Një trend i ri në TikTok ka tërhequr vëmendjen e terapistëve, të cilët besojnë se mund të ndihmojë në zbulimin e disa problemeve shëndetësore. Bëhet fjalë për "trendi i marshimit", ku pjesëmarrësit mbyllin sytë dhe marshojnë në vend për një minutë, zakonisht nën tingujt e hitit “Cotton Eye Joe” nga Rednex.

Qëllimi i lojës është të qëndroni në të njëjtin pozicion ku nisët, brenda një katrori të vizatuar në dysheme. Por, shumica e njerëzve dështojnë dhe përfundojnë duke lëvizur nga vendi i tyre fillestar pa e kuptuar.

Ndërsa duket si një lojë argëtuese dhe e padëmshme, terapistët kanë shpjeguar se ky ushtrim mund të ndihmojë në zbulimin e problemeve me ekuilibrin ose marramendjen. Sipas ekspertëve të "Rebalance," një qendër fizioterapie, ky trend përdoret për të vlerësuar shëndetin e veshit të brendshëm dhe problemet e lidhura me marramendjen apo ndjeshmërinë ndaj lëvizjes.

Në një video të publikuar në TikTok (@rebalance.pt.sc), ata shpjegojnë:

"Ky është një test që ne përdorim si fizioterapistë për të përcaktuar nëse duhet të trajtojmë dikë për marramendje, ndjeshmëri ndaj lëvizjes ose për probleme të veshit të brendshëm. Testi quhet “Stepping Fukuda” dhe sipas studimeve, nëse pas 25 hapash devijoni më shumë se 30 gradë në një drejtim, mund të keni një deficit."

Kjo mënyrë kreative për të kuptuar më shumë mbi shëndetin është një tjetër shembull se si platformat si TikTok mund të jenë një mjet edukativ, përveçse argëtues. Për ata që janë kuriozë për të provuar këtë trend, mos harroni: një marshim në vend mund të zbulojë më shumë sesa mendoni!

Artikuj të sugjeruar:

A new trend on TikTok has caught the attention of therapists, who believe it can help detect some health problems. It's the "march trend," where participants close their eyes and march in place for a minute, usually to the tune of Rednex's hit Cotton Eye Joe.

The goal of the game is to stay in the same position you started in, within a square drawn on the floor. But, most people fail and end up moving from their starting place without realizing it.

While it seems like a fun and harmless game, therapists have explained that this exercise can help detect problems with balance or dizziness. According to experts at "Rebalance," a physiotherapy center, this trend is used to assess the health of the inner ear and problems related to dizziness or sensitivity to movement.

In a video published on TikTok (@rebalance.pt.sc), they explain:

"This is a test that we use as physiotherapists to determine if we should treat someone for vertigo, motion sensitivity or inner ear problems. The test is called 'Stepping Fukuda' and according to studies, if after 25 steps you deviate more than 30 degrees in one direction, you can have a deficit."

This creative way to understand more about health is another example of how platforms like TikTok can be an educational tool in addition to being entertaining. For those who are curious to try this trend, remember: a walk in the country can reveal more than you think!

Suggested Articles: