English
Health

Pse hunda juaj është gjithmonë e ftohtë

Pse hunda juaj është gjithmonë e ftohtë

E keni parasysh që ka disa njerëz hunda e të cilëve është gjithmonë e ftohtë? Edhe nëse jashtë është ngrohtë, hunda juaj është gjithnjë akull. Pse ndodh kjo?

Shanset që të mos jetë asgjë për t'u shqetësuar janë të mëdha, por ka disa raste që hunda e ftohtë mund të kërkojë t'i kthehni sytë nga trupi juaj.

1. E ke thjesht nga i ftohti

Gjatë ditëve të ftohta duhet më shumë kohë që gjaku të qarkullojë normalisht tek duart, këmbët apo hunda jonë. Temperatura e trupit ndryshon dhe i qarkullimi i gjakut për të përballuar të ftohtin përqëndrohet tek organet e brendshme si zemra, mëlçia, veshkat, truri, etj. Në po të njëjtën kohë, ekstremitetet janë më të ftohta.

2. Mund të kesh qenë e mbingarkuar me punë ose e stresuar

Studime të shumta kanë arritur në përfundimin se ka një lidhje mes temperaturës së trupit dhe stresit që përshkon trurin tonë. Në përfundim të eksperimentit u pa se njerëzit më të fokusuar tëk detyrat që iu ishin dhënë, kishin hundë më të ftohtë se të tjerët. Mund t'ju ndodhë që kur jeni shumë të fokusuar teksa punoni, të ndjeni një hundë më të ftohtë se zakonisht, prandaj është mirë të bëni një pushim të shkurtër.

3. Çrregullim hormonal

Nëse nuk po prodhoni mjaftueshëm hormone të tiroideve, metabolizmi i trupit nis dhe ngadalësohet. Duke patur një metabolizëm më të ngadaltë, trupi e ruan nxehtësinë dhe energjinë dhe më pak i nxehtë shkon tek ekstremitetet, prandaj si rezultat kemi një hundë të ftohtë.

4. Sëmundje të tjera kronike

Nëse vani nga niveli i lartë i sheqerit në gjak apo probleme me zemrën ka gjasa që hunda juaj të rrijë gjithnjë e ftohtë. Sigurisht, hunda e ftohtë është vetëm një prej simptomave, prandaj para se të dilni në përfundime të nxituara, nëse dyshoni se vuani nga diabeti apo probleme me tensionin, konsultohuni me mjekun.

Si të shpëtoni nga një hundë e ftohtë?

Nëse e dini se ju vjen thjesht si pasojë e të ftohtit, mbani disa kompresa të ngrohta, por bëni kujdes mos digjeni. Pini çajra për të ngrohur dhe vendosni një shall.

Në rast se hunda e ftohtë vazhdon për periudha të gjata kohore (edhe në verë), ju shkakton dhimbje, ju besdis apo shoqërohet edhe me simptoma të tjera, flisni me një mjek për të marrë trajtimin që ju nevojitet.

Burimi: Health Line

Mos humbisni edhe

REELS

Mund të kishte gjetur ndonjë 🇦🇱 tjetër, po nejse.

Mirëmëngjes!

POV: Ke bërë zgjedhjen e duhur

Nisjani shoqes që ju (ç)orienton në çdo udhëtim 🌎

Gjeni dikë që ju mban dorën, ecën krah jush dhe ju hap derën. #mosiulnistandardet

Rezultati 🎈🎈🎈🎈😭

Vajzat i bëjnë foto djemve të rastësishëm, i vënë në wallpaper dhe pastaj u kërkojnë t’ju bëjnë foto 😂

Propozimi që (s’)duam 😌

💃

Bad Bunny fut në xhep 👙 që i “dhuron” fansja 😌

Why your nose is always cold

Pse hunda juaj është gjithmonë e ftohtë

Do you notice that there are some people whose nose is always cold? Even if it is warm outside, your nose is always icy. Why does this happen?

Chances are it is nothing to worry about, but there are a few cases where a cold nose may require you to turn your eyes away from your body.

1. You just got it from the cold

On cold days it takes longer for blood to circulate normally to our hands, feet or nose. Body temperature changes and blood circulation to cope with the cold focuses on internal organs such as the heart, liver, kidneys, brain, etc. At the same time, the extremities are colder.

2. You may have been overworked or stressed

Numerous studies have concluded that there is a link between body temperature and the stress that permeates our brain. At the end of the experiment it was found that people more focused on the tasks given to them, had colder noses than others. It can happen that when you are very focused while working, you feel a colder nose than usual, so it is good to take a short break.

3. Hormonal disorder

If you are not producing enough thyroid hormones, the body's metabolism starts and slows down. By having a slower metabolism, the body stores heat and energy and less heat goes to the extremities, hence as a result we have a cold nose.

4. Other chronic diseases

If you suffer from high blood sugar or heart problems it is likely that your nose is always cold. Of course, a cold nose is just one of the symptoms, so before you jump to conclusions, if you suspect you are suffering from diabetes or blood pressure problems, consult your doctor.

How to get rid of a cold nose?

If you know it comes to you simply as a result of the cold, keep some warm compresses, but be careful not to burn yourself. Drink tea to warm up and put on a scarf.

If the cold nose persists for long periods of time (even in summer), causes you pain, bothers you or is accompanied by other symptoms, talk to a doctor to get the treatment you need.

Source: Health Line

×