School & Career

Provime gjatë verës: Si t’ja dilni me sukses pa u shpërqëndruar nga fotot e plazhit

Provime gjatë verës: Si t’ja dilni me sukses pa u

Muajt e verës mund të duken si pushime, plazh, diell dhe qejf, por për një grup jo të vogël studentësh, shpeshherë kjo është koha e sezonit të dytë apo përgatitja për provimet e vjeshtës. Për shkak të temperaturave të larta dhe postimeve të pafundme të miqve nga plazhi, bëhet disa herë më i vështirë përqendrimi tek provimet.

Megjithatë, ka disa mënyra që do t’ju ndihmojnë të jepni maksimumin tuaj dhe të jeni totalisht të fokusuar gjatë kësaj kohe.

Fillimisht përcaktoni kohën kur jeni më të qetë dhe keni më pak shpërqendrime përreth. Për disa ky moment është mëngjesi, për disa të tjerë janë onët e vona të natës.

Provime gjatë verës: Si t’ja dilni me sukses pa u

Rregulli 30-minutësh

Truri ynë përpunon dhe mban informacion në mënyrë efektive 15 minutat e para dhe të fundit. Pra, çdo infomacion i marrë mes këtij harku kohor nuk do të jetë në terma afatgjatë në kujtesën tuaj. Lexoni/mësoni për 30 minuta dhe bëni një pushim të shkurtër. Në këtë mënyrë ju e copëzoni disi të gjithë kurrikulën duke e ndarë në 30 minutësha dhe duke bërë pak pushim (5-10 minuta) midis.

Provime gjatë verës: Si t’ja dilni me sukses pa u

Tavolina e punës

Humbja më e madhe e kohës gjatë sezonit është përpjekja për të mësuar shtrirë. Nuk mund të lexoni kurrikula universitare si të jenë romane, pasi rezultati nuk do të jetë i kënaqshëm. Uluni në një tavolinë pune dhe përpiquni të largoni shpërqendrimet (fikni televizorin, vendosni telefonin në dhomën tjetër).

Provime gjatë verës: Si t’ja dilni me sukses pa u

Së fundmi, mos harroni rregullat bazë:

- Mbani shënime të rregullta dhe jo të rrëmujshme.
- Shikoni tezat e viteve të kaluara.
- Kërkoni ndihmë nga pedagogu apo një student i mirë nëse nuk kuptoni diçka.
- Ushqehuni mirë.
- Jepini vetes shpërblime të vogla, kur përfundoni një detyrë të caktuar.

Mos harroni se një notë nuk është vendimtare e jetës, apo të ardhmes suaj. Nëse kaloni apo jo në një provim, nëse nuk merrni notën që mendoni apo nuk arritët aty ku donit, asnjëra prej këtyre nuk duhet t’ju bëjë më pak të vlefshëm në sytë tuaj.

REELS

“Ishte një prank, para se të nxjerrim këngën,” tha Stresi në një video të publikuar në story, duke sqaruar “prapaskenat” e kësaj puthjeje.

Sidomos ju që bëni overthinking 🫸🏻

“Mirë se erdhe në shtëpi, Dua! Nder i veçantë që sot, me dekret presidencial, t'ia jap shtetësinë e Republikës së Kosovës, Dua Lipës, një prej personaliteteve më të rëndësishme kulturore dhe artistike në historinë e vendit tonë,” tha presidentja e Kosovës.

Shoqja xheloze i shkatërroi fytyrën: Historia e aktores meksikane, Lyn May

Jam e bindur që s’ka nevojë për përkthim 🫠

Familja dhe mijëra fansa i japin lamtumirën e fundit Ozzy Osbourne në qytetin e tij, Birmingham.

📍Napoli Kjo puthje (le të themi) ishte thjesht profesionale. Irina dhe Michele po xhironin një fushatë të re për Dolce & Gabbana. Pra, po, Michele vazhdon të jetë single! 👀

Një ftesë për të gjithë çiftet që po mendojnë të bëhen prindër. mamushe.co ju fton në një klasë të sinqertë dhe të dobishme për: ✨ Kohën e duhur për shtatzëni 🩺 Fertilitetin & shëndetin e çiftit 🧠 Përgatitjen emocionale 🥦 Stilin e jetesës për një shtatzëni të shëndetshme Sepse prindërimi i mirë fillon para testit pozitiv

A ndryshon rrugë për të evituar një grup burrash?

Pse Jeclaire Sunshield SPF 50+? Në një treg me produkte që premtojnë shumë, Jeclaire bën diferencën me mbrojtje të vërtetë, cilësi europiane (i aprovuar nga bordi i Dermatologëve Europian) dhe certifikim ISO BRUXEL. 🌞 Mbrojtje maksimale UVA/UVB - falë filtrave të avancuar të certifikuar. 💧 Hidratim i thellë me acid hialuronik për lëkurë të butë dhe pa tharje. 🦙 Qumështi i gomaricës - përbërës i rrallë, me veti qetësuese, ideal për lëkurë të ndjeshme. 🪶 Teksturë super e lehtë: efekt mat, pa yndyrë, pa zbardhje, përthithet menjëherë dhe nuk djeg sytë 🚫 Formulë pa parabene – më pak irritim, më shumë siguri. ✅ Dermatologjikisht i testuar. ✅ Ideal për përdorim të përditshëm, në çdo stinë. ✅ I përshtatshëm për çdo tip lëkure. 📌 Jeclaire Sunshield SPF 50+ është kremi që kombinon shkencën moderne me kujdesin e butë, për ata që kërkojnë mbrojtje të sigurt për lëkurën e tyre. @jeclaire.al @ledismile_estetike

Summer exams: How to do it successfully without being tempted by beach photos \

Provime gjatë verës: Si t’ja dilni me sukses pa u

Summer months may seem like vacations, beach, sun and fun, but for a large group of students, often this is the time of the second season or preparation for the fall exams. Due to the high temperatures and endless posts of friends from the beach, it becomes several times more difficult to concentrate on exams.

However, there are some ways that will help you give your best and be totally focused during this time.

First determine the time when you are most relaxed and have less distractions around you. For some this morning is breakfast, for others it is late at night.

Provime gjatë verës: Si t’ja dilni me sukses pa u

30-minute rule

Our brain processes and stores information effectively the first and last 15 minutes. So any information received between this time frame will not be in long-term terms in your memory. Read / learn for 30 minutes and take a short break. This way you cut the whole curriculum somewhat by dividing it into 30 minutes and taking a few breaks (5-10 minutes) in between.

Provime gjatë verës: Si t’ja dilni me sukses pa u

Work table

The biggest waste of time during the season is trying to learn lying down. You cannot read university curricula as novels, as the result will not be satisfactory. Sit at a desk and try to get rid of distractions (turn off the TV, put the phone in the next room).

Provime gjatë verës: Si t’ja dilni me sukses pa u

Lastly, don't forget the basic rules:

- Keep notes of what you learned from the process.

- Look at the theses of the past years.

- Seek help from a lecturer or a good student if you do not understand something.

- Eat well.

- Give yourself small rewards when you complete a certain task.

Remember that a grade is not crucial to your life, or your future. Whether or not you pass an exam, if you don’t get the grade you think of or didn’t get where you wanted to go, none of this should make you less valuable in your eyes.

----provime-gjate-veres-si-tja-dilni-me-sukses-pa-u-tunduar-nga-fotot-e-plazhit