shumë herët të hënën në mëngjes). Sigurohuni që të shkruani në krye të listës suaj çdo gjë që nuk keni mundur ta bëni ditët e mëparshme, në mënyrë që të keni sa më pak detyra të mbetura pezull.

Ji realist në lidhje me detyrimet e tua dhe sigurohu që të mos e mbingarkosh një orar 8-orësh me punë 24-orëshe. Është e rëndësishme të jesh i saktë në detyrimet e tua, por edhe të mos “mbytesh”.

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës

Organizoni hapësirën tuaj profesionale

Pavarësisht nëse punoni nga shtëpia apo në zyrë, hapësira juaj e punës duhet të jetë e rregullt. Nuk ka asgjë më të keqe sesa të ktheheni në zyrë të hënën në mëngjes dhe të shihni një tryezë të rrëmujshme, me letra, shënime dhe madje papastërti.

Të premten, pak para se të niseni për në shtëpi, pastroni tavolinën, organizoni sendet që iu duhen dhe shënimet që të dini nga t’ia filloni. Ky është një proces i shpejtë që nuk duhet të zgjasë më shumë se gjysmë ore deri në një orë. Në këtë mënyrë, fundjava juaj do të jetë pa mendime dhe stres, dhe puna juaj do të fillojë me qetësi dhe organizim. Kaq mjafton dhe e hëna nuk do të duket aq stresuese.

Mos humbisni edhe

REELS

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤔 👀 Ditën e djeshme, në faqen zyrtare të BBVA-5 janë publikuar disa video të banorëve nga dhoma e rrëfimit. Në një prej tyre ishte edhe Miri, i cili reagonte i përlotur tani që nuk do të ketë mundësinë të ndajë më krevatin me Selin. Për shumë prej komentuesve online, lotët e tij janë të pakuptueshëm. Disa e gjykojnë duke i kujtuar gruan jashtë, ndërsa disa të tjerë i shohin këta lot si diçka më shumë. Sipas tyre, Miri ndjen diçka më shumë për Selin.

Timothée Chalamet e shfrytëzoi fjalimin e pranimit të çmimin “Aktori më i mirë” nga Critics Choice Awards për të falënderuar Kylie Jenner, duke e përmendur hapur si partneren e tij prej tre vitesh. Ai theksoi se mbështetja dhe historia që kanë ndërtuar së bashku kanë qenë një pjesë thelbësore e rrugëtimit të tij. Aktori tha se nuk do ta kishte arritur këtë pa Kylie-n, duke e paraqitur fitoren jo vetëm si një arritje profesionale, por si diçka të ndërtuar krah personit që ka qenë pranë tij gjatë gjithë procesit. Kamera u kthye nga Jenner në sallë, ajo buzëqeshi dhe duartrokiti, dukshëm e emocionuar nga momenti.

Ish-miss-i shqiptar, Agnesa Vuthaj, do të bëhet nënë për herë të parë.

Lore jeton në flluskën e saj dhe mirë e bën 😂

Kujdesuni dhe stiloni flokët me STYLPRO Red & Infrared Thermal Brush nga @skin.care.albania , një kombinim perfekt i teknologjisë së avancuar të nxehtësisë me fuqinë e dritës së kuqe (Red LED) dhe infra të kuqe (Infra-Red) për flokë më të butë, më të shëndetshëm dhe plot shkëlqim.

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

Three things you should do at the beginning of the week to increase productivity

 

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës
Pinterest/@marsfiles

 

Every new day is a new beginning. And so is every new week. Since we have just entered a new season, let's see what we can do to start our week in a dynamic and motivated way, because who knows, this could also be a good start for the rest of the year.

Make a list of things that went wrong in the last few days.

Write down the things that didn't go so well the last few days and think about ways you can improve them. Keep notes with them and jot down any new ideas you might have for projects you want to do. If your list is too long, start with the first three.

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës

Write down next week's tasks.

Plan out the week ahead early (ideally on Friday evening or very early Monday morning). Make sure to write anything you couldn't do the previous days at the top of your list so that you have as few pending tasks as possible.

Be realistic about your obligations and make sure you don't overload an 8-hour schedule with 24-hour work. It's important to be punctual in your obligations, but also not to "overwhelm."

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës

Organize your professional space

Whether you work from home or in the office, your workspace should be tidy. There's nothing worse than coming back to the office on Monday morning and seeing a messy desk, with papers, notes, and even dirt.

On Friday, just before you head home, clear your desk, organize your essentials, and jot down notes so you know where to start. This is a quick process that shouldn't take more than half an hour to an hour. This way, your weekend will be free of thoughts and stress, and your work will start calmly and organized. Just enough to make Monday seem less stressful.

×