English
Fashion & Beauty

A mund të përdorni retinol nëse keni lëkurë të ndjeshme?

A mund të përdorni retinol nëse keni lëkurë të

Nëse lëkura juaj priret të jetë e ndjeshme, thjesht përmendja e fjalës "retinol" mund të mjaftojë për të shkaktuar një gjendje acarimi, (metaforikisht, sigurisht).

E vërteta është se ata që kanë lëkurë të ndjeshme janë të njohur me thashethemet rreth përdorimit të acideve të forta kozmetike. Madje, disa prej tyre e kanë përjetuar vetë dëmin dermatologjik nga përdorimi i një game të gjerë përbërësish eksfoliantë, si retinoli.

Por çfarë ndodh kur dëshironi të përfitoni nga ky përbërës i artë i kujdesit të lëkurës? A mund ta përdorni retinolin nëse keni lëkurë të ndjeshme? Përgjigjja, në fakt, është po.

A mund të përdoret retinoli në lëkurën e ndjeshme?

Retinolet e forta (çdo përqendrim mbi 0.5%) dhe produktet e formuluara dobët i kanë dhënë këtij përbërësi një reputacion të keq, por kjo nuk nënkupton se janë të ndaluara plotësisht për lëkurën e ndjeshme.

"Retinoli mund të përdoret edhe në lëkurë të ndjeshme, por është më mirë të filloni me përqendrime më të ulëta, të përdorni formulime më të pasura dhe të hidratuara, dhe ta shtoni përdorimin gradualisht me kalimin e kohës," thotë dermatologia, Dr. Alexis Granite.

Një retinol i përqendrimit të ulët mund të jetë afërsisht 0.1% si fillim.

"Përqindjet e retinolit zakonisht variojnë midis 0.3% dhe 1% për fytyrën," sqaron dermatologia.

Si ta përdorni retinolin në mënyrë të sigurt?

Kushtojini vëmendje përbërësve të tjerë në formulim dhe sasisë që aplikoni. Disa produkte janë krijuar posaçërisht me përbërës qetësues për të shmangur acarimin, si ceramidet dhe acidi hialuronik. Etiketat e produkteve do t’ju tregojnë saktësisht sa të aplikoni, kur dhe në cilën pjesë të rutinës suaj.

Çfarë bën retinoli?

Retinoli, i derivuar nga vitamina A, është i njohur për aftësinë e tij për të përshpejtuar rinovimin e qelizave të lëkurës, për të reduktuar pigmentimin dhe kongjestionin, si dhe për të stimuluar prodhimin e kolagjenit dhe elastinës. Përdoret zakonisht gjatë natës dhe gjendet në formën e serumit ose kremit.

Falë aftësisë së tij për të përmirësuar vijat e holla dhe elasticitetin, retinoli është një nga përbërësit më të kërkuar në kujdesin e lëkurës. Përveç kësaj, ndihmon në reduktimin e poreve të zmadhuara, përmirësimin e akneve dhe dhënien e një pamjeje më të ndritshme dhe të pastër të lëkurës.

Si të filloni përdorimin e retinolit në lëkurë të ndjeshme?

Fillimi me retinol kërkon një qasje të kujdesshme. Dr. Granite sugjeron përdorimin e një larësi hidratues përpara aplikimit të retinolit, ndjekur nga hidratues dhe SPF.

"Kjo mund të ndihmojë në reduktimin e acarimit dhe tharjes nga retinoli," shpjegon ajo. Gjithashtu, rekomandohet të shmangni eksfoliuesit gjatë fillimit të përdorimit të retinolit.

Për lëkurë të ndjeshme, kërkoni produkte me përbërës qetësues si niacinamidi, që ndihmon në reduktimin e acarimit. Sigurohuni që lëkura juaj të jetë e thatë përpara aplikimit, pasi lëkura e lagësht përthith produktin më lehtë dhe mund të rrisë efektet anësore.

Alternativa ndaj retinolit

Nëse nuk jeni gati për retinol, mund të provoni alternativa si peptidet, bakuchioli ose acidi azelaik, të cilat janë më pak irrituese për lëkurën e ndjeshme.

Në përfundim, kujdesi me retinol kërkon qasje të matur dhe produkte të duhura. Për lëkurën e ndjeshme, më mirë të filloni ngadalë dhe të dëgjoni nevojat e lëkurës suaj.

Artikuj të sugjeruar: 

 

Mos humbisni edhe

REELS

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

Ende duke menduar për dhuratën perfekte? Mos u streso! Një xhiro te @topshop_albania dhe gjithçka zgjidhet - Airtech Pro për stil perfekt çdo ditë - ⁠Nutrilife Blender për smoothie në 10 sekonda - ⁠Higjenizuesi me avull Nano për pastërti pa kimikate

Me @duavize_ , rekrutimi i punëtorëve të huaj bëhet më i thjeshtë dhe më i sigurt. Dua Vizë ofron 20% ulje për rekrutimin e stafit të huaj nga Filipinet, Egjipti, India dhe shumë vende të tjera, për të gjitha bizneset që duan të zgjerohen në 2026-n. ⏳ Oferta është e vlefshme deri më 20 janar 2026. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Goca, vraponi për te @kfarma.al sepse kanë nisur “12 Days of Christmas” dhe kjo është arsyeja perfekte për shopping pa ndjenja faji. Gift box-e festive, sete perfekte për dhurata (ose për veten se self-love is a must 💅). Surprizat vazhdojnë: deri në 80% ULJE për produktet koreane. 12 ditë, 12 surpriza, pafund arsye për t’u përkëdhelur 💕

🥰 Gala flet si dikush që nuk është mësuar të frenohet. E lirshme, e veçantë në mënyrën si shprehet, thellësisht feminore në energjinë që përcjell. 🤍 Bravo prindërve që e kanë lënë të jetojë në botën e saj, të ëndërrojë pa frikë, të rritet pa kufij. Sepse disa shpirtra nuk duhen formuar, duhen mbrojtur.

Can you use retinol if you have sensitive skin?

A mund të përdorni retinol nëse keni lëkurë të

If your skin tends to be sensitive, the mere mention of the word "retinol" can be enough to trigger a state of irritation, (metaphorically, of course).

The truth is that those with sensitive skin are familiar with rumors about the use of strong cosmetic acids. Some of them have even experienced the dermatological damage themselves from using a wide range of exfoliating ingredients, such as retinol.

But what happens when you want to take advantage of this golden skin care ingredient? Can you use retinol if you have sensitive skin? The answer, actually, is yes.

Can retinol be used on sensitive skin?

Strong retinols (any concentration above 0.5%) and poorly formulated products have given this ingredient a bad reputation, but that doesn't mean they're off limits for sensitive skin.

"Retinol can also be used on sensitive skin, but it's best to start with lower concentrations, use richer, more hydrating formulations, and increase usage gradually over time," says dermatology, Dr. Alexis Granite.

A low concentration retinol might be around 0.1% to start with.

"Retinol percentages typically range between 0.3% and 1% for the face," explains Dermatology.

How to use retinol safely?

Pay attention to the other ingredients in the formulation and the amount you apply. Some products are specially formulated with soothing ingredients to avoid irritation, such as ceramides and hyaluronic acid. Product labels will tell you exactly how much to apply, when and in which part of your routine.

What does retinol do?

Retinol, derived from vitamin A, is known for its ability to accelerate skin cell renewal, reduce pigmentation and congestion, and stimulate collagen and elastin production. It is usually used at night and is available in serum or cream form.

Thanks to its ability to improve fine lines and elasticity, retinol is one of the most sought-after ingredients in skin care. In addition, it helps to reduce enlarged pores, improve acne and give the skin a brighter and clearer appearance.

How to start using retinol on sensitive skin?

Getting started with retinol requires a cautious approach. Dr. Granite suggests using a moisturizing wash before applying retinol, followed by moisturizer and SPF.

"This can help reduce irritation and dryness from retinol," she explains. Also, it is recommended to avoid exfoliators when starting to use retinol.

For sensitive skin, look for products with soothing ingredients like niacinamide, which helps reduce irritation. Make sure your skin is dry before application, as moist skin absorbs the product more easily and may increase side effects.

Alternative to retinol

If you're not ready for retinol, you can try alternatives like peptides, bakuchiol or azelaic acid, which are less irritating to sensitive skin.

In conclusion, retinol care requires a measured approach and the right products. For sensitive skin, it's best to start slowly and listen to your skin's needs.

Suggested articles: 

 

×