English
Health

Pishina gjatë pandemisë: Disa këshilla të thjeshta për të qenë të sigurt!

Pishina gjatë pandemisë: Disa këshilla të thjeshta për

Me ngrohjen e motit, njerëzit do të duan të frekuentojnë më tepër pishinat. Përpara se të mendoni të shkoni tek një, kini parasysh këto këshilla të thjeshta për të qenë të sigurt:

- Rezervoni paraprakisht: Kërkoni rrjetet sociale apo faqet zyrtare të pishinës për të parë se sa e besueshme ju duket. Rezervoni paraprakisht për të patur një vend vetëm për vete.

- Mos bëni not nëse shfaqni ndonjë simptomë të Covid-19. Kjo përfshin një temperaturë, kollë të vazhdueshme, humbje të shijes/erës.

- Për të reduktuar kohën e shpenzuar në dhoma ndërrimi, sigurohuni të arrini me rroba banjo në vend dhe të mos ndërroheni aty.

- Bëni dush në shtëpi dhe shpenzoni sa më pak kohë në dhomat e ndërrimit.

- Mbani dezinfektant duarsh me vete, peceta të lagura etj.

- Respektoni përdoruesit e tjerë të pishinës. Tregohuni të kujdesshëm me distancën dhe sigurohuni të mos keni kontakt fizik me njerëz të tjerë në pishinë.

- Përpiquni të evitoni pishinat e mbipopulluara. 

- Respektojeni distancën dhe jashtë pishine.

Burimi: The Independent

 

 

Mos humbisni edhe

REELS

Mëngjeset e mia me Tiranën e Re

Neda Balluku ka konfirmuar divorcin në emisionin “Goca&Gra”.

E meriton 😼

Këtë sezon, trendi quhet: “E di që dukem mirë, faleminderit.” 💋 @opal.shop.albania

Prit se duhet lëviz içik shpatulla 💃 💅

JLo i bashkohet trendit 😍

😔

Ëndrra ime është që të bëhem avokate 👩‍⚖️

Evapify është më shumë se një brand është simbol i energjisë rinore. Një stil jetese që përfaqëson lirinë, kreativitetin dhe vetëbesimin. Çdo moment me @evapify.albania është një përvojë që lidhet me ritmin e brezit të ri.

Do i blinit ma do mendja 😼

Swimming pools during the pandemic: Some simple tips to be safe!

Pishina gjatë pandemisë: Disa këshilla të thjeshta për

As the weather warms up, people will want to frequent the pools more. Before you consider going for one, consider these simple tips to be safe:

- Book in advance: Search social networks or official pool sites to see how credible it seems to you. Book in advance to have a place for yourself.

- Do not swim if you experience any symptoms of Covid-19. This includes fever, persistent cough, loss of taste / smell.

- To reduce the time spent in changing rooms, make sure you arrive at the place in a bathing suit and do not change there.

Take a shower at home and spend as little time in the changing rooms as possible.

- Carry hand sanitizer, wet wipes, etc.

- Respect other pool users. Be careful with distance and make sure you do not have physical contact with other people in the pool.

- Try to avoid overcrowded pools. 

- Respect the distance and outside the pool.

Source: The Independent

 

 

×