English
Relationships

Seks për herë të parë? Ja çfarë duhet të dish!

Seks për herë të parë? Ja çfarë duhet të

Nëse po mendon të bësh seks për herë të parë, është krejtësisht normale të ndihesh pak nervoz/e, por edhe i/e emocionuar. Ky moment mund të jetë i rëndësishëm, prandaj ja disa gjëra që duhen marrë parasysh para, gjatë dhe pas herës së parë.

A je gati për të kryer marrëdhënie seksuale?

Vendimi për të bërë seks për herë të parë është personal dhe i rëndësishëm. Pyet veten:

* A është ky vendim i imi, apo ndiej presion nga partneri/ja apo shoqëria?


* Cilat janë kufijtë e mi dhe çfarë nuk jam i/e gatshëm/e të bëj?


* Dua të jem në një marrëdhënie të angazhuar me këtë person?

Nëse nuk je i/e sigurt, bisedo me dikë që i beson - një mik/e të afërt apo një anëtar/e të familjes. Gjithashtu, bisedo hapur me partnerin/en tënd/e për të kuptuar ndjenjat dhe dëshirat e të dyve. Pëlqimi (konsensusi) është thelbësor dhe duhet të jetë i qartë nga të dyja palët.

Gati për hapin e madh?

Nëse ti dhe partneri/ja ndiheni gati dhe pëlqimi është i pranishëm, është e rëndësishme të jeni të përgjegjshëm. Përdorimi i masave mbrojtëse mund të parandalojë infeksionet seksualisht të transmetueshme (IST) dhe shtatzënitë e padëshiruara.

Si të mbrohesh gjatë seksit?

* Sigurohu për përdorimin e prezervativit për seksin vaginal, anal apo oral për të zvogëluar rrezikun e IST-ve.
* Diskuto dhe informohu mbi kontraceptivët për të shmangur shtatzënitë e padëshiruara.
* Edukohu mbi simptomat dhe trajtimin e IST-ve dhe bëj kontrolle të rregullta për shëndetin seksual.

Çfarë mund të presësh gjatë herës së parë?

A do të përjetosh dhembje?

Për disa persona, hera e parë mund të jetë paksa e sikletshme ose të shkaktojë pak dhimbje. Për të tjerë, mund të jetë një eksperiencë e këndshme. Çdo trup është unik!

* Nëse ka dhembje, kjo mund të vijë nga mungesa e lubrifikimit. Në këtë rast, sugjerohet përdorimi i një lubrifikanti ujor, veçanërisht nëse përdorni prezervativë.


* Nëse dhembja vazhdon, ndaloni dhe bisedoni me partnerin/en për mënyrat që mund ta bëjnë procesin më komod.

Çfarë është himeni?

Himeni është një membranë e hollë që rrethon hapjen vaginale. Gjatë herës së parë, mund të ketë pak gjakderdhje, por kjo nuk ndodh gjithmonë dhe është krejt normale. Nëse gjakderdhja vazhdon, këshillohu me mjekun.

A do të ndihesh si në filma?

Hera e parë mund të jetë magjike, por jo gjithmonë është perfekte. Seksi është një proces që kërkon komunikim dhe praktikë. Mos u shqetëso nëse gjërat nuk shkojnë siç i imagjinoje. Diskuto hapur me partnerin/en për atë që ju bën të ndiheni mirë.

Si mund të ndihesh pas seksit për herë të parë?

Pas këtij momenti, mund të ndihesh i/e lumtur dhe i/e lidhur me partnerin/en, por është po aq normale të përjetosh shqetësim, hutim apo edhe faj. Këto ndjenja janë rezultat i intimitetit dhe pritshmërive që lidhen me këtë eksperiencë. Nëse ke shqetësime, bisedo me partnerin/en apo me një person të besuar.

Çfarë të bësh tani?

* Informohu më shumë për mënyrat e seksit të sigurt.


* Konsidero të flasësh me një profesionist për çdo ndjenjë apo pyetje që mund të kesh.


* Edukohu mbi dërgimin e mesazheve intime dhe rreziqet që lidhen me to.

Kontakti i parë seksual është një hap i rëndësishëm dhe është në rregull të marrësh kohën që të duhet për t’u ndierë gati.

Mos humbisni edhe

REELS

JETOJ NË EUROPË DHE FUNKSIONON NDRYSHE PËR VAJZAT E NDRYSHE PËR DJEMTË

Stresohesh vetëm nga mendimi që vera na tha “mirupafshim” dhe duhet të bësh gati kostumin e të rriturit për rutinën vjeshtake? Ugh, s’je vetëm. Zgjidhjen s’e kemi ne, por dimë një vend ku hallet e një viti të tërë zgjidhen për punë minutash: në @toptanishoppingcenter Shkoni me vrap, ka plot ofertaaa!

Gjyqi, që u zhvillua për një incident të pretenduar në vitin 2018, u ngrit nga një ish-rojë sigurie, Emani Ellis, e cila pretendonte se reperja e kishte sulmuar me fyerje racore. Vendimi i trupit gjykues e liroi Cardi-n nga çdo detyrim për të paguar dëmet në shumën 24 milionë dollarë.

Sa lekë duhen për të shtyrë muajin në Monaco

Si do e përshkruanit verën tuaj? 🌊

Si ju duk 💍 Georgina 💍 në Festivalin e Filmit në Venecia?

Fatmirësisht, cikli po thyhet! 🤣

Unë nuk jam natyrë dramatike Prapë unë:

Aktori i madh Timo Flloko, tenori dhe soprano me famë botërore, Saimir Pirgu dhe Ermonela Jaho, u bënë bashkë në një mbrëmje të jashtëzakonshme në kalanë e Kaninës në Vlorë. “Yjet mbi Kaninë” është edicioni i dytë i një aktiviteti i konceptuar nga regjisorja e njohur Vera Grabocka, që nisi në Butrint dy vjet më parë. *E ftuar speciale e natës ishte Aurela Gaçe, e cila i zhveshi interpetuesit e mëdhenj nga “ngurtësia” e operës, për pak muzikë popullore vlonjate.

Një burrë shkaktoi zemërim në rrjet, pasi u kap nga kamera duke i rrëmbyer kapelen e tenistit polak, Kamil Majchrzak, nga duart e një tifozi të vogël në US Open. Skena e pahijshme ndodhi të enjten pasdite, ndërsa Majchrzak përshëndeste tifozët dhe shpërndante autografe pranë fushës, pas fitores epike me pesë sete kundër tenistit numër 9 në renditje, Karen Khachanov, sipas pamjeve të transmetimit live.

Sex for the first time? Here's what you need to know!

Seks për herë të parë? Ja çfarë duhet të

 

If you're thinking about having sex for the first time, it's perfectly normal to feel a little nervous, but also excited. This moment can be important, so here are some things to consider before, during and after the first time.

Are you ready to have sex?

The decision to have sex for the first time is personal and important. Ask yourself:

* Is this my decision, or do I feel pressure from my partner or society?


* What are my limits and what am I not willing to do?


* Do I want to be in a committed relationship with this person?

If you are not sure, talk to someone you trust - a close friend or family member. Also, talk openly with your partner to understand the feelings and desires of both. Consensus is essential and must be clear on both sides.

Ready for the big step?

If you and your partner feel ready and consent is present, it is important to be responsible. Using contraception can prevent sexually transmitted infections (STIs) and unwanted pregnancies.

How to protect yourself during sex?

* Make sure to use a condom for vaginal, anal or oral sex to reduce the risk of STIs.
* Discuss and be informed about contraceptives to avoid unwanted pregnancies.
* Educate yourself about the symptoms and treatment of STIs and get regular sexual health checkups.

What can you expect during the first time?

Will you experience pain?

For some people, the first time may be a little awkward or cause a little pain. For others, it can be a pleasant experience. Every body is unique!

* If there is pain, it may be due to lack of lubrication. In this case, the use of a water-based lubricant is suggested, especially if you use condoms.


* If the pain persists, stop and talk to your partner about ways to make the process more comfortable.

What is hymen?

The hymen is a thin membrane that surrounds the vaginal opening. During the first time, there may be some bleeding, but this does not always happen and is quite normal. If bleeding continues, consult a doctor.

Will you feel like in the movies?

The first time can be magical, but it's not always perfect. Sex is a process that requires communication and practice. Don't worry if things don't go as you imagined. Talk openly with your partner about what makes you feel good.

How can you feel after having sex for the first time?

After this moment, you may feel happy and connected to your partner, but it is equally normal to experience worry, confusion or even guilt. These feelings are the result of the intimacy and expectations associated with this experience. If you have concerns, talk to your partner or a trusted person.

What to do now?

* Learn more about safe sex.


* Consider talking to a professional about any feelings or questions you may have.


* Educate yourself about sending intimate messages and the risks associated with them.

Having sex for the first time is an important step, and it's okay to take the time you need to feel ready.

×