English
Relationships

10 gjëra që nuk duhet t’ia thuash kurrë partnerit/es tënd/e

10 gjëra që nuk duhet t’ia thuash kurrë partnerit/es

Nëse ka një gjë për të cilën të gjithë mund të biem dakord, është se këshillat për martesën dhe jetën e përbashkët nuk mungojnë në internet. Nga planifikimi i dasmës, dekoret e frymëzuara nga Pinterest e deri tek idetë për takime romantike, duket se është gjithmonë dikush që ka diçka për të thënë. Ekspertët e marrëdhënieve si Gottman, Chapman dhe të tjerë kanë shumë për të na mësuar. Ja 10 gjëra që nuk duhet t’i thuash kurrë bashkëshortit/es tënd/e:

1. "Jam mirë."

Nëse ka një frazë që mund të ndikojë negativisht në një marrëdhënie, është kjo. Kjo shprehje e shkurtër i lë personit tjetër disa gjëra për të nënkuptuar: 
- Nuk mund të të besoj aq sa të jem i/e sinqertë. 
- Nuk do të kuptosh si ndihem. 
- Duhet ta dish tashmë çfarë mendoj dhe nuk ia vlen të ta shpjegoj.

2. "Pak rëndësi ka."

Cikli i "gruas/burrit që bezdis dhe burrit/gruas që injoron" mund të mos jetë kërcënimi më i madh për një marrëdhënie. Kënaqësia martesore është e ulët në çiftet ku gruaja/burri është i/e ftohtë dhe i/e heshtur - madje më shumë se në ato ku problemet zgjidhen në mënyrë të zjarrtë, por pastaj kthehen në rutinë. Një qëndrim i ftohtë është ndoshta forma më e rrezikshme e shmangies.

3. "Harroje, do e bëj vetë."

Kjo mendësi lë të nënkuptohet se bashkëshorti/ja juaj është i/e paaftë. Kur kontrolli i tepërt bëhet i zakonshëm, partneri/ja nuk do të jetë i gatshëm të ofrojë ndihmë në të ardhmen.

4. "Qetësohu."

Nuk duhet të ndihesh kështu. Nuk mund të përballoj emocionet e tua. Kjo bisedë do të ndodhë sipas kushteve të mia. Këto janë mesazhet që dërgojmë kur i themi bashkëshortit/es të "qetësohet". Për ata që shmangin konfliktet, zemërimi duket i frikshëm. Duam ta ndalojmë, por menaxhimi i shëndetshëm i zënkave kërkon të njohim çdo emocion. Duhet të dëgjojmë mendimet e sinqerta të partnerit/es pa e detyruar atë të flasë përmes filtrave tanë të rehatisë.

5. "Pse po e bën ashtu?"

Askush nuk e pëlqen një menaxher “kronik”. Këto pyetje shpesh adresohen ndaj fëmijëve, por asnjë burrë/grua nuk dëshiron të ndihet si fëmijë në sytë e gruas/burrit të tij/saj. Ekzistojnë mënyra më të mira për të ndihmuar. “A ke nevojë për ndonjë ndihmë?” është një opsion shumë më i mirë.

6. "Je njësoj si..."

Ky koment i sugjeron bashkëshortit/es suaj që e gjithë familja e tij/saj vjen nga një “gjenezë e keqe”. Është një etiketim identiteti. “Nuk do të ndryshosh kurrë. Nuk mund ta ndihmosh veten. Nuk më pëlqen (babi yt) dhe nuk më pëlqen ti në këtë moment”. Nuk ka ndëshkim më të keq sesa t’i hedhësh në fytyrë “mëkatet” e një të afërmi bashkëshortit/es. Ne mund të mos pajtohemi gjithmonë me vendimet e tij/saj, por zgjedhjet mund të ndryshojnë. Identiteti i tij/saj jo.

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Që sperma e salmonit është fantastike për rigjenerimin e lëkurës, me siguri e dini. Po a e dini që në Shqipëri ka ardhur Nucleofill, trajtimi më i avancuar me spermë salmoni që e përdorin VIP-at dhe njerëz mbi 100 vende në botë? Rinim, shkëlqim dhe efekt WOW, tani më afër se kurrë, falë @cfopharma_aesthetics

JETOJ NË EUROPË DHE FUNKSIONON NDRYSHE PËR VAJZAT E NDRYSHE PËR DJEMTË

Stresohesh vetëm nga mendimi që vera na tha “mirupafshim” dhe duhet të bësh gati kostumin e të rriturit për rutinën vjeshtake? Ugh, s’je vetëm. Zgjidhjen s’e kemi ne, por dimë një vend ku hallet e një viti të tërë zgjidhen për punë minutash: në @toptanishoppingcenter Shkoni me vrap, ka plot ofertaaa!

Gjyqi, që u zhvillua për një incident të pretenduar në vitin 2018, u ngrit nga një ish-rojë sigurie, Emani Ellis, e cila pretendonte se reperja e kishte sulmuar me fyerje racore. Vendimi i trupit gjykues e liroi Cardi-n nga çdo detyrim për të paguar dëmet në shumën 24 milionë dollarë.

Sa lekë duhen për të shtyrë muajin në Monaco

Si do e përshkruanit verën tuaj? 🌊

Si ju duk 💍 Georgina 💍 në Festivalin e Filmit në Venecia?

Fatmirësisht, cikli po thyhet! 🤣

Unë nuk jam natyrë dramatike Prapë unë:

Aktori i madh Timo Flloko, tenori dhe soprano me famë botërore, Saimir Pirgu dhe Ermonela Jaho, u bënë bashkë në një mbrëmje të jashtëzakonshme në kalanë e Kaninës në Vlorë. “Yjet mbi Kaninë” është edicioni i dytë i një aktiviteti i konceptuar nga regjisorja e njohur Vera Grabocka, që nisi në Butrint dy vjet më parë. *E ftuar speciale e natës ishte Aurela Gaçe, e cila i zhveshi interpetuesit e mëdhenj nga “ngurtësia” e operës, për pak muzikë popullore vlonjate.

10 things you should never say to your partner

10 gjëra që nuk duhet t’ia thuash kurrë partnerit/es

If there's one thing we can all agree on, it's that there's no shortage of marriage and cohabitation advice online. From wedding planning, Pinterest-inspired decor, to romantic date ideas, there always seems to be someone with something to say. Relationship experts like Gottman, Chapman and others have a lot to teach us. Here are 10 things you should never say to your spouse:

1. "I'm fine."

If there's one phrase that can negatively affect a relationship, it's this. This short expression leaves the other person with several things to imply: 
- I can't trust you enough to be honest. 
- You won't understand how I feel. 
- You should already know what I think and it's not worth explaining.

2. "It doesn't matter."

The cycle of "nagging wife/husband and ignoring husband/wife" may not be the biggest threat to a relationship. Marital satisfaction is low in couples where the wife/husband is cold and silent—even more so than in those where problems are resolved passionately but then return to routine. A cold attitude is perhaps the most dangerous form of avoidance.

3. "Forget it, I'll do it myself."

This mindset implies that your spouse is disabled. When over-controlling becomes habitual, the partner will not be willing to offer help in the future.

4. "Calm down."

You don't have to feel this way. I can't handle your emotions. This conversation will happen on my terms. These are the messages we send when we tell our spouse to "calm down." For those who avoid conflict, anger seems scary. We want to stop it, but healthy fight management requires recognizing every emotion. We need to listen to our partner's honest thoughts without forcing them to speak through our comfort filters.

5. "Why are you doing that?"

Nobody likes a "chronic" manager. These questions are often addressed to children, but no man/woman wants to feel like a child in the eyes of his/her wife. There are better ways to help. "Do you need any help?" is a much better option.

6. "You're just like..."

This comment suggests to your spouse that his/her entire family comes from "bad origins." It is an identity label. "You will never change. You can't help yourself. I don't like (your dad) and I don't like you right now." There is no worse punishment than throwing the "sins" of a relative in the face of the spouse. We may not always agree with his/her decisions, but choices can change. His/her identity does not.

Suggested Articles:

 

×