English
Health

Tre gjërat që njerëzit pendohen në fund të jetës së tyre, sipas mjekes

Tre gjërat që njerëzit pendohen në fund të jetës

Momenti i përballjes me vdekjen shpeshherë sjell një ndjenjë të thellë reflektimi dhe vetëdijesim mbi jetën që kemi jetuar. Në ato çaste të fundit, njerëzit ndajnë mendime të mbushura me emocione dhe shpesh flasin për gjërat që nuk i kanë vlerësuar sa duhet ose që kanë mbetur të paplotësuara në fjalët e tyre të fundit.

Julie McFadden, një infermiere me eksperiencë 15-vjeçare në kujdesin paliativ, e njohur në rrjetet sociale si “Hospice Nurse Julie”, ndan rregullisht historitë dhe përvojat me pacientët e saj. Në një intervistë ajo ndau disa nga pendesat më të zakonshme që has tek pacientët e saj në momentet e fundit të jetës.

1. Mosvlerësimi i shëndetit të mirë

Sipas Julie, pendesa kryesore që ndan shumica e pacientëve është mungesa e vlerësimit për shëndetin. Ata shpesh shprehen:

“Do të doja të kisha kuptuar sa e mrekullueshme është të kesh një trup që funksionon siç duhet.”

Kjo tregon se njerëzit kanë prirjen ta marrin shëndetin si të mirëqenë, derisa ai fillon të përkeqësohet.

2. Puna e tepërt dhe humbja e kohës

Shumë pacientë e ndiejnë se kanë kaluar shumë kohë duke punuar, duke neglizhuar marrëdhëniet dhe aspektet e tjera të rëndësishme të jetës. Kjo pendesë nënvizon rëndësinë e balancës mes karrierës dhe jetës personale.

3. Marrëdhëniet dhe keqkuptimet

Një tjetër pendesë e zakonshme ka të bëjë me marrëdhëniet. Njerëzit shprehin keqardhje për mosruajtjen e lidhjeve të rëndësishme apo për mbajtjen e inateve për një kohë të gjatë. Ata shpesh theksojnë se kanë humbur shumë duke u shqetësuar për mendimin e të tjerëve, në vend që të investonin në marrëdhënie të sinqerta.

Këshillat për një jetë me sa më pak pendesa

McFadden këshillon që, si pacientët, ashtu edhe familjarët e tyre, të jenë të informuar mbi mënyrën se si duhet trajtuar kjo fazë aq delicate e pacientëve.

Ajo rekomandon:

1.   Komunikimi, si me mjekët dhe infermierët, ashtu edhe me të afërmit, për të ndarë ndjenjat dhe nevojat si një formë lehtësimi apo ndonjëherë ‘amaneti’ në momentet e fundit të pacientëve.

Të dhënat e ndara nga Julie na kujtojnë se sa e rëndësishme është të mos e marrim jetën si të mirëqenë. Shëndeti, marrëdhëniet dhe koha që kalojmë me të dashurit janë asete të çmuara që meritojnë vëmendjen dhe vlerësimin tonë të përditshëm.

Le të kujtojmë: Çdo ditë është një mundësi për të jetuar plotësisht dhe për të mos lënë vend për pendesa.

Artikuj të sugjeruar: 

 

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Three things people regret at the end of their lives, according to the doctor

Tre gjërat që njerëzit pendohen në fund të jetës

The moment of facing death often brings a deep sense of reflection and awareness of the life we ​​have lived. In those final moments, people share emotional thoughts and often talk about things they didn't appreciate enough or that were left unfulfilled in their last words.

Julie McFadden, a nurse with 15 years of experience in palliative care, known on social media as "Hospice Nurse Julie", regularly shares stories and experiences with her patients. In an interview, she shared some of the most common regrets she encounters with her patients at the end of their lives.

1. Underestimation of good health

According to Julie, the main regret that most patients share is a lack of health appreciation. They often express:

"I wish I had realized how wonderful it is to have a body that works properly."

This shows that people tend to take health for granted until it starts to deteriorate.

2. Overwork and waste of time

Many patients feel they have spent too much time working, neglecting relationships and other important aspects of life. This regret underlines the importance of balance between career and personal life.

3. Relationships and misunderstandings

Another common regret has to do with relationships. People express regret for not saving important relationships or for holding grudges for too long. They often point out that they have lost a lot by worrying about what others think, instead of investing in honest relationships.

Tips for a life with as few regrets as possible

McFadden advises that both patients and their families be informed on how to handle this delicate phase of patients.

She recommends:

1.   Communication , both with doctors and nurses, as well as with relatives, to share feelings and needs as a form of relief or sometimes 'bequest' in the last moments of patients.

The facts shared by Julie remind us how important it is not to take life for granted. Health, relationships and time spent with loved ones are precious assets that deserve our daily attention and appreciation.

Let's remember: Every day is an opportunity to live fully and leave no room for regrets.

Suggested Articles: 

 

×