Metropolitan

Kanceri për John Cena-n ishte "tronditës": Ja çfarë do donte të kishte ditur më herët

Kanceri për John Cena-n ishte "tronditës": Ja

John Cena kurrë nuk kishte menduar se mund t’i ndodhte atij. Por pastaj mori telefonatën — dy herë. Njollat në lëkurën e tij rezultuan kancerogjene.

Njolla e parë u zbulua gjatë një vizite rutinë te dermatologu, në muskujt e kraharorit të majtë. Njolla e dytë iu shfaq një vit më vonë, në pjesën e sipërme të shpatullës së majtë.

“Mora telefonatën dy herë: ‘Duhet të vish përsëri, sepse biopsia doli kancerogjene’, kujton Cena.

“Kjo ishte një goditje e fortë dhe më bëri të ndryshoj mënyrën e jetesës.”

Kampioni i botës në WWE 17 herë, dhe tani fytyra e fushatës për një krem mbrojtës të lëkurës, thotë se gjithmonë e kishte neglizhuar përdorimin e SPF-së. Por tani ai e ka bërë atë pjesë të rutinës së tij të përditshme, duke e quajtur një mënyrë për të treguar “mirënjohje” pas përballjes me kancerin.

“Përkujdesja ndaj lëkurës është një temë më e pranueshme mes grave,” thotë ai. “Për burrat është më e vështirë të flasin për këto gjëra. Por nuk ka pse të jetë kështu. Burrat po bëhen më të vetëdijshëm për kujdesin ndaj vetes... mendoj se duhet ta bëjmë më të zakonshme.”

Cena dëshiron të mbyllë "hendekun gjinor" në përdorimin e SPF-së

Gratë janë më shumë se dyfish më të prira të përdorin krem mbrojtës ndaj diellit, por pas moshës 50-vjeçare, burrat janë në rrezik më të lartë për të zhvilluar melanomë sesa gratë. Dhe në çdo moshë, burrat kanë më shumë gjasa të vdesin nga melanoma.

“SPF-ja është më e zakonshme në fjalorin e grave, sepse lidhet drejtpërdrejt me bukurinë,” thotë Cena.

Shumë të rinj po diagnostikohen me kancer

Shkencëtarët nuk kanë përcaktuar ende arsyen e saktë për rritjen e rasteve me kancer te të rinjtë, por lajmi i mirë është se vdekshmëria nga kanceri është ulur gjatë dekadave të fundit, megjithëse rastet janë shtuar.

Për ata që shqetësohen për rrezikun — përdorimi i përditshëm i SPF-së është një fillim i mirë.

Këshilla përfundimtare e Cena-s për burrat

Atij nuk i intereson arsyeja pse dikush vendos të përdorë SPF — për bukuri apo për shëndet — për sa kohë që e përdor.

“Nëse dikush përdor SPF sepse nuk do rrudha, është si dikush që shkon në palestër për të pasur muskuj. Por të pasurit muskuj vjen nga zgjedhje më të shëndetshme. Edhe nëse nisesh për arsye estetike, përfitimet janë më të mëdha. Me SPF-në është njësoj.”

“Perspektiva ime për jetën ka ndryshuar, por u desh një lajm tronditës për të ndodhur,” thotë ai. “Nuk dua që askush të arrijë në atë pikë, ndaj po përdor platformën time për ta parandaluar këtë.”

Artikuj të sugjeruar:

Burimi: Yahoo News

REELS

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

John Cena's cancer diagnosis was "shocking": Here's what he wishes he had known earlier

Kanceri për John Cena-n ishte "tronditës": Ja

John Cena never thought it could happen to him. But then he got the call — twice. The spots on his skin turned out to be cancerous.

The first spot was discovered during a routine visit to the dermatologist, on the left pectoral muscle. The second spot appeared a year later, on the upper part of the left shoulder.

"I got the call twice: 'You have to come back, because the biopsy came back cancerous,'" Cena recalls.

“This was a big blow and made me change my lifestyle.”

The 17-time WWE world champion, and now the face of a skin-protecting cream campaign, says he had always neglected to use SPF. But now he's made it part of his daily routine, calling it a way to show "gratitude" after battling cancer.

“Skincare is a more acceptable topic among women,” he says. “It’s harder for men to talk about these things. But it doesn’t have to be that way. Men are becoming more aware of self-care… I think we need to make it more mainstream.”

Cena wants to close the "gender gap" in SPF use

Women are more than twice as likely to use sunscreen, but after age 50, men are at higher risk of developing melanoma than women. And at any age, men are more likely to die from melanoma.

“SPF is more common in women's vocabulary because it is directly related to beauty,” says Cena.

Many young people are being diagnosed with cancer

Scientists have not yet determined the exact reason for the increase in cancer cases in young people, but the good news is that cancer mortality has decreased over recent decades, although cases have increased.

For those concerned about the risk — daily use of SPF is a good start.

Cena's final advice for men

He doesn't care why someone decides to use SPF — for beauty or for health — as long as they use it.

“If someone uses SPF because they don't want wrinkles, it's like someone going to the gym to build muscle. But building muscle comes from healthier choices. Even if you start out for aesthetic reasons, the benefits are greater. It's the same with SPF.”

“My perspective on life has changed, but it took a shocking piece of news to happen,” he says. “I don’t want anyone to get to that point, so I’m using my platform to prevent that.”

Suggested articles:

Source: Yahoo News