English
Relationships

3 shenja që standardet e tua në marrëdhënie janë të ulëta

3 shenja që standardet e tua në marrëdhënie janë

Standardet e marrëdhënieve përfaqësojnë pritshmëritë, vlerat dhe kriteret që një person ka për atë që është e pranueshme, e dëshirueshme ose e nevojshme në një marrëdhënie romantike. Këto standarde përfshijnë aspekte emocionale, fizike dhe psikologjike dhe udhëzojnë se si partnerët duhet të trajtojnë njëri-tjetrin, çfarë sjelljesh janë të pranueshme dhe çfarë secili pret nga marrëdhënia.

Kur standardet e një personi ulen, kjo mund të çojë në pakënaqësi, ndjenja zhgënjimi dhe dinamikë të pashëndetshme në marrëdhënie. Këtu janë tre shenja që po e justifikon më shumë sesa duhet në marrëdhënien tënde romantike.

1. Justifikimi i sjelljes së tyre toksike

Ndërsa standardet e marrëdhënieve janë subjektive dhe ndryshojnë nga personi në person, një arsye e zakonshme për t’i ulur ato është për të menaxhuar pritshmëritë. Fillimisht, mund të kesh pritshmëri të larta, por me kalimin e kohës, kupton se perfeksioni është i paarritshëm dhe kompromiset janë të nevojshme.

Gjithsesi, është thelbësore të mos bësh kompromis me vlerat themelore. Pasiguria personale, si mungesa e vetëvlerësimit, shpesh i shtyn njerëzit të ulin standardet e tyre nga frika se duke i mbajtur shumë lart, mund të mbeten vetëm ose të pa dashur. Ata mund të justifikojnë sjelljet e partnerit përmes:

Justifikimit: Kjo përfshin uljen e rëndësisë së sjelljeve negative të partnerit, duke e bindur veten se nuk janë një çështje e madhe ose se çdo person ka të metat e tij. Për shembull, mund të injorojnë grindjet e shpeshta ose komentet e pasjellshme, duke i quajtur si "probleme normale" në marrëdhënie, duke mos vënë re ndikimin që këto sjellje kanë në lumturinë dhe vetëvlerësimin e tyre.

Falja e tepruar: Ndërsa falja është një pjesë e shëndetshme e çdo marrëdhënieje, bëhet problem kur përdoret për të arsyetuar vazhdimisht çështje serioze pa i adresuar ato. Njerëzit mund të falin partnerin për sjellje si pandershmëria ose neglizhenca emocionale, duke shpresuar se gjërat do të përmirësohen, por pa vendosur kufij, këto probleme do të vazhdojnë.

Arsyetimi: Kjo përfshin justifikimin e sjelljes së keqe të partnerit duke gjetur arsye për ta bërë të pranueshme. Për shembull, dikush mund të justifikojë nervozizmin e partnerit duke ia “veshur” stresit të punës ose traumave të së kaluarës, në vend që të kuptojë se sjellja e tillë është e papranueshme dhe duhet të trajtohet. Ky arsyetim krijon një model të pranimit të sjelljeve që minojnë bazën e marrëdhënies.

2. Shpresa për ndryshim

Një keqkuptim i zakonshëm që çon njerëzit të ulin standardet e tyre në marrëdhënie është besimi se ata mund të ndryshojnë partnerin. Mund të injorojnë sjellje negative si mosangazhimi emocional, mungesa e respektit, mungesa e ambicieve apo edhe pandershmëria, duke bindur veten se me mjaft dashuri dhe mbështetje, partneri i tyre do të "ndryshojë."

3. Ti je i/e vetmi/ja që bën sakrifica

Një shenjë e qartë që ke ulur standardet e tua është kur je gjithmonë ti ai/ajo që ofron dhe bën të gjitha përpjekjet, ndërkohë që partneri yt nuk të plotëson asnjëherë gjysmën e rrugës. Kjo ndodh shpesh kur njerëzit sakrifikojnë shumë, duke lënë pas dore nevojat e tyre me shpresën se dashuria e tyre një ditë do të shpërblehet dhe do të rikthehet në të njëjtën masë.

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

3 signs that your relationship standards are low

3 shenja që standardet e tua në marrëdhënie janë

Relationship standards represent the expectations, values, and criteria a person has for what is acceptable, desirable, or necessary in a romantic relationship. These standards include emotional, physical and psychological aspects and guide how partners should treat each other, what behaviors are acceptable and what each expects from the relationship.

When a person's standards are lowered, it can lead to resentment, feelings of frustration, and unhealthy relationship dynamics. Here are three signs you're justifying too much in your romantic relationship.

1. Justifying their toxic behavior

While relationship standards are subjective and vary from person to person, a common reason to lower them is to manage expectations. Initially, you may have high expectations, but over time, you realize that perfection is unattainable and compromises are necessary.

However, it is essential not to compromise on core values. Personal insecurities, such as a lack of self-esteem, often lead people to lower their standards for fear that by holding them too high, they may end up alone or unloved. They can justify their partner's behavior through:

Justifications: This involves downplaying the partner's negative behaviors, convincing yourself that they are not a big deal or that everyone has their own flaws. For example, they may ignore frequent fights or rude comments, calling them "normal problems" in the relationship, not noticing the impact these behaviors have on their happiness and self-esteem.

Excessive Forgiveness: While forgiveness is a healthy part of any relationship, it becomes a problem when it is used to continually rationalize serious issues without addressing them. People may forgive their partner for behavior such as dishonesty or emotional neglect, hoping that things will improve, but without setting boundaries, these problems will persist.

Justification: This involves justifying the partner's bad behavior by finding reasons to make it acceptable. For example, one may justify their partner's irritability by "putting it down" to work stress or past traumas, instead of realizing that such behavior is unacceptable and needs to be addressed. This reasoning creates a pattern of accepting behaviors that undermine the foundation of the relationship.

2. Hope for change

A common misconception that leads people to lower their standards in relationships is the belief that they can change their partner. They may ignore negative behaviors such as emotional disengagement, lack of respect, lack of ambition or even dishonesty, convincing themselves that with enough love and support, their partner will "change."

3. You are the only one who makes sacrifices

A clear sign that you've lowered your standards is when you're always the one offering and making all the effort, while your partner never meets you halfway. This often happens when people sacrifice a lot, neglecting their own needs in the hope that their love will one day be reciprocated and reciprocated.

Suggested articles:

 

×