English
Fashion & Beauty

A mund të përdorni retinol nëse keni lëkurë të ndjeshme?

A mund të përdorni retinol nëse keni lëkurë të

Nëse lëkura juaj priret të jetë e ndjeshme, thjesht përmendja e fjalës "retinol" mund të mjaftojë për të shkaktuar një gjendje acarimi, (metaforikisht, sigurisht).

E vërteta është se ata që kanë lëkurë të ndjeshme janë të njohur me thashethemet rreth përdorimit të acideve të forta kozmetike. Madje, disa prej tyre e kanë përjetuar vetë dëmin dermatologjik nga përdorimi i një game të gjerë përbërësish eksfoliantë, si retinoli.

Por çfarë ndodh kur dëshironi të përfitoni nga ky përbërës i artë i kujdesit të lëkurës? A mund ta përdorni retinolin nëse keni lëkurë të ndjeshme? Përgjigjja, në fakt, është po.

A mund të përdoret retinoli në lëkurën e ndjeshme?

Retinolet e forta (çdo përqendrim mbi 0.5%) dhe produktet e formuluara dobët i kanë dhënë këtij përbërësi një reputacion të keq, por kjo nuk nënkupton se janë të ndaluara plotësisht për lëkurën e ndjeshme.

"Retinoli mund të përdoret edhe në lëkurë të ndjeshme, por është më mirë të filloni me përqendrime më të ulëta, të përdorni formulime më të pasura dhe të hidratuara, dhe ta shtoni përdorimin gradualisht me kalimin e kohës," thotë dermatologia, Dr. Alexis Granite.

Një retinol i përqendrimit të ulët mund të jetë afërsisht 0.1% si fillim.

"Përqindjet e retinolit zakonisht variojnë midis 0.3% dhe 1% për fytyrën," sqaron dermatologia.

Si ta përdorni retinolin në mënyrë të sigurt?

Kushtojini vëmendje përbërësve të tjerë në formulim dhe sasisë që aplikoni. Disa produkte janë krijuar posaçërisht me përbërës qetësues për të shmangur acarimin, si ceramidet dhe acidi hialuronik. Etiketat e produkteve do t’ju tregojnë saktësisht sa të aplikoni, kur dhe në cilën pjesë të rutinës suaj.

Çfarë bën retinoli?

Retinoli, i derivuar nga vitamina A, është i njohur për aftësinë e tij për të përshpejtuar rinovimin e qelizave të lëkurës, për të reduktuar pigmentimin dhe kongjestionin, si dhe për të stimuluar prodhimin e kolagjenit dhe elastinës. Përdoret zakonisht gjatë natës dhe gjendet në formën e serumit ose kremit.

Falë aftësisë së tij për të përmirësuar vijat e holla dhe elasticitetin, retinoli është një nga përbërësit më të kërkuar në kujdesin e lëkurës. Përveç kësaj, ndihmon në reduktimin e poreve të zmadhuara, përmirësimin e akneve dhe dhënien e një pamjeje më të ndritshme dhe të pastër të lëkurës.

Si të filloni përdorimin e retinolit në lëkurë të ndjeshme?

Fillimi me retinol kërkon një qasje të kujdesshme. Dr. Granite sugjeron përdorimin e një larësi hidratues përpara aplikimit të retinolit, ndjekur nga hidratues dhe SPF.

"Kjo mund të ndihmojë në reduktimin e acarimit dhe tharjes nga retinoli," shpjegon ajo. Gjithashtu, rekomandohet të shmangni eksfoliuesit gjatë fillimit të përdorimit të retinolit.

Për lëkurë të ndjeshme, kërkoni produkte me përbërës qetësues si niacinamidi, që ndihmon në reduktimin e acarimit. Sigurohuni që lëkura juaj të jetë e thatë përpara aplikimit, pasi lëkura e lagësht përthith produktin më lehtë dhe mund të rrisë efektet anësore.

Alternativa ndaj retinolit

Nëse nuk jeni gati për retinol, mund të provoni alternativa si peptidet, bakuchioli ose acidi azelaik, të cilat janë më pak irrituese për lëkurën e ndjeshme.

Në përfundim, kujdesi me retinol kërkon qasje të matur dhe produkte të duhura. Për lëkurën e ndjeshme, më mirë të filloni ngadalë dhe të dëgjoni nevojat e lëkurës suaj.

Artikuj të sugjeruar: 

 

Mos humbisni edhe

REELS

Do të vij me shokët e mi shqiptar!!!

Shtatori përcakton qëllimet e reja për jetën dhe fizikun, por nepsi, si gjithmonë, shkatërron çdo plan. E po, jo me @shendetembel_ . Të vetmet ëmbëlsira që largojnë nepsin dhe çdo ndjesi faji 🍰

👀 Tag 👀

Nuk blen asnjë, thjesht shkatërron bluzat që dua unë. 😩

Mijëra shqiptarë mblidhen në Hagë për të kërkuar lirimin e çlirimtarëve të UÇK

Fjalimi i 16-vjeçarit që ndezi protestat e Gen Z në Nepal

Mendimi juaj? Shumë komentues e konsiderojnë si jo normale këtë sjellje dhe pretendoj se mes tyre mund të ketë një lidhje/pëlqim të fshehtë.

Rrini ju!

Më thuaj mendimin e parë

Protestat shpërthyen pas vendimit të qeverisë për të bllokuar aksesin në Facebook, Instagram dhe TikTok, duke e justifikuar me përhapjen e lajmeve të rreme. Të rinjtë e panë këtë si një përpjekje për të heshtur një lëvizje digjitale kundër korrupsionit. Sulmet u drejtuan edhe ndaj institucioneve politike dhe rezidencave private: Parlamenti, Presidenca dhe Gjykata e Lartë u përfshinë nga flakët, ashtu si edhe shtëpitë e dhjetëra ministrave, përfshirë atë të sapoemëruarit.

Can you use retinol if you have sensitive skin?

A mund të përdorni retinol nëse keni lëkurë të

If your skin tends to be sensitive, the mere mention of the word "retinol" can be enough to trigger a state of irritation, (metaphorically, of course).

The truth is that those with sensitive skin are familiar with rumors about the use of strong cosmetic acids. Some of them have even experienced the dermatological damage themselves from using a wide range of exfoliating ingredients, such as retinol.

But what happens when you want to take advantage of this golden skin care ingredient? Can you use retinol if you have sensitive skin? The answer, actually, is yes.

Can retinol be used on sensitive skin?

Strong retinols (any concentration above 0.5%) and poorly formulated products have given this ingredient a bad reputation, but that doesn't mean they're off limits for sensitive skin.

"Retinol can also be used on sensitive skin, but it's best to start with lower concentrations, use richer, more hydrating formulations, and increase usage gradually over time," says dermatology, Dr. Alexis Granite.

A low concentration retinol might be around 0.1% to start with.

"Retinol percentages typically range between 0.3% and 1% for the face," explains Dermatology.

How to use retinol safely?

Pay attention to the other ingredients in the formulation and the amount you apply. Some products are specially formulated with soothing ingredients to avoid irritation, such as ceramides and hyaluronic acid. Product labels will tell you exactly how much to apply, when and in which part of your routine.

What does retinol do?

Retinol, derived from vitamin A, is known for its ability to accelerate skin cell renewal, reduce pigmentation and congestion, and stimulate collagen and elastin production. It is usually used at night and is available in serum or cream form.

Thanks to its ability to improve fine lines and elasticity, retinol is one of the most sought-after ingredients in skin care. In addition, it helps to reduce enlarged pores, improve acne and give the skin a brighter and clearer appearance.

How to start using retinol on sensitive skin?

Getting started with retinol requires a cautious approach. Dr. Granite suggests using a moisturizing wash before applying retinol, followed by moisturizer and SPF.

"This can help reduce irritation and dryness from retinol," she explains. Also, it is recommended to avoid exfoliators when starting to use retinol.

For sensitive skin, look for products with soothing ingredients like niacinamide, which helps reduce irritation. Make sure your skin is dry before application, as moist skin absorbs the product more easily and may increase side effects.

Alternative to retinol

If you're not ready for retinol, you can try alternatives like peptides, bakuchiol or azelaic acid, which are less irritating to sensitive skin.

In conclusion, retinol care requires a measured approach and the right products. For sensitive skin, it's best to start slowly and listen to your skin's needs.

Suggested articles: 

 

×